מצב הרוח שלנו והבריאות הנפשית שלנו תלויים בהמון גורמים, חיצוניים ופנימיים כאחד. תמיד אומרים לנו שהאושר מגיע מבפנים ושאם נחשוב חיובי יהיה חיובי, אבל זה לא מדויק, וגם החברים שלנו תורמים לתחושה הכללית שלנו. למעשה, על פי מחקר חדש שנעשה בארה"ב, לחברים שלנו יש השפעה אדירה על מצב הרוח שלנו, לטוב או לרע.
אומנם לחברים יש השפעה על מצב הרוח שלנו, אך נעשתה במחקר אבחנה ברורה בין מצב רוח רע או ירוד לבין דיכאון, שאינו מדבק. "התוצאות מראות שגם מצב רוח טוב וגם מצב רוח רע הם מדבקים, אך בעוד מצב רוח טוב הוא מדבק מספיק כדי לגרום לאנשים לעבור ממצב של דיכאון למצב בו הם לא מדוכאים, מצב רוח רע אינו מדבק מספיק כדי לגרום לאדם להיות בדיכאון". החוקר המוביל במחקר, רוברט אייר, הוסיף בנושא כי המצב המידבק הזה הוא "תגובה אמפטתית נורמלית שכולנו מכירים, ומשהו שאנו מבינים בשכל הישר".
התרעות פיקוד העורף