מזון

בוטנים (צילום: אינגאימג')
יעילים לבריאות הלב ועור הפנים: זו הסיבה שאתם חייבים לאכול בוטנים החורף אוהבים בוטנים? נהדר! אולי לא ידעתם, אבל מדובר במזון המספק תזונה מאוזנת ותומך בבריאות הלב, מערכת החיסון, האנרגיה, הקוגניציה והעור בחודשי החורף הקרים. ולא לשכוח שהכל עניין של מינון
מעריב אונליין 10/12/2023 14:21 2 דק' קריאה
פיתות (צילום: אינג'אימג')
אין לכם זמן לבשל? לפעמים ארוחה בפיתה היא כל מה שאתם צריכים לכל מי שמתנדב, או עוזר, או לא נמצא בבית, לא תמיד חייבים להסתובב עם קופסאות אוכל שצריך לחמם. במקום זה, קל מאוד להכין ולקחת ארוחת צהריים בפיתה, שהיא בריאה, מזינה וטעימה
מאיה רוזמן, 103FM 19:25 15/11/2023 3 דק' קריאה
מקרר עם מזון, אילוסטרציה (צילום: אינגאימג')
אלה ששת המזונות שישפרו לכם את מצב הרוח בתקופת הלחימה מחפשים משהו לאכול כדי להתמודד עם הסטרס שמלווה את כולנו בתקופה האחרונה? הפחמימות “המנחמות" הן לא התשובה. אז אילו מאכלים יכולים לתרום לשיפור מצב הרוח ואיך כדאי לאכול אותם?
מאיה רוזמן, 103FM 12/11/2023 09:57 4 דק' קריאה
העור שלנו משקף את מה שאנחנו אוכלים (צילום: אינג אימג')
כיצד מזונות שונים משפיעים על העור שלנו? המדריך המלא זה לא סוד שעור הפנים שלנו משקף את אורח החיים שלנו – הרבה מעבר לשגרת הטיפול שלנו וסוג הקרמים שאנו מורחים על הפנים. אלא גם ההתנהלות היומיומית שלנו, הרגלי התזונה שלנו וההחלטה מה אנחנו מכניסים לגוף
מעריב אונליין 31/10/2023 13:50 4 דק' קריאה
סיגריה, אילוסטרציה (צילום: אינג'אימג')
המאכלים המפתיעים שמכילים ניקוטין ויכולים לעזור לכם להפסיק לעשן מחקר בו השתתפו כ-1,000 מעשנים מצא כי אלו שאכלו הכי הרבה פירות וירקות הצליחו להימנע מעישון במשך 30 יום. הסיבה: חלק מהמזונות מכילים ניקוטין ויכולים לעזור להיגמל מעישון
סוכנויות הידיעות 02/10/2023 20:40 3 דק' קריאה
קלוריות, תזונה (אילוסטרציה) (צילום: אינגאימג')
האם הערך הקלורי של מוצרי המזון מדויק או מטעה? מנהל המזון והתרופות האמריקאי, ה-FDA, אישר כי האחוזים המסומנים על מוצרי המזון אינם מדויקים, מה שמאפשר טעויות של עד 20% בחישוב הקלוריות
סוכנויות הידיעות 20/09/2023 09:57 2 דק' קריאה
תולעת טפילית בדג הסלמון (צילום: מתוך טיקטוק)
תיעוד מבחיל: תולעת טפילית אותרה באריזת דג סלמון בסופרמרקט סרטון של תולעת חיה ומתפתלת בתוך אריזה של דג סלמון, פורסם ברשת החברתית TikTok על ידי אישה שטוענת שכמעט קנתה את הסחורה ועל זה נאמר: "לא עלינו". מה אתם הייתם עושים?
