מומחים הזכירו כי הגורם השכיח ביותר להפרעות שינה הוא הטמפרטורה, כאשר 64% מהגברים ו-62% מהנשים מתקשים לישון כתוצאה ממזג האוויר החם. גורמים נוספים שגרמו להפרעות בשינה היו תאורה, לחץ נפשי, רעשים, נחירות וחיות מחמד.
תוצאות הסקר מדגישות כי מספר שעות השינה נמוך יותר בחודשי הקיץ, וכי לזוגות רבים יש דפוסי שינה שונים לחלוטין. לסיכום, המומחים הציעו כי הגיוני שנשים ישנו יותר מגברים, מכיוון שמשימותיהן רבות משל בני זוגן ברוב המקרים וכי הן מפעילות את מוחן יותר מגברים.
התרעות פיקוד העורף