"הגל שלי" פועלת כמסגרת חינוכית־חברתית ייחודית שיוצרת באמצעות חוויית הגלישה בים מרחב של בניית קהילה, שיקום והעצמה. מאז תחילת המלחמה, במסגרת התוכנית הטיפולית "כלים מהגלים”, העמותה מלווה נפגעים מ־7 באוקטובר, מפונים, משפחות חטופים, חיילים וחיילות, אחים ואחיות שכולים.
הזדמנות להכיר בכאב
"בעיניים המשקיפות אל האופק ושבות אל עיניי, נפרשים ים, כאב ואור המתערבלים זה בזה", מתאר צ'צ'יק בפיוטיות. "מול הים צילמתי: המקום שאליו ברחתי בילדותי, שם גלשתי בסערות החורף, שם עמדתי והבטתי, והים החזיר לי מבט. למעלה מעשור אני מתבונן בים ובנופיו, מחפש בהם את שבריריות הקיום האנושי ואת עוצמתו. בפרויקט זה אני ממשיך לחקור את יחסי הגומלין שבין האקלים הרגשי והמרחב החיצוני, באמצעות דיוקנאות אינטימיים וצילומי נוף".
מתמודדים עם השדים
לחוויה הקשה שעבר היה מחיר כבד. "כחודש לאחר מכן לא הייתי מסוגל לתפקד, להזיז משהו בגוף. גם אם היה בי רצון לעשות דברים, פיזית לא הייתי מסוגל", הוא מתאר. "הגדירו זאת כתגובה טראומטית למה שחוויתי. הרגשתי סטרס בגוף, כל הגוף מכווץ, לילות בלי שינה. הייתי דרוך. עד עכשיו יש לילות שאני דרוך בהם לגמרי. לפני שנה התחלתי לטפל בעצמי בכל מיני שיטות. הדברים הקונבנציונליים לא עבדו, אף אחד לא הצליח להבין איך לגשת אליי. ואז הגעתי לדברים אלטרנטיביים, טיפולי גוף־נפש, ביניהם הגל שלי. הייתי בהתחלה בקבוצה של שמונה מפגשים, ואחרי חצי שנה בקבוצת המשך".
"כשמנסים לעבור גל, או לעמוד על גלשן", מתאר נפתלי, "אנחנו בעצם מתמודדים עם השדים והתסכולים שלנו בראש. כל הצלחה היא בעצם ניצחון על מה שאנחנו מתמודדים איתו. לדוגמה, אם קמתי עייף, בלי אנרגיה או מתוסכל, ואני צריך להתמודד עם מים קרים, לעבור את הגלים ולהתגבר עליהם - אני צריך לשחרר את מה שיש לי בראש. במים הצלחתי להשתחרר, האנרגיה עלתה, הייתה תחושת הצלחה. כשיוצאים מהמים, מרגישים מעין אופוריה ובעיקר תחושת מסוגלות, שאפשר להתמודד עם כל דבר".
כיום שרעבי מתגוררת בקיבוץ חצרים, ולאחרונה סיימה שנת שירות בעמותת הגל שלי. גם היא משתתפת בפרויקט. "בשנת השירות במסגרת העמותה עבדתי עם נוער בסיכון וגם עם מתמודדי טראומה - מפונים וחיילים בסדיר", היא מספרת. "הייתי שינשינית, על תקן מדריכה לצד המדריך הבוגר. הים תרם לי שלווה, נחת ממחשבות, תרם לי שקט. בגלל שהייתי מהצד של ההדרכה, הרגשתי שאני גם נותנת מעצמי - מה שחזר אליי פי אלף מהחניכים. זה נתן לי הרגשה שאני עושה טוב. וכשאני גולשת, זו ממש תחושת שחרור. זה גם מוציא ממך את הכעס, נותן מקום להוציא את כל התסכול המצטבר".
התרעות פיקוד העורף