מעריב אונליין 16/08/2023 12:05 1 דק' קריאה
כאב ראש, אילוסטרציה (צילום: אינגאימג')
מאיה רוזמן חושפת: אלה המזונות שיכולים לגרום לכאב ראש ד"ר מאיה רוזמן התייחסה בתוכניתה לכל המזונות שעלולים לגרום לנו כאב ראש, וחשפה חמישה דברים שצריך להקפיד עליהם כדי להימנע מהכאב המטריד | האזינו
מאיה רוזמן, 103FM 16/08/2023 08:24 2 דק' קריאה
אישה אוכלת קינוחים, אילוסטרציה (צילום: אינגאימג')
בשורה מרעישה: בקרוב תוכלו לאכול מה וכמה שאתם רוצים ולהישאר רזים צוות מדענים באוניברסיטת טקסס שבארצות הברית פיתח תרופה שתשאיר לטענתם את בני האדם רזים, ולא משנה כמה מזון, ג'אנק פוד או קלוריות הם יכניסו לגוף | כל הפרטים
ליאת שניידר 09/08/2023 10:16 2 דק' קריאה
לא מצליחים להיפטר מהשומן הבטני? כך תקלו על עצמכם (צילום: אינג'אימג')
בטן שטוחה לקיץ: 7 המזונות שיסייעו לשריפת שומן בטני במהירות שותים לא מעט מים, אוכלים אוכל דל שומן, מבצעים כפיפות בטן אך השומן הבטני העיקש עדיין שם? ובכן, ייתכן שישנם מאכלים שכדאי לכם להכניס לתפריט היומי שלכם שיקצרו לכם את התהליך
מעריב אונליין 25/07/2023 12:40 2 דק' קריאה
סלסלת פיקניק (צילום: אינגאימג')
טעים ובריא: כך תרכיבו את סלסלת הפיקניק המושלמת איך עורכים פיקניק טעים ובריא וכיצד שומרים על בטיחות המזון לאורך השהייה מחוץ לבית וגם על איכות הסביבה? יש לנו כמה הצעות נהדרות בשבילכם 
הדס יריב 14:38 23/07/2023 4 דק' קריאה
יוגורט (צילום: אינגאימג')
לא לכולם: למזון מותסס יתרונות רבים, אבל מי צריך להיזהר? על פי "הינדוסטאן טיימס", למזונות מותססים יש מגוון יתרונות, משיפור העיכול ועד לשיפור ספיגת החומרים המזינים, ומומלץ לשלבם בתפריט היומי לבריאות טובה יותר. יחד עם זאת, הם לא מתאימים לכולם
סוכנויות הידיעות 27/06/2023 09:19 2 דק' קריאה
מקרר עם מזון, אילוסטרציה (צילום: אינגאימג')
מסוכן ופוגם בטעם ובאיכות: המוצרים שאסור לכם לאחסן במקרר יש מזונות שחל איסור מוחלט לאחסן אותם במקרר, מחשש לפגיעה באיכותם, טריותם או טעמם, ואפילו מחשש לבריאותם של אלה האוכלים אותם. מומחית חשפה ב"דיילי אקספרס" את הרשימה המלאה
ליאת שניידר 25/06/2023 19:06 4 דק' קריאה
כך תאחסנו את הלחם כדי להאריך את חיי המדף שלו (צילום: אינג'אימג')
אתם מאחסנים את הלחם שלכם לא נכון: כך תעשו זאת כמו שצריך כמה מבאס זה יכול להיות, כשאתם בדרככם להכין טוסט או פרוסת לחם עם ממרח, ומיד נחשפים למראות המזעזעים של העובש. מסתבר שאולי זה קשור לאופן שבו אתם מאחסנים את מוצר המזון במזג האוויר החם
מעריב אונליין 22/06/2023 09:00 2 דק' קריאה
פירות, ירקות, עליית מחירים, יוקר המחיה, קניות (למצולמים אין קשר לכתבה) (צילום: אבשלום ששוני)
האם רפורמת המזון שתוריד את יוקר המחייה בסכנה? יו"ר ועדת הכלכלה ביטן קרא לנציגי משרד הבריאות, האוצר ונציבות שירות המדינה לפתור בהקדם את המחסור בכ"א המאיים להפוך את הרפורמה בייבוא מזון לאות מתה
מתן וסרמן 17/05/2023 11:36 3 דק' קריאה
שיפודי דג סלמון טרי וירקות. מלח פלפל ולתנור (צילום: אבי וולדמן)
