ויטמין c - מדוע הוא כה חשוב?

רבינו גדלנו על הידיעה שויטמין c הוא ויטמין חשוב וחיוני לגוף, אבל למה בעצם הוא כל כך חשוב?

מעריב אונליין - לוגו צילום: מעריב אונליין
Vitamin C
Vitamin C | צילום: Pixabay

התשובה היא שהויטמין הזה אחראי על תהליכים רבים בגוף, ומחוסר בו עלול לגרום לבעיות שונות ולפגוע באופן מהותי בבריאות שלנו.

זהו רק קצה הקרחון - לויטמין c יש עוד אינסוף יתרונות בריאותיים לגוף, וריכוזים גדולים שלו אפשר למצוא באיברים רבים ושונים בגוף, ביניהם עיניים ומוח.

תגיות:
ויטמינים
/
תוספי תזונה
/
ויטמין C
פיקוד העורף לוגוהתרעות פיקוד העורף