נחיתות

לוח טיסות ונחיתות

לוח נחיתות והמראות בזמן אמת ועדכונים אונליין

עיר
מדינה
חברת תעופה
מתאריך
עד תאריך
חברת תעופה טיסה נוחת מ טרמינל זמן מתוכנן זמן עדכני סטאטוס
AMERICAN AIRLINES AA 9258 פריס 3 17:1528/02 17:1928/02 נחתה צרפת
EL AL ISRAEL AIRLINES LY 320 פריס 3 17:1528/02 17:1928/02 נחתה צרפת
ARKIA ISRAELI AIRLINES IZ 604 דובאי 3 17:4028/02 17:4528/02 בנחיתה איחוד האמירויות הערב
AERO MEXICO AM 7859 מדריד 3 17:5028/02 18:0528/02 סופי ספרד
EL AL ISRAEL AIRLINES LY 396 מדריד 3 17:5028/02 18:0528/02 סופי ספרד
IBERIA IB 2395 מדריד 3 17:5028/02 18:0528/02 סופי ספרד
AEROLINEAS ARGENTINAS S.A. AR 7872 מדריד 3 17:5028/02 18:0528/02 סופי ספרד
AMERICAN AIRLINES AA 9266 מדריד 3 17:5028/02 18:0528/02 סופי ספרד
EL AL ISRAEL AIRLINES LY 312 לונדון לוטון 3 18:4028/02 18:5728/02 סופי בריטניה
ARKIA ISRAELI AIRLINES IZ 822 אילת - רמון 3 19:1528/02 19:1528/02 לא סופי ישראל
SAS SK 3160 פריס 3 20:0028/02 20:3228/02 סופי צרפת
EL AL ISRAEL AIRLINES LY 324 פריס 3 20:0028/02 20:3228/02 סופי צרפת
AMERICAN AIRLINES AA 9259 פריס 3 20:0028/02 20:3228/02 סופי צרפת
AERO MEXICO AM 7862 פריס 3 20:0028/02 20:3228/02 סופי צרפת
ARKIA ISRAELI AIRLINES IZ 212 אתונה 3 20:0528/02 20:0528/02 מבוטלת יוון
EL AL ISRAEL AIRLINES LY 5108 טביליסי 3 20:5028/02 20:5028/02 לא סופי גיאורגיה
EL AL ISRAEL AIRLINES LY 612 מוסקבה 3 20:5528/02 20:3028/02 סופי רוסיה
SIBERIA AIRLINES S7 4483 מוסקבה 3 20:5528/02 20:3028/02 סופי רוסיה
EL AL ISRAEL AIRLINES LY 316 לונדון 3 21:0528/02 21:0428/02 סופי בריטניה
AMERICAN AIRLINES AA 9260 לונדון 3 21:0528/02 21:0428/02 סופי בריטניה
ARKIA ISRAELI AIRLINES IZ 1802 אילת - רמון 3 21:0528/02 21:0528/02 לא סופי ישראל
EL AL ISRAEL AIRLINES LY 974 דובאי 3 21:2528/02 22:2228/02 עיכוב איחוד האמירויות הערב
ISRAIR AIRLINES 6H 562 אתונה 3 21:5528/02 21:5528/02 מבוטלת יוון
EL AL ISRAEL AIRLINES LY 088 פוקט 3 22:0528/02 22:0928/02 סופי תאילנד
ISRAIR AIRLINES 6H 726 בודפשט 3 22:1028/02 22:1028/02 לא סופי הונגריה
ARKIA ISRAELI AIRLINES IZ 828 אילת - רמון 3 22:1528/02 22:1528/02 לא סופי ישראל
EL AL ISRAEL AIRLINES LY 5134 לרנקה 3 23:1028/02 23:1028/02 לא סופי קפריסין
EL AL ISRAEL AIRLINES LY 558 סופיה 3 23:1528/02 23:1528/02 לא סופי בולגריה
ISRAIR AIRLINES 6H 768 פראג 3 23:2028/02 23:2028/02 לא סופי צ'כיה
