על קשר וכושר: צרור עצות לחיזוק מערכת היחסית - וגם לבריאות

מומחים לתזונה ולפעילות גופנית ממליצים לזוגות טריים לנצל את ולנטיינ'ס דיי, שיחול מחר, לחיזוק מערכת היחסים וגם לשיפור הבריאות

משה כהן צילום: מעריב אונליין
זוג מאוהב
זוג מאוהב | צילום: אינגאימג

"זוגיות חדשה יכולה לשמש כהזדמנות טובה גם להתחילה ולקיימה בשילוב אורח חיים בריא משותף ובכך לתרום לחיזוקה של מערכת היחסים הזוגית", אומרת מריאנה אורבך, מנהלת היחידה לתזונה ודיאטה של שירותי בריאות כללית דן - פתח תקווה, לקראת ולנטיינ'ס דיי, שיחול מחר.

דני טל, מומחה לפעילות גופנית בשירותי בריאות כללית, ממליץ על דרכים לניצול זוגיות חדשה לאימוץ פעילות גופנית באורח החיים המשותף, תוך חיזוק מערכת היחסים.

תגיות:
יום האהבה
/
בריאות
פיקוד העורף לוגוהתרעות פיקוד העורף