לא רק חרדת בחינות: למה סטודנטים חוששים משנת הלימודים ואיך לטפל בזה?

עבור סטודנטים רבים, תחילתה של שנה אקדמית חדשה עשויה להיות תקופה מלחיצה. בכתבה נסקור את הגורמים הנפוצים ללחץ בקרב סטודנטים ונתאר כיצד ניתן להתמודד איתם

מעריב אונליין - לוגו צילום: מעריב אונליין
למה סטודנטים חוששים משנת הלימודים ואיך לטפל בזה?
למה סטודנטים חוששים משנת הלימודים ואיך לטפל בזה? | צילום: depositphotos

תקופת החגים מסתיימת והלימודים באוניברסיטאות ובמכללות עומדים להתחיל. שוב צריך להתרגל לימים ארוכים בקמפוס, לעמוד בלוחות זמנים צפופים, ולהתמודד עם התחרות עם סטודנטים אחרים. עבור סטודנטים רבים, בין אם זו שנת הלימודים הראשונה שלהם באקדמיה, ובין אם הם חוזרים לשנה נוספת, תחילתה של שנה אקדמית חדשה עשויה להיות תקופה מלחיצה. בכתבה זו נסקור את הגורמים הנפוצים ללחץ בקרב סטודנטים, ונתאר כיצד ניתן להתמודד איתם.

*** אתר בטיפולנט מציע מגוון שירותים פסיכולוגים במקום אחד, כולל אינדקס אנשי מקצוע, מאגר ענק של מאמרים והרצאות, כתבות לקהל הרחב ולקסיקון מונחים.

תגיות:
חרדה
/
לימודים
פיקוד העורף לוגוהתרעות פיקוד העורף