10 מזונות-על בריאים שכדאי לכם לאכול בכל יום מכיוון שעשרת מזונות-העל הבאים טומנים בחובם עוצמה תזונתית, תרצו לאכול אותם מדי יום. הם מכילים נוגדי חמצון, חומצות שומן וסיבים, ולכן כדאי לכם לקחת אותם ברצינות
מעריב אונליין 17/05/2023 09:17 2 דק' קריאה
זוג קשישים, אילוסטרציה (צילום: אינג אימג')
אם תאכלו את המאכלים הבאים - לא תזדקנו כל כך מהר מספר מזונות יכולים להאט את תהליך ההזדקנות, כך לפי מאמר שפורסם ב-"The Mirror" הבריטי. באותו הקשר, הסבירו מומחים כי המפתח לחיים בריאים הוא ע"י שמירה על בריאות המעיים
מעריב אונליין 16:48 03/05/2023 1 דק' קריאה
סלמון נורווגי (צילום: יח"צ)
לשיפור איכות השינה: המאכלים שכדאי לאכול בלילה דגים שמנים ואגוזים הם רק חלק מהמאכלים שייעזרו לכם לשפר את איכות השינה ולהשיל קילוגרמים מיותרים. דגים עשירים בחומצות שומן אומגה 3 וגם בוויטמין D, ואגוזים במגנזיום
מעריב אונליין 01/05/2023 12:33 1 דק' קריאה
דגני בוקר (צילום: ingimage ASAP)
דגני בוקר, גרנולה וחטיפי חלבון: אלו המזונות שכדאי להימנע מהם תזונה לא נכונה יכולה להוביל למספר מחלות, עלולה להגביר את הסיכון למחלות לב, השמנת יתר וסוכרת מסוג 2. אז על אילו מזונות כדאי לוותר, או לפחות להפחית, כדי לשמור על הבריאות?
סוכנויות הידיעות 24/04/2023 16:18 3 דק' קריאה
מיון מזון בלקט ישראל (צילום: עדי הוברמן)
מגיפת אובדן המזון: כ־2 מיליארד שקלים על הוצאות מזון בפסח יושלכו לפח נתונים בלתי נתפסים שעולים מדוח לקט ישראל: סך האובדן הצפוי נאמד בכ־250 אלף טונות. לקראת ובמהלך חג הפסח צפויים אזרחי ישראל להוציא כ־7.8 מיליארד שקל על מזון
יובל בגנו 29/03/2023 07:11 2 דק' קריאה
ירקות ופירות, אוכל בריא (צילום: אינג אימג')
חגיגה קולינרית של הצלת מזון בתל אביב במהלך שבוע צמצום בזבוז מזון יתקיימו שלל אירועים ברחבי העיר, ביניהן סדנאות חווייתיות לגידול ירקות משאריות, התססה ושימור מזון, סיורי הצלת מזון בשוק, סדנאות בישול בסגנון מאסטר שף ויריד קולינרי בנמל ת"א
יוספה קמחי 13/03/2023 18:29 3 דק' קריאה
מזון (צילום: יניב דוילה)
"לתת ביטחון תזונתי": ארגון "לתת" מסייע ל־95 אלף משפחות בישראל על פי נתוני ארגון לתת, בישראל ישנן 680 אלף משפחות באי־ביטחון תזונתי ו־312 אלף משפחות באי־ביטחון תזונתי חמור, כאשר במקביל מושמד בישראל כל שנה מזון ראוי למאכל בשווי מוערך של 7.44 מיליארד שקל
יובל בגנו 12/03/2023 06:00 2 דק' קריאה
מזון ואשפה (צילום: רויטרס)
נתונים חדשים חושפים: זה אחוז המזון שהישראלים זורקים לזבל סקר מיוחד מגלה כי רוב הציבור הישראלי סבור כי הוא זורק לפח רק 10%־20% מהמזון שקנה - בעוד המציאות מוכיחה שהממוצע לבית בישראל עומד על 25%
יובל בגנו 12/03/2023 06:00 2 דק' קריאה
דוכן ירקות (צילום: אדיר סולטן פלאש 90)
מי מסתתר מאחורי המסיכה? האמת מאחורי הבחירות התזונתיות השונות דיאטה קטוגנית, צמחונות, הימנעות מגלוטן או מוצרי מזון אורגניים: פורים הוא הזדמנות להוריד את המסיכות מעל הבחירות התזונתיות השונות
שלומית דיליאון,נאוה רוזנפלד 03/03/2023 06:00 4 דק' קריאה