"ברוב הפעמים גנטיקה משפיעה על אופי הגדילה וסביר להניח שאת או בעלך גם הייתם ילדים מאוד רזים. אל תדאגי, המשקל של בתך כיום לא מעיד בהכרח על המשקל ועל מבנה הגוף שלה בעתיד. אני מציעה שתיקחי את בתך לדיאטנית ילדים שתבנה לה תפריט מאוזן. צריך להתאים לילדה אוכל שהיא אוהבת לאכול ואפשר להכניס לה בצורות מוסתרות אוכל בריא. אסור להשמין אותה לצורך השמנה אלא לקדם אותה לצורך גדילה כללית כמה שאפשר. כדאי גם שהיא תעשה בדיקה של ברזל, כי יכול להיות שהיא קצת אנמית".
הילדים התרגלו לשתות קפה בבוקר. האם זה בריא? אולגה רז מייעצת
כיצד בני בן ה-11 יכול להיפטר מהכרס שגדלה לאחרונה ואיזו תזונה מתאימה להקלת הרפס או מניעתו?
התרעות פיקוד העורף