עולם הרפואה מכיר בחשיבות השינה, גם בכמות הנדרשת וגם באיכות השינה. בכל שכבת גיל קיים מינימום נדרש לשעות שינה, ובעבור צעירים ומבוגרים בין הגילים 60-30 ההמלצה היא בין 7 ל-9 שעות שינה בלילה. השינה חשובה ביותר לתפקוד התקין של הגוף ולאיזון שלו. בעולם המערבי שבו אורח החיים כולל מתח רב, תזונה לקויה, זיהום אוויר ועוד, יש גורמים רבים העלולים לשבש את השינה הרציפה שלנו.
לפי הסינים לכל פעולה המתרחשת בגוף יש איברים קשורים (לאו דווקא באופן ישיר) המשפיעים על התפקוד התקין והאיזון בגוף. ככלל, הסינים קישרו את השינה לאיכות זרימת הדם בגוף. הלב ברפואה הסינית מקושר למשכנו של השן (shen) שהיא הנשמה על פי הרפואה הסינית, האיברים המשתתפים בייצור הדם ובהנעתו בגוף בצורה סדירה הם הכליות, הכבד, הטחול והלב כמובן.
טחול וקיבה – כאשר התזונה של אדם לקויה, נפגעת עבודתם של הטחול והקיבה שמייצרים דם. עקב הפגיעה בייצור הדם והצ'י (אנרגיה) נראה כבדות ומלאות בטנית, קושי בהירדמות ותופעות של ריפלוקס, צרבות, ולחץ ברום הקיבה לקראת השינה.
הכבד – לאנשים שנמצאים במתח רב, עצבניים, או עובדים בעבודה שוחקת, סובלים פעמים רבות מפגיעה בעבודה האנרגטית של הכבד שהוא האיבר המניע דם בגוף, ואז נראה יקיצות רבות במהלך השינה.
הכליות – שמכילות את התמצית האנרגטית שלנו נפגעות גם מחולשה, תזונה, מתח, ואז נראה קושי בהירדמות ושינה קלה.
מטרת המטפל ברפואה סינית היא לאבחן את מקור הבעיה לאינסומניה, ואת זה הוא או היא עושים באמצעות אבחון הכולל תשאול מקיף, לקיחת דופק והסתכלות על הלשון, בעקבותיהם בונה המטפל אסטרטגיה טיפולית למטופל על פי האבחנה ברפואה סינית. לצד האיברים הפנימיים, הטחול, הקיבה, הכבד והכליות, הדיקור הסיני וצמחי המרפא הם כלי טיפולי חזק בטיפול באינסומניה.
באמצעות החדרת מחטים לנקודות בגוף, הדיקור מאזן את הפעילות האנרגטית של האיברים הפנימיים הקשורים לתהליך השינה. לצד זה מומלץ לקבל במידת הצורך, מרשם לפורמולה של צמחי מרפא סיניים מותאמת אישית שתמשיך לאזן את הגוף גם בבית. כמו כן לחלק מהמטופלים יינתנו המלצות תזונה ספציפיות. אין ספק כי הטיפול ברפואה סינית, ובפרט הטיפול באינסומניה והשפעותיה יכול לסייע במידה גדולה לצד הטיפול של רופאי המשפחה והרפואה הכללית כמובן.
התרעות פיקוד העורף