שמחה היא מצב שלאחד קל להגיע אליו ולאחר קשה. השמחה שבכל אחד נקבעת על פי הנתונים הגנטיים, ההשפעה הסביבתית וגם התוצאות הנסיבתיות של החיים. עם זאת, ניתן לעזור ל"שמחה" להגיע. בצעדים קטנים ובפעולות קטנות. וכדאי לנסות, כי זה טוב לבריאות. שנה טובה וגם שמחה.
תכלה שנה וחטאיה: מה הקשר בין האושר שלנו לבין הצורך לאכול?
לקראת ארוחות החג הרבות: איזה תפריט מומלץ למי שרוצה לאכול ולהיות מאושר? ואיך כדאי לפתוח את השנה החדשה מבחינה תזונתית?
התרעות פיקוד העורף