האחות שיתפה שאלה של אחד המגיבים והשיבה: "על אילו חרטות אתם שומעים הכי הרבה? אני בטוחה שבסופו של דבר, לכולנו תהיה חרטה כלשהי". ג'ולי הסבירה שישנן חמש חרטות נפוצות שהיא שומעת לעיתים קרובות מאנשים לפני שהם מתים. היא כתבה: "לרוב האנשים בסוף חייהם יש חרטות על כך שלא העריכו את בריאותם. לא העריכו את החיים, את הדברים הקטנים. אנשים לא מבינים שהחיים קצרים ולא מבלים מספיק זמן עם המשפחה".
מווידויים של מטופלת שלה, למדה ג'ודי: "לחוות את הרגע, לחיות בהווה, להיות אסירי תודה. אל תקחי כמובן מאליו את הבריאות שלך ואת הדברים הקטנים שקורים בחיים שלך. תעבירי את הזמן שלך בבילוי לצד אנשים שאת אוהבת, לאו דווקא משפחה, אלא לצד כל מי שאת אוהבת וגורם לך להרגיש נאהבת".
ג'ולי הפכה לאחות בהוספיס לאחר שעבדה בטיפול נמרץ במשך תשע שנים. הצופים בסרטון היו אסירי תודה על העצות. גולש אחד כתב לה: "תודה. הייתי צריך לשמוע את זה". אחר הגיב: "גברתי, זה פשוט מעורר השראה. תודה ששיתפת את הידע שלך כשלא היית חייבת". שלישי הוסיף: "הייתי צריך את המילים האלו בדיוק היום. תודה ג'ולי".
התרעות פיקוד העורף