“יש בפירוש מה לעשות בנידון. השאלה היא אם זה כדאי. אחד המפרקים הבעייתיים ביותר בגוף הוא מפרק הכתף, בגלל היכולת הסיבובית שלו, שיכולה להגיע לכמעט 360 מעלות. בגיל 67 אנשים רבים סובלים מקרעים, וההחלטה לטפל בנושא תלויה במידת הכאבים הסבל והפגיעה באיכות החיים שלהם. ניתוח יוכל לסייע לקבע מחדש את הגידים, אבל אני לא בהכרח ממליץ עליו. לאחר הניתוח ישנם כאבים רבים והגבלה בתנועה. הכאבים מהניתוח מקשים על מטופלים רבים להירדם בלילה, ודורשים כחצי שנה של טיפולים פיזיותרפיים לא פשוטים. בסופו של דבר, הגוף שלנו לומד לרפא את עצמו. לכן אני ממליץ לך להתחיל כבר היום בפיזיותרפיה, לתרגל ולחזק את האזור. אם תתרגל בצורה נכונה, לא תגדיל את הקרע. גם אני בעברי פרקתי את הכתף בעקבות תאונת עבודה, והציעו לי לבצע שני ניתוחים שישביתו את עבודת הידיים שלי לתקופה מסוימת. מאחר שאני עובד רבות עם הידיים, ידעתי שלא אוכל להרשות לעצמי את הניתוח, ובמקום זאת אני מבצע פיזיותרפיה באופן קבוע עד היום. ייתכן שהפיזיותרפיה תחזיר את היכולת להרים את הכתף מעל ל־90 מעלות. דבר נוסף: בלילה מפרק הכתף באמת הרבה יותר כואב, ולכן אני ממליץ בתחילת הדרך ליטול משככי כאבים מסוג אופטלגין או אקמול, בעצה עם הרופא שלך. בנוסף, תוכל גם להיעזר במשחות כמו וולטרן או טראומיל, עד שתתרגל לישון בלילה עם הכתף הדואבת. הקפד במהלך הלילה גם לשמור על האזור חם, אך לא חם מדי”.
“ככל הנראה מדובר במחלה תחושתית מוכרת ולא רצינית שנקראת ‘נוטלגיה פראסטטיקה’. היא גורמת לגירודים ונמלולים באזורים ספציפיים, בעיקר באזור השכמות. לעתים מדובר בגירוד שמתפשט בגודל כף יד בלבד, לעתים התחושה היא קבועה ולעתים היא חולפת. אפשר להבחין באזור המגורה עקב שינוי צבע העור באזור המגורד, שיאדים בעקבות פעולת הגירוד. אני ממליץ לך לפנות לרופא עור מומחה שיאבחן את מצבך ויעניק לך את הטיפול הראוי”.
התרעות פיקוד העורף