עבור קארן, מין תמיד היה נושא משמעותי, כך היא מספרת ל-DailyMail. היא בילתה שנים ככותבת טור על מין במגזין Sky, שם זכתה לכינוי 'יועצת הלב הבריטית עם גישה'. היא צברה ידע נרחב בהתמודדות עם בעיות אינטימיות ובשמירה על איזון ושביעות רצון בין שני הצדדים של השותפות המינית. עם זאת, למרות ניסיונה העשיר, היא מצאה שיש עוד הרבה ללמוד.
מטרתה הייתה פשוטה: להמשיך ליהנות מבן זוגה הצעיר ולהעצים את האושר שלהם במיטה. היא קבעה ארבע פגישות בנות שעה עם מארי, אישה גבוהה ורזה בת 48, שהביאה איתה גישה קלילה לעניינים אינטימיים - כיאה לצרפתייה.
במהלך המפגשים, מארי הציעה מגוון טכניקות, כולל כאלה שקארן מצאה נועזות מדי עבורה, כמו קשירות וצעצועי מין עם שלט רחוק. קארן התגעגעה לימים פשוטים יותר, כשספונטניות הייתה סקסית יותר מגאדג'טים. היא נזכרה באירוע שבו הפתיעה את בן זוגה בדלת כשהיא לבושה בביקיני ומחזיקה מרטיני - טקטיקה שהוכיחה את עצמה כיעילה.
אחת הטכניקות שמארי לימדה אותה הייתה ה-'edging' (דחיית אורגזמה), שיטה שנועדה להשיג תחושות עוצמתיות יותר על ידי דחיית הסיפוק. למרות שקארן הודתה שהיא מתקשה בדחיית סיפוקים בכל תחום בחייה, היא החליטה לנסות את השיטה עם בן זוגה. התוצאות היו מעורבות - אולי לא השיגו את "עוצמת הקפיצה מצוק האורגזמה" שמארי תיארה, אך עדיין הובילו לחוויה נעימה.
מארי חלקה עם קארן את סיפורה האישי, כשסיפרה שבגיל 45, כגרושה טרייה אחרי כמעט שני עשורים של נישואין, היא גילתה שיש לה ליבידו סוער. היא ייחסה זאת בחלקו להפסקת השימוש בגלולות למניעת הריון, שלדבריה יכולות להשפיע על הליבידו. מארי הדגישה בפני קארן את חשיבות המחויבות למין, בדיוק כפי שאנשים מתחייבים לאימונים בחדר כושר או לעבודה. היא עודדה את קארן להתמודד עם אתגרי גיל המעבר - כמו יובש נרתיקי, גלי חום, הזעות לילה, עלייה במשקל, שינויי מצב רוח וחרדה - בלי לתת להם להשבית את חיי המין שלה.
במהלך השיחות שלהן, קארן גילתה שבעבר התקשתה עם אינטימיות עמוקה, במיוחד בשנות ה-40 שלה. היא נמנעה מקשר עין במהלך יחסי מין ונטתה להשתמש בהומור כמנגנון הגנה. מארי עזרה לה להבין שהבדיחות שלה היו למעשה טקטיקת התרחקות, והציעה תרגילים לבניית אינטימיות, כמו תרגיל קשר עין של חמש דקות.
נקודת מחלוקת משמעותית בין קארן למארי הייתה השימוש בצעצועי מין. בעוד שמארי ראתה בהם כלי להעצמה מינית ובניית ביטחון עצמי, קארן האמינה שהם עלולים להפחית את הרגישות ולהפוך את המין עם בן זוג לפחות מהנה. עם זאת, שתיהן הסכימו על היתרונות של מאמן שרירי רצפת אגן כמו ה-Kegel8, מכשיר המורכב מ'גשש' המחובר למכשיר אלקטרוני. המכשיר, שתוכנן במקור לטיפול בבעיות שנגרמו מלידה, יכול לעזור בחיזוק שרירי הנרתיק ופוטנציאלית להוביל לאורגזמות חזקות יותר - תועלת שגם בני הזוג עשויים להבחין בה.
מארי חינכה את קארן על הפער בהנאה בין המינים, מציינת שמחקרים מראים כי 50 אחוז מהנשים מזייפות אורגזמה לעומת רק 25 אחוז מהגברים. היא הסבירה שיש סיבות רבות לכך שנשים בגיל העמידה מזייפות - מתוך הרגל, חוסר הבנה של גופן, רצון להגן על רגשות בן הזוג, או פשוט כדי לסיים מין שגרתי, כשמחקרים מראים ש-91 אחוז מהגברים מגיעים לאורגזמה, אך רק 64 אחוז מהנשים בדרך כלל מגיעות לאורגזמה במהלך יחסי מין. היא הדגישה את חשיבות התקשורת הפתוחה עם בני זוג והבנת האנטומיה הנשית. מארי הפריכה את המיתוס שנשים משיגות אורגזמה בעיקר מחדירה, ומסבירה שהמדע הוכיח שרוב הנשים זקוקות לגירוי דגדגני. היא מלמדת על מורכבות הדגדגן, שכולל יותר מ-10,000 קצות עצב - הרבה יותר מהפין שיש לו רק כ-4,000.
מארי גם נלחמת בתפיסה שחיי מין נובלים בגיל המעבר. להפך, היא טוענת שנשים מבוגרות יותר יכולות לחוות אורגזמות עמוקות יותר. היא מעודדת נשים להימנע מלהשתמש בביטוי "בגילי" כתירוץ, ומדגישה שלגיל לא צריכה להיות השפעה שלילית על חיי המין.
בנוגע לתקשורת עם בן הזוג, מארי מציעה גישה חיובית. במקום להצביע על מה שלא עובד, היא ממליצה לומר דברים כמו "אני אוהבת את זה, אפשר לנסות את זה?" היא מזכירה שרוב בני הזוג להוטים לרצות, גם אם תפיסת ההנאה שלהם שונה.
מארי גם דיברה על כוחו המרפא של מין, במיוחד אחרי אובדן או גירושין. עם זאת, היא מזהירה שמין אחרי גירושין יכול לעורר רגשות עוצמתיים, וחשוב להבין שלא תמיד מדובר באהבה אלא בשילוב של התרגשות מינית עם כוח האינטימיות - תחושה שרבות שכחו או אולי מעולם לא זיהו בנישואיהן.
התרעות פיקוד העורף