הדס יריב

מנחם וגם מרגיע: כיצד תזונה יכולה לסייע באיזון לחצים? בעת זו, תקופת מלחמה, רמות הלחץ עולות, ועימן הנזק הנגרם לנו. ישנן אסטרטגיות שונות להתמודדות עם לחץ, ואחת מהן היא בחירות תזונתיות נכונות. יועצת מדע ותזונה מסבירה הדס יריב 19/10/2023 20:49

טעים ובריא: כך תרכיבו את סלסלת הפיקניק המושלמת איך עורכים פיקניק טעים ובריא וכיצד שומרים על בטיחות המזון לאורך השהייה מחוץ לבית וגם על איכות הסביבה? יש לנו כמה הצעות נהדרות בשבילכם  הדס יריב 14:38 23/07/2023

מומחית מייעצת: איך להתגבר על המחסור בוויטמין D בימי הסגר? איך מתמודדים עם החשיפה המצומצמת מאוד לקרני החמה, מדוע צריכת ויטמין D חשובה, כמה מומלץ לצרוך ואיך ניתן לדעת שאנחנו זקוקים לו? הדס יריב עם כל התשובות הדס יריב 22/04/2020 09:31

5 טיפים לשמירה על תזונה מאוזנת למשפחה בזמן סגר ביתי בימים אלה אנו אוכלים ובקושי מוציאים אנרגיה, ובטח שרבים מאיתנו כלל לא מתרגלים פעילות גופנית. לאורך זמן זהו המתכון הפשוט ביותר לתזונה לא מאוזנת של כל בני המשפחה הדס יריב 16/04/2020 08:25