עד מתי אפשר לאכול לפני השינה? | מאיה רוזמן עושה סדר
התזונאית התייחסה לטענה לפיה אסור לאכול כמה שעות לפני שהולכים לישון והסבירה כי כמו תמיד - השאלה היא מה אוכלים וכמה: "עדיף לאכול משהו קטן ולא לישון על 'קיבה מקרקרת', רעב מפחית את איכות השינה"
מאיה רוזמן, 103FM
30/04/2023 09:10