EL AL ISRAEL AIRLINES LY 282 מילאנו 3 23:3028/02 23:3028/02 לא סופי איטליה
EL AL ISRAEL AIRLINES LY 5110 טביליסי 3 23:5028/02 23:3028/02 הוקדמה גיאורגיה
EL AL ISRAEL AIRLINES LY 572 בוקרשט 3 00:2029/02 00:2029/02 לא סופי רומניה
EL AL ISRAEL AIRLINES LY 544 אתונה 3 00:2529/02 00:2529/02 לא סופי יוון
ARKIA ISRAELI AIRLINES IZ 512 אמסטרדם 3 00:3529/02 00:3529/02 לא סופי הולנד
SAS SK 3180 מילאנו 3 00:5529/02 00:5529/02 לא סופי איטליה
AIR PORTUGAL TP 8901 מילאנו 3 00:5529/02 00:5529/02 לא סופי איטליה
SAS SK 3162 פריס 3 00:5529/02 00:5529/02 לא סופי צרפת
EL AL ISRAEL AIRLINES LY 328 פריס 3 00:5529/02 00:5529/02 לא סופי צרפת
EL AL ISRAEL AIRLINES LY 388 מילאנו 3 00:5529/02 00:5529/02 לא סופי איטליה
ETHIOPIAN AIRLINES ET 404 אדיס אבבה 3 01:0529/02 01:0529/02 לא סופי אתיופיה
EL AL ISRAEL AIRLINES LY 8804 אדיס אבבה 3 01:0529/02 01:0529/02 לא סופי אתיופיה
EL AL ISRAEL AIRLINES LY 344 ציריך 3 01:2029/02 01:2029/02 לא סופי שוויץ
SAS SK 3190 ציריך 3 01:2029/02 01:2029/02 לא סופי שוויץ
EL AL ISRAEL AIRLINES LY 352 מינכן 3 02:1529/02 02:1529/02 לא סופי גרמניה
ISRAIR AIRLINES 6H 724 סופיה 3 02:1529/02 02:1529/02 לא סופי בולגריה
SAS SK 3178 מינכן 3 02:1529/02 02:1529/02 לא סופי גרמניה
AIR PORTUGAL TP 8913 ליסבון 3 02:3029/02 02:3029/02 לא סופי פורטוגל
EL AL ISRAEL AIRLINES LY 376 ליסבון 3 02:3029/02 02:3029/02 לא סופי פורטוגל
EL AL ISRAEL AIRLINES LY 2360 בודפשט 3 02:4029/02 02:4029/02 לא סופי הונגריה
EL AL ISRAEL AIRLINES LY 2524 פראג 3 02:4529/02 02:4529/02 לא סופי צ'כיה
AUSTRIAN AIRLINES OS 859 וינה 3 02:5029/02 02:5029/02 לא סופי אוסטריה
SAS SK 3152 אמסטרדם 3 02:5529/02 02:5529/02 לא סופי הולנד
AERO MEXICO AM 7850 אמסטרדם 3 02:5529/02 02:5529/02 לא סופי הולנד
EL AL ISRAEL AIRLINES LY 336 אמסטרדם 3 02:5529/02 02:5529/02 לא סופי הולנד
ARKIA ISRAELI AIRLINES IZ 1212 אתונה 3 02:5529/02 02:5529/02 לא סופי יוון
AEGEAN AIRLINES A3 928 אתונה 3 03:0029/02 03:0029/02 לא סופי יוון
BULGARIA AIR FB 1528 אתונה 3 03:0029/02 03:0029/02 לא סופי יוון
LOT POLISH AIRLINES LO 151 ורשה 3 03:4529/02 03:4529/02 לא סופי פולין
EL AL ISRAEL AIRLINES LY 9256 ורשה 3 03:4529/02 03:4529/02 לא סופי פולין
AERO MEXICO AM 7854 פריס 3 03:5529/02 03:5529/02 לא סופי צרפת
