החודש החם בהיסטוריה: כך גופנו מושפע מהחום - איך נשמור על עצמנו?

גוף האדם עובר לא מעט שינויים עם השנים, ובמיוחד כשזיהום האוויר מחריף וכשהטמפרטורות עולות באופן משמעותי. מומחים הסבירו כיצד ניתן לסגל את גופנו לחום הקיצוני ההולך ומתגבר ואיך נעשה זאת נכון

מעריב אונליין - לוגו צילום: מעריב אונליין
גל חום בארה"ב
גל חום בארה"ב | צילום: רויטרס
3
גלריה
גל חום בספרד
גל חום בספרד | צילום: רויטרס

לארי קיני, פרופסור לפיזיולוגיה הסביר בתורו כי הדרך הטובה ביותר לשמירה על גוף האדם היא על ידי חשיפתו בהדרגה ובבטחה לחום ולחות, והארכה הדרגתית של משך החשיפות. הוא הוסיף כי תהליך זה מכונה "התאקלמות תרמית". הוא הסביר כי שיטה זו פועלת להרחבת נפח הפלסמה בגופנו ולהגדלת כמויות הדם, מה שאומר שהלב לא יצטרך להתאמץ כל כך מאחר וגופנו מכיל יותר נוזלים המפצים על תהליך ההזעה הדרוש כדי לשמור על גוף קריר.

גל חום באירופה
גל חום באירופה | צילום: רויטרס

ראוי לציין כי תהליך שיקום גוף האדם או הפיכתו לסבלני לטמפרטורות גבוהות, תלוי בכמה גורמים לרבות גיל, מצב בריאותי והאם האדם נוטל תרופות קבועות. שלושת השבועות הראשונים של חודש יולי רשמו את הימים החמים ביותר שהיו אי פעם, עם פוטנציאל להיחשב כחודש החם ביותר, כך לפי האו"ם.

תגיות:
שיא טמפרטורה
/
שינוי אקלים
/
גוף האדם
פיקוד העורף לוגוהתרעות פיקוד העורף