ישנים עם מזגן בלילה? כעת תדעו מה זה עושה לגוף שלכם | ד"ר איתי גל

מזג האוויר השרבי שורר בכל הארץ עם טמפרטורות קיצוניות שהגיעו גם ל-47 מעלות. הרחובות נותרו ריקים כשהרוב העדיפו להסתתר תחת המזגן. עד כמה מסוכן להפעיל אותו בלי הפסקה ולאיזו טמפרטורה מומלץ לכוון בלילה?

ד"ר איתי גל צילום: מעריב אונליין
מזגן
מזגן | צילום: אילוסטרציה

על פי המקובל, טמפרטורת החדר שמובילה לפעילות נינוחה היא 22 עד 24 מעלות. מיתוסים רבים הופצו ברבות השנים על המזגן והשפעתו על הגוף, והאמת היא שרובם כמובן שגויים. הנה נעשה סדר בשמועות:

ובינתיים בעקבות עומסי החום הכבדים, קרא משרד הבריאות לציבור הרחב ובפרט לאוכלוסיות בסיכון ובהם קשישים, נשים הרות, ילדים וחולים במחלות כרוניות, להימנע ככל האפשר מחשיפה לחום ולשמש, להימנע ממאמצים גופניים שאינם במקום ממוזג, להקפיד על שתיה מרובה, ולהתגונן מפני קרני השמש המזיקות באמצעות קרם הגנה אותו יש למרוח חצי שעה לפני החשיפה לשמש, ושוב כל שעתיים.

בימים הקרובים צפוי גל החום הכבד לשרור באזורנו, לפחות עד סוף השבוע הבא - קצה גבול התחזית, עם טמפרטורות גבוהות ועליה בלחות. מחר וביום שני תחול ירידה קלה בטמפרטורות, אך עדיין יהיה חם מהרגיל עד שרבי.

תגיות:
עומס חום
/
בריאות
/
קיץ 2024
פיקוד העורף לוגוהתרעות פיקוד העורף