האם תחליפי חלב אם מזיקים לבריאות? מאזין התקשר לתוכניתה של ד"ר מאיה רוזמן ב-103FM ותהה האם הסוכרים הרבים שיש בבקבוק של בנו טובים לו או מזיקים לו. התזונאית הרגיעה אותו והסבירה שהערך התזונתי של תחליף החלב הוא לא כ"כ גרוע.

"יש לי ילד בן שנה וחצי ורציתי לדעת מה את ממליצה לתזונה שלו. כל פעם לפני שהוא רוצה לישון הוא רוצה רק בקבוק, ואני יודע שבבקבוק יש הרבה סוכרים והרבה דברים אמנם טובים אבל גם לא טובים והבנתי שבגיל הזה עדיף כמה שיותר תזונה רגילה"

מה יש בבקבוק שלו? מה אתה שם?
"סימילאק".

כתוב שיש בזה הרבה סוכר?
"כך אני הבנתי, לא הסתכלתי מאחורה".

צריך להסתכל. אני לא חושבת שזה מכיל סוכר, אולי לקטוז שזה סוכר החלב שמופיע באופן טבעי. מה הוא אוכל במהלך היום?
"אוכל מעט. אוכל רגיל לעומת הבקבוקים, גם אם אכל הוא עדיין רוצה את הבקבוק כדי לסגור את הפינה של הארוחה".

אחד הדברים במעבר לאוכל מוצק זה הפעלת שרירי הלשון והפה כדי שזה לא יפגע בהתפתחות הדיבור אז אנחנו מנסים להוריד את האוכל בבקבוק. אני לא חושבת שזה כזה נורא אם הוא שותה שלושה בקבוקים ליום ואני לא חושבת שהערך התזונתי של זה כל כך גרוע בגיל הזה. יש בזה הרבה חלבון, הרבה יתרונות. אולי זה הרגל, מה דעתך להפוך את הבקבוק לקצת פחות טעים? יותר דליל נניח. ברכיבי הסימילאק אין סוכר רק לקטוז שהוא סוכר החלב. תנסה לדלל לו את זה ויכול להיות שבגלל שזה משביע אותו, זה פחות משביע והוא ירצה יותר מהאוכל המוצק. להכריח אי אפשר, זה לא גיל שאפשר להסביר.
"לעבוד על התודעה שלו בדרך מסוימת".

נכון אבל אין לך מה לחשוש עד כדי כך, זה לא נראה לי נורא. מה הוא אוכל מוצק?
"האוכל שהוא הכי אוהב זה טונה, שניצל, עוף, החי שמפורק יחסית הוא ממש אוהב, ירקות הוא לא כל כך אוהב".

הגיוני, בננה? פירות?
"ככה־ככה לא ממש אוהב".

אתה מגיש לו לפעמים?
"מגיש לשולחן אבל תמיד הוא זורק את זה, את העוף הוא מכניס לפה, את הטונה מכניס לפה".

מוצרי חלב?
"גבינה הוא אוהב מאוד ומוצרי חלב".

אז נניח אוכל גבינה ולסיום בקבוק.
"לפני הגן מנסים לעשות ביצה או גבינה עם לחם".

הוא גומר את הביצה?
"50 אחוז על הרצפה ו-50 אחוז הוא אוכל".

אין לך מה לדאוג אבל כדי שזה ירד לאט לאט אז פשוט תעשה את זה פחות טעים קצת, פחות מרוכז, תנסה. 
"מבחינת הרכיבים אין מה לחשוש?"

לא, זה מועשר בהרבה ויטמינים ומינרלים ואין לך מה לדאוג.