לא מה שחשבתם: כל מה שצריך לדעת על פירות יבשים | מאיה רוזמן

התזונאית הסבירה על היתרונות התזונתיים של מאכלי ט"ו בשבט והזהירה מפני חומרים מזיקים שלעתים מוסיפים להם ועלולים לגרום לסרטן, אסתמה והיפראקטיביות. וגם: כמה קלוריות יש בפירות היבשים?

ד"ר מאיה רוזמן צילום: מועצת הצמחים
פירות יבשים, אילוסטרציה
פירות יבשים, אילוסטרציה | צילום: אינגאימג'

ובכמה קלוריות מדובר? הנה מספר דוגמאות: משמש מיובש - 30 קלוריות, שזיף מיובש - 30 קלוריות, תמר - 50 קלוריות, ותאנה - 60 קלוריות.

תגיות:
פירות יבשים
/
ט"ו בשבט
/
מאיה רוזמן
פיקוד העורף לוגוהתרעות פיקוד העורף