EL AL ISRAEL AIRLINES LY 326 פריס 3 03:5529/02 03:5529/02 לא סופי צרפת
SAS SK 3158 פריס 3 03:5529/02 03:5529/02 לא סופי צרפת
IBERIA IB 2391 ברצלונה 3 04:0029/02 04:0029/02 לא סופי ספרד
EL AL ISRAEL AIRLINES LY 392 ברצלונה 3 04:0029/02 04:0029/02 לא סופי ספרד
ISRAIR AIRLINES 6H 562 אתונה 3 04:1529/02 04:1529/02 לא סופי יוון
IBERIA IB 2397 מדריד 3 04:2029/02 04:2029/02 לא סופי ספרד
AEROLINEAS ARGENTINAS S.A. AR 7870 מדריד 3 04:2029/02 04:2029/02 לא סופי ספרד
EL AL ISRAEL AIRLINES LY 398 מדריד 3 04:2029/02 04:2029/02 לא סופי ספרד
AERO MEXICO AM 7878 מדריד 3 04:2029/02 04:2029/02 לא סופי ספרד
SMARTWINGS QS 1286 פראג 3 04:3529/02 04:3529/02 לא סופי צ'כיה
SAS SK 3174 לונדון 3 05:0529/02 05:0529/02 לא סופי בריטניה
AMERICAN AIRLINES AA 9267 לונדון 3 05:0529/02 05:0529/02 לא סופי בריטניה
AERO MEXICO AM 7876 לונדון 3 05:0529/02 05:0529/02 לא סופי בריטניה
EL AL ISRAEL AIRLINES LY 318 לונדון 3 05:0529/02 05:0529/02 לא סופי בריטניה
THAI AIRWAYS TG 5483 בנגקוק 3 06:1529/02 06:1529/02 לא סופי תאילנד
QANTAS AIRWAYS QF 5021 בנגקוק 3 06:1529/02 06:1529/02 לא סופי תאילנד
EL AL ISRAEL AIRLINES LY 082 בנגקוק 3 06:1529/02 06:1529/02 לא סופי תאילנד
VIETNAM AIRLINES VN 3299 בנגקוק 3 06:1529/02 06:1529/02 לא סופי תאילנד
JETBLUE AIRWAYS CORPORATION B6 6484 ניוארק 3 06:3529/02 06:3529/02 לא סופי ארצות הברית
DELTA AIRLINES DL 7444 ניוארק 3 06:3529/02 06:3529/02 לא סופי ארצות הברית
EL AL ISRAEL AIRLINES LY 028 ניוארק 3 06:3529/02 06:3529/02 לא סופי ארצות הברית
EL AL ISRAEL AIRLINES LY 004 ניו יורק 3 06:5029/02 06:5029/02 לא סופי ארצות הברית
JETBLUE AIRWAYS CORPORATION B6 6468 מיאמי 3 07:4529/02 07:4529/02 לא סופי ארצות הברית
DELTA AIRLINES DL 7438 מיאמי 3 07:4529/02 07:4529/02 לא סופי ארצות הברית
AEROLINEAS ARGENTINAS S.A. AR 7850 מיאמי 3 07:4529/02 07:4529/02 לא סופי ארצות הברית
EL AL ISRAEL AIRLINES LY 018 מיאמי 3 07:4529/02 07:4529/02 לא סופי ארצות הברית
FLYDUBAI FZ 1549 דובאי 3 08:5529/02 08:5529/02 לא סופי איחוד האמירויות הערב
EMIRATES EK 2369 דובאי 3 08:5529/02 08:5529/02 לא סופי איחוד האמירויות הערב
ISRAIR AIRLINES 6H 052 אילת - רמון 3 09:0029/02 09:0029/02 לא סופי ישראל
ARKIA ISRAELI AIRLINES IZ 802 אילת - רמון 3 09:2529/02 09:2529/02 לא סופי ישראל
