המפגשים נערכים אחת לשבוע, בשעה קבועה ובהשתתפות מנחה, בדיוק כפי שפועלת כל קבוצת תמיכה אחרת. הנשים נפגשות בחדר וירטואלי ונשארות אנונימיות לאורך כל המפגשים. "המטרה היא לעזור לנשים לצלוח את התקופה הזאת, ולחוות את התהליך הזה עם נשים שעוברות בדיוק אותו הדבר. זה נותן המון המון כוח", אומרת חני גיטליס, עובדת סוציאלית ואחת המנחות בקבוצות הדיגיטליות.
בנוסף, קיום המפגשים בצורה הדיגיטלית מאפשרת לגשר על פערים רבים, ביניהם מקום מגורים. "יש קבוצות שיושבות בה נשים מהצפון ונשים מהדרום. הייתה אפילו מישהי מארה"ב שרצתה להשתתף. זאת המשמעות של הקבוצה הדיגיטלית - היא פתוחה לכולן".
בתוך כך, בשל ההצלחה של הקבוצות הדיגטליות והפידבק החיובי המגיע מן הנשים שהשתתפו בהן, ב"אחת מתשע" שוקלים כעת לפתוח קבוצה גם של בני הזוג, "גברים ותהליכים רגשיים זה לא דבר שבא תמיד בקלות, אבל אנחנו רוצות לקוות שזה משהו שיעבוד, כי בכל הקבוצות שעבדתי איתן עד עכשיו הנשים אמרו לנו - תנו תמיכה גם לגברים", אומרת גיטליס.
הקבוצות מתקיימות בשיתוף פעולה עם מיזם ישראלי שנקרא Chairs 7, אפליקציה שמאפשרת קבוצות דיגטליות למגוון אוכלוסיות - נוער בודד, בני משפחה שמתמודדים עם הפרעות נפשיות, חולי סרטן ועוד. לכבוד יום הסרטן הבינלאומי בעמותת "אחת מתשע" מציינים כי הגילוי המוקדם של הסרטן יכול להציל חיים, ולכן מקומות עבודה וארגונים יכולים להזמין סדנאות והרצאות מהעמותה בנושא גילוי מוקדם ללא עלות.
התרעות פיקוד העורף