אי אפשר לכתוב על ט"ו באב, מבלי להזכיר את ט' באב. ט' באב אינו רק חורבן המבנה המכונה "בית המקדש". הוא בעל משמעות פנימית ואישית. הכאב על ההיעדר, מייצר את ההשתוקקות על מה שיכול להיות קיים. חורבן בית הוא שבר קיומי שקיים בכל נפש, ודווקא המגע עמו – מאפשר את הצמיחה. ויש כאן מעבר חד בין הרס וחורבן ל"בניין". לאהבה, כמיהה ולתשוקה.
אהבה זה כואב. הוא צלל למעמקי הים, והתאבד. לא יכול היה לשאת יותר את כאבי שברון הלב שהותירה אותו אהובתו. בניסוי שנערך בשנות השישים באיי הבתולה בארצות הברית, שמטרתו הייתה ללמד דולפינים את שפת האנגלית, מרגרט לובט המדריכה ופיטר הדולפין שהו עשרה שבועות סביב השעון, כשהשניים אוכלים, משחקים, מתרחצים וישנים יחד בבידוד מוחלט. אף אחד לא שיער שפיטר הדולפין ייקח את מערכת היחסים הזאת צעד אחד קדימה, ובמקום לרכוש מילים בשפה האנגלית הוא פשוט התאהב במרגרט, המדריכה שלו.
פיטר החל לקנא בדולפינים האחרים כאשר מרגרט שהתה בקרבתם, ונאבק על תשומת לבה. בשבוע הרביעי החלה התפתחות מדאיגה: תנועות מעגליות סביב מרגרט, חיכוך גופו בגופה, כרסום בנשיכות קטנות והתרגשות מוגזמת.
אנדי ווילאמסון, הווטרינר שליווה את הניסוי בבית הדולפין מעיד על כך שלדולפינים ישנם דחפים מיניים. לאחר מספר שבועות מסיום הניסוי, פיטר צלל למעמקי הים, סירב לנשום ומת. הדולפינים, בדיוק כמו בני האדם יודעים דבר או שניים על המושג שברון לב.
שברון לב הוא ההיפך מהתאהבות. בעוד שהתאהבות מדומה להתמכרות לסמי ההורמונים שמשתחררים בגופנו שעשויים להתאפיין אפילו במבט ובליטוף, התרחישים שנחווה בתהליך שברון לב היא התמכרות מאותם סמים. מדובר במצב של אובדן רגשי עצום, עם פוטנציאל הרסני. בעוד שכל אדם חווה את המשבר בצורה אחרת וייחודית, התחושה העוצמתית של עצב ואבל, מעבר ליכולת ההכלה שלנו, מלווה בתחושה שלא נוכל לראות את עצמנו חוזרים לשגרת החיים. חשוב שנשים לב לסימני הדיכאון הקליני, שלעניות דעתי, אפשר היה להבחין בחלק מהם גם אצל פיטר, טרם הצלילה האחרונה שלו: מצב רוח ירוד, פעילות מועטה, חוסר תיאבון, חוסר אנרגיה ולבסוף גם מחשבות אובדניות.
האם אנו, בני האדם, נגיב בפרידה מאדם אהוב כמו פיטר הדולפין? במחקר באוניברסיטת הרווארד, נמצא כי כאב לב, מכונה בשפה המקצועית: תסמונת הלב השבור Takotsubo Cardiomyopathy. מדובר בכשל לבבי שבו החדר השמאלי נחלש וגורם להפרעות בקצב הלב וכאב עז בחזה. מדומה למצבים של אירוע טראומטי מבחינה נפשית ואפילו אובדן. ניתן להבחין בסיטואציות דומות לזו לא רק בפרידות במצב של התאהבות שנגדעה, אלא גם במצבי פרידות מנישואין ומערכות יחסים ארוכות, בהן אחד.ת מבני או בנות הזוג חווים תהליך קשה של היפרדות מתלות בה מערכת היחסים אופיינה על ידם כנוחה ומרגיעה.
כמובן שכל אדם יכול להתאהב באופן שונה ולהרגיש בתהליכים הפיסיולוגיים בצורה שונה וייחודית. כמו כן, התאהבות אינה תהליך יחיד בלבד והיא יכולה להיות תוצאה של שילוב מספר מרכיבים וגורמים ביולוגיים חברתיים.
אם תגיע למרפא "שמאני" מטפל שעוסק בפילוסופיה עמוקה של רמות תודעה גבוהות ומהות החיים, ותאמר לו שאין לך אהבה, הוא ישאל אותך את השאלות הבאות:
מה הקשר בין שאלות המרפא השמאני לבין אהבה? הורמון האוקסיטוצין המכונה "הורמון האהבה" מקורו ברמות אושר גבוהות, שכן, אדם שחווה מגע, סקס שמקורו באהבה, מגביר תהליכי התקרבות, אמון ואף מאופיין במצבי "היי" בו נוכל להרגיש טוב במצבים חברתיים. האוקסיטוצין מופרש בכל פעם שאנו נמצאים עם אנשים שיש לנו עימם חיבור רגשי, אפילו בהסתכלות זה לזה בעיניים, בחיוך וצחוק, בחיבוק ונשיקה, בליטוף ובהתעלסות, בהקשבה לכאבים שלנו, כאשר מחמיאים לנו, ובהקשבה למוסיקה.
כנראה שבמילים "MAKE LOVE, NOT WAR", טמונים מרכיבים ייחודיים רבים שגורמים לנו לרמות של אושר בחיים, ליתרונות משמעותיים רבים במרחב הפיזי והבריאותי וליכולת שלנו להיות אנשים טובים ביקום הזה. וכעת, כל שנותר לנו, הוא להשקיע במציאת אהבה כזאת שתהיה מלאה בתשוקה וכמיהה, ולהבין ששברון לב, הוא חלק בלתי נפרד מחוויות חיינו וחשוב להבין שיכולה להיות יותר מחוויית אהבה אחת בחיים.
הכותבת הנה מאמנת מנטלית מוסמכת CCIL מתמחה במערכות יחסים וארגונים, רצה למרחקים וכותבת תוכן, מנחה במסלול להנחיית קבוצות ופיתוח מנהיגות באונ' בר-אילן.
התרעות פיקוד העורף