נרמול. אנו והילדים חווים בימים אלו מחשבות ורגשות מגוונים בעקבות השינויים. חלקנו נגיב באדישות מוחלטת, חלקנו נבטא לחץ וחוסר שקט וחלקנו נבטא כעס. שינויים אלה משפיעים גם על ההתנהגות שלנו ושל הילדים. לרוב, התגובות תהיינה נורמליות למצב הנוכחי. עם זאת, אם התגובות ממשיכות לזמן רב, נראות חריגות ביחס לגיל או משפיעות מאוד על האווירה בבית, מומלץ להתייעץ עם איש מקצוע או להתקשר אלינו, לקו של נט"ל.
חברה. הילדים ואנחנו נמצאים כעת בבידוד חברתי, והחברים חסרים לכולנו. חשוב לעודד את הילדים לשמור על קשר עם החברים שלהם באמצעות המחשב או הסלולרי. נוסף לכך לא לשכוח את הקשרים החברתיים שלנו ולהשתדל במידת האפשר לא להישאב לבידוד החברתי. ליצור קשר עם חברים, משפחה, ובייחוד עם קרובי משפחה מבוגרים.
תקווה. להשתדל לזכור - ולהגיד גם לילדים - שהמצב הזה צפוי להיגמר. מדענים מכל העולם עובדים על תרופות, ומשרד הבריאות פועל במרץ לשמור על הבריאות שלנו. אפשר גם לנסות ולמצוא דברים חיוביים שקורים בזכות המצב הנוכחי: קשר משפחתי קרוב יותר, זמן פנוי ורעיונות חדשים לשגרה.
נט"ל פותחת היום שיחת live (וובינר), בהובלת אנשי הצוות של היחידה הקהילתית של נט"ל. להרשמה ומידע היכנסו לאתר נט"ל. מוקד הסיוע של נט"ל זמין בטלפון: 1-800-363363
התרעות פיקוד העורף