אם אין לחם, תאכלו בשר

מה עושה שיכורה שרוצה להיות בריאה יותר, חוץ מלהפסיק לשתות? עוברת לתזונה פליאוליתית. מה זה אומר, איך מתחילים ולמה זה טוב

המעבר לתזונה קדמונית (תזונה פליאוליתית)

התזונה הקדמונית - על קצה המזלג

האדם הקדמון אהב לשתות?