זהו אחד החוסרים התזונתיים הנפוצים ביותר בעולם, ומוערך כי כמעט שליש מהאוכלוסייה סובלת ממנו במידה כלשהי - במיוחד נשים, בני נוער, טבעונים וצמחונים. החדשות הטובות הן שקל מאוד לגלות אם חסר לכם ברזל, וקל עוד יותר לתקן.
סובלים מהתסמינים האלו? כך תדעו אם חסר לכם ברזל - ומה ניתן לעשות | ד"ר מאיה רוזמן
נשירת שיער, עייפות מתמשכת וקושי לרדת במשקל? ייתכן שחסר לכם ברזל - מינרל חיוני שמחסור בו פוגע באנרגיה, במטבוליזם ובצמיחת השיער. גלו איך לבדוק, לתקן ולהעשיר את התזונה בקלות | ד"ר מאיה רוזמן
התרעות פיקוד העורף