בדקו את המלצות הבריאות למדינה שאליה אתם נוסעים: אתר "Fit For Travel" של רשות הבריאות הבריטית (NHS) הוא מקור מצוין למידע זה. הביאו בחשבון את מצבכם הבריאותי האישי: גורמים כמו גיל, מערכת חיסונית ומחלות רקע משפיעים על רמת הסיכון שלכם.
התייעצו עם רופא: רופא יוכל להעריך את רמת הסיכון האישית שלכם ולתת לכם המלצות ספציפיות.
קחו אתכם את תעודת החיסונים שלכם: ודאו שאתם מחוסנים כנגד מחלות מידבקות נפוצות כמו מלריה וקדחת צהובה.
טיפים נוספים:
התרעות פיקוד העורף