הגוף יכול להסתיר מחסור בוויטמין הזה במשך שנים – עד שמופיע נזק בלתי הפיך | ד"ר מאיה רוזמן
ויטמינים
ויטמינים הם תרכובות אורגניות חיוניות לגוף האדם, הדרושות בכמויות קטנות ואינן מיוצרות בגוף. הם מסייעים בפעילויות מטבוליות, גדילה, ייצור אנרגיה, בניית תאים, מניעת מחלות והאטת הזדקנות. עם זאת, ישנם מדענים הטוענים כי יש לצרוך ויטמינים רק במקרים מסוימים ובהמלצת רופא, שכן מחקרים מצביעים על השפעות שליליות אפשריות של נטילת תוספי ויטמינים ללא צורך מיוחד.
כתבות ויטמינים
למה כדאי לכם להתחיל לבשל את הגזר – וכמה מותר לאכול ביום? | ד"ר מאיה רוזמן
אוכלים רק מה שזמין? כך תנצחו את הג'אנק פוד בימים לחוצים | ד"ר מאיה רוזמן
מצאתם ויטמינים פגי תוקף בארון? זה מה שיקרה אם תשתמשו בהם | ד"ר מאיה רוזמן
הירק הזעיר שמגיע עכשיו למדפים בישראל
כדור אחד שסוגר הכול? הבלוף השיווקי הגדול של המולטי-ויטמין | ד"ר איתי גל