עובדה שכדאי לשים לב אליה במיוחד בימים אלו, בהם כל דבר שקורה נראה לנו קשור לסטרס – נשירת שיער, שינה גרועה, עליה במשקל.
- אנמיה וחולשה, וכתוצאה מכך הגוף שורף פחות קלוריות.
- עייפות ורצון עז לאכילת מתוקים כאנרגיה מהירה.
- חוסר ברזל מפריע ליצור הורמוני בלוטת התריס וגורם להאטה בפעילות שלה, גם זה גורם לירידה בשריפת קלוריות והשמנה.
התרעות פיקוד העורף