בלתי נפרד מהמטבח הישראלי: עובדות מעניינות על המאכל האהוב

אין ספק שביצים הן בין המזונות הכי טובים למאכל כשזה מגיע לבריאות. הן מכילות רכיבי תזונה חשובים שהופכים אותן לאחד המאכלים הטובים ביותר אי פעם, אבל האם ידעתם את העובדות האלה?

מעריב אונליין - לוגו צילום: מעריב אונליין
ביצה קשה. כ-70 קלוריות ו-8 גרם חלבון
ביצה קשה. כ-70 קלוריות ו-8 גרם חלבון | צילום: אינג אימג'
3
גלריה

בין אם אדם רוצה לאכול ביצים לארוחת בוקר, או כחטיף במהלך היום, הן מכילות כמות חזקה של חלבון, אבל החשיבות של ביצים חורגת רק מהטעם הטעים שלהן, שכן יש כמה עובדות נפלאות שאנשים רבים אולי לא יודעים עליהן. להלן מספר עובדות מדהימות על האוכל הזה, וכיצד לבחור את הביצים הכי טריות, על פי ה-Times of India.

ביצה מבושלת
ביצה מבושלת | צילום: אינגאימג'
ביצה מקושקשת, אילוסטרציה
ביצה מקושקשת, אילוסטרציה | צילום: ingimage ASAP
תגיות:
תזונה
/
ביצים
פיקוד העורף לוגוהתרעות פיקוד העורף