ארכיון כתבות סגנון-לייף סטייל - המומחים 2020

ינואר 2020 לכל הכתבות
תזונה ים תיכונית (צילום: אינגאימג')
האם מדד BMI גבוה מעיד על סיכון לתחלואה? מאיה רוזמן מייעצת מהן הההשלכות האפשריות של מדד גובה-משקל מעל הממוצע, למה לא מומלץ להשתמש בשמן זית באפייה וכיצד מעבר לתזונה טבעונית ישפיע על בריאותנו הפיזיולוגית?
מאיה רוזמן, 103FM 30/01/2020 23:02
גן ילדים (צילום: אילוסטרציה: אינג אימג')
איך נצליח לעזור לפעוט בן שלוש לחזור לשגרת הגן אחרי שהיה חולה? וגם: מהי הדרך הנכונה לספר לילדים על מעבר דירה, וכיצד להגיב לשקרים והברזות מבית ספר של נער בן 15?
מיכל דליות, 103FM 29/01/2020 23:19
השקעות, הלוואות (צילום: אינג אימג')
האם השקעה בהלוואות חברתיות היא צעד כלכלי חכם? אלון גל מייעץ האם השקעה בהלוואות חברתיות היא צעד כלכלי חכם, איך למקסם את התשואות מרכישת קרקעות ומה לעשות עם כסף פנוי לכסות את המשכנתה או להשקיע?
103FM 28/01/2020 22:32
פברואר 2020 לכל הכתבות
לונדון (צילום: אינגאימג')
אלון גל מייעץ: כמה כסף צריך לגייס מראש ללימודים בלונדון? וגם: מה לעשות כדי לשפר את התקשורת עם גרושה לעתיד שמסרבת למכור את הדירה המשותפת, ואיפה כדאי להשקיע 120 אלף שקלים?
אלון גל, 103FM 27/02/2020 18:33
ריב בין אחים, אילוסטרציה (צילום: אינג אימג')
איך לחלק בנים ובנות לחדרים במעבר לדירה קטנה יותר? מיכל דליות מייעצת כיצד להתמודד עם ילדה בת שש שרוצה להתחפש בפורים לנינג'ה, איך לחלק בנים ובנות לחדרים במעבר לדירה קטנה יותר, והאם לספר לילדים בני שמונה ותשע על קטיעת הר
מיכל דליות, 103FM 26/02/2020 21:45
משפחה, צילום אילוסטרציה (צילום: istockphoto)
תמיד אפשר לתקן: המומחים חושפים את טעויות ההורות בהן חטאו במהלך השנים לרגל יום המשפחה הושבנו את המומחים עמוס רולידר, מיכל דליות, אסנת הראל ואלון גל כדי לשתף בשגיאות שלהם כהורים, ולגלות מהן הבעיות שחוזרות אצל כולנו
אילנה שטוטלנד 25/02/2020 22:34
מרץ 2020 לכל הכתבות
הורים וילדים אילוסטרציה (צילום: אינגאימג')
לא נעים לראות גינה סגורה: איך מסבירים לילדים את המצב בעת המשבר? כיצד להסביר לילדים קטנים שלא ניתן לצאת לגינת שעשועים, מה לעשות כשפעוט מסרב ללכת לישון ואיך להקפיד על החינוך בימים אלה? מיכל דליות עונה על השאלות שלכם בתחום המשפחתי בימים של התפשטות נגיף קורונה
מיכל דליות, 103FM 31/03/2020 22:21
חובות, תשלום חשבונות - אילוסטרציה (צילום: אינגאימג')
אי ודאות בימי קורונה: אלון גל מייעץ למאזינים המוטרדים מהעתיד הפיננסי כיצד לעבור את התקופה הנוכחית בשלום כקוסמטיקאית עצמאית, מה לעשות עם קופות הגמל המופסדות, ואיך ניתן לדעת אם לשכיר בחל"ת יש זכאות לקבל קצבה מהמדינה?
אלון גל, 103FM 30/03/2020 23:14
מוצרים מהסופר (צילום: אינגאימג')
איך לנהוג במוצרים מהסופר על מנת להימנע מהידבקות בקורונה? פרופ' קרסו מייעץ האם מומלץ לתת טיפות ויטמין D לילדים, עכשיו כשהם לא נחשפים לשמש, ומה צריך לעשות כשחוזרים הביתה מהעבודה כדי להסיר חשש מהנגיף? פרופ' קרסו עונה על שאלות
פרופ' רפי קרסו, 103FM 30/03/2020 23:11
אפריל 2020 לכל הכתבות
קורונה בישראל (צילום: נתי שוחט, פלאש 90)
קרסו מייעץ: כיצד להתנהל בבית עם חולת קורונה? וגם: האם אפשר להידבק בנגיף גם דרך האוזניים, ומה ההבדל בין קורונה לשפעת? פרופ' רפי קרסו ענה על שאלות המאזינים בתוכניתו בנוגע להתפשטות נגיף הקורונה
103FM 30/04/2020 19:09
חומוס (צילום: נתי שוחט, פלאש 90)
הכוכב של המקרר: כל מה שרציתם לדעת על החומוס מהו הערך הבריאותי של המאכל הישראלי האהוב, שרלוונטי לכל אורך ימות השנה ולא רק ביום העצמאות, וגם: מה עדיף, סלט ביתי או קנוי?
מאיה רוזמן, 103FM 28/04/2020 21:35
מנגל (צילום: מרק ישראל סלם)
לקראת החג: מאיה רוזמן חושפת את הערכים הקלוריים שעל שולחן המנגל הדיאטנית הסבירה כיצד ניתן לצלוח את יום העצמאות הקרב, וניפצה כמה מיתוסים הקשורים לבשרים הנצלים על הגחלים ולתוספות - הסלטים, הפיתות והצ׳יפס האהוב
מאיה רוזמן, 103FM 27/04/2020 12:27
מאי 2020 לכל הכתבות
פלטת גבינות (צילום: אינגאימג')
הזמן הלבן: כמה עובדות חשובות על צריכת מוצרי חלב מהו ערכן התזונתי של הגבינות השונות, מהי התועלת הבריאותית בהימנעות מחלב ומוצריו והאם יש יתרון לגלידת סורבה שעל אריזתה כתוב שהיא מכילה אפס אחוז שומן? 
103FM 31/05/2020 19:32
חלב (צילום: ingimage ASAP)
לפרק את החלב למרכיביו: כל העובדות והמיתוסים על המשקה הפופולרי לכבוד חג השבועות, כל מה שצריך לדעת על המשקה הלבן, אחד המוצרים הנצרכים ביותר בעולם. בעבר הוא נחשב למזון בסיסי וטוב לבריאות, אך בשנים האחרונות נפוצות גם גישות אחרות לגביו
שלומית דיליאון,נאוה רוזנפלד 28/05/2020 06:00
צלצולים באזניים (צילום: אינג אימג')
מה לעשות אם מרגישים צרצור באוזן? פרופ' קרסו מייעץ האם להחליף נוגדי חרדה בשל תופעת לוואי של רעש באוזניים, איך להתמודד עם החשש לחזור לעבודה שלא מאפשרת ריחוק פיזי, וכיצד להתמודד עם טראומה שממשיכה להשפיע על הגוף?
103FM 27/05/2020 21:32
חזרה לארכיון
בחירת תאריך