האם ירקות אורגניים בריאים יותר? מתברר שלא בדיוק | ד"ר איתי גל
ירקות
ירקות הם צמחים אכילים המשמשים בקולינריה ותזונה. ניתן לאכול אותם טריים או לאחר עיבוד כמו בישול, אידוי, טיגון או אפייה, למשל בסלטים, מרקים או תבשילים שונים. מומלץ לשטוף היטב ירקות לפני אכילתם, במיוחד כאלה הנאכלים עם הקליפה, עקב גידולם לעיתים תוך שימוש בחומרי הדברה.
כתבות ירקות
רבים משלבים גבינה, אבל האם הירק גונב סידן? | ד"ר מאיה רוזמן
הפירות והירקות שקשה להסיר מהם חומרי הדברה: "12 המלוכלכים"
האם דווקא שילוב חסה בתזונה שלכם פוגע בספיגת הסידן? | ד"ר מאיה רוזמן מסבירה
פצצת הבריאות הצנועה שמסתתרת בפינות השקטות של מחלקת הירקות
עם ציון מושלם - זה הירק הבריא ביותר: "פצצת תזונה"