ISRAIR AIRLINES 6H 042 אילת - רמון 3 10:0029/02 10:0029/02 לא סופי ישראל
DELTA AIRLINES DL 7425 ניו יורק 3 10:2029/02 10:2029/02 לא סופי ארצות הברית
EMIRATES EK 2450 דובאי 3 10:2029/02 10:2029/02 לא סופי איחוד האמירויות הערב
EL AL ISRAEL AIRLINES LY 002 ניו יורק 3 10:2029/02 10:2029/02 לא סופי ארצות הברית
AEROLINEAS ARGENTINAS S.A. AR 7852 ניו יורק 3 10:2029/02 10:2029/02 לא סופי ארצות הברית
FLYDUBAI FZ 1081 דובאי 3 10:2029/02 10:2029/02 לא סופי איחוד האמירויות הערב
JETBLUE AIRWAYS CORPORATION B6 6450 ניו יורק 3 10:2029/02 10:2029/02 לא סופי ארצות הברית
AERO MEXICO AM 7868 ניו יורק 3 10:2029/02 10:2029/02 לא סופי ארצות הברית
UZBEKISTAN AIR HY 301 טשקנט 3 10:3529/02 10:3529/02 לא סופי אוזבקיסטן
BLUE BIRD AIRWAYS BZ 111 לרנקה 3 11:2029/02 11:2029/02 לא סופי קפריסין
AERO MEXICO AM 7874 לוס אנג'לס 3 11:3529/02 11:3529/02 לא סופי ארצות הברית
EL AL ISRAEL AIRLINES LY 006 לוס אנג'לס 3 11:3529/02 11:3529/02 לא סופי ארצות הברית
JETBLUE AIRWAYS CORPORATION B6 6462 לוס אנג'לס 3 11:3529/02 11:3529/02 לא סופי ארצות הברית
DELTA AIRLINES DL 7429 לוס אנג'לס 3 11:3529/02 11:3529/02 לא סופי ארצות הברית
FLYDUBAI FZ 1211 דובאי 3 11:4029/02 11:4029/02 לא סופי איחוד האמירויות הערב
EMIRATES EK 2363 דובאי 3 11:4029/02 11:4029/02 לא סופי איחוד האמירויות הערב
AIR SERBIA JU 7620 אתונה 3 12:0029/02 12:0029/02 לא סופי יוון
AEGEAN AIRLINES A3 926 אתונה 3 12:0029/02 12:0029/02 לא סופי יוון
EL AL ISRAEL AIRLINES LY 542 אתונה 3 12:0529/02 12:0529/02 לא סופי יוון
RED WINGS AIRLINES WZ 029 מוסקבה 3 12:1029/02 12:1029/02 לא סופי רוסיה
EL AL ISRAEL AIRLINES LY 5142 לרנקה 3 12:2029/02 12:2029/02 לא סופי קפריסין
BLUE BIRD AIRWAYS BZ 701 אתונה 3 12:3029/02 12:3029/02 לא סופי יוון
ARKIA ISRAELI AIRLINES IZ 808 אילת - רמון 3 12:3529/02 12:3529/02 לא סופי ישראל
ISRAIR AIRLINES 6H 884 בטומי 3 12:4529/02 12:4529/02 לא סופי גיאורגיה
AZIMUTH AIRLINES A4 5025 סוצ'י 3 13:0029/02 13:0029/02 לא סופי רוסיה
FLYDUBAI FZ 1125 דובאי 3 13:0529/02 13:0529/02 לא סופי איחוד האמירויות הערב
EMIRATES EK 2345 דובאי 3 13:0529/02 13:0529/02 לא סופי איחוד האמירויות הערב
EL AL ISRAEL AIRLINES LY 574 בוקרשט 3 13:3529/02 13:3529/02 לא סופי רומניה
EL AL ISRAEL AIRLINES LY 8808 אדיס אבבה 3 13:3529/02 13:3529/02 לא סופי אתיופיה
ETHIOPIAN AIRLINES ET 418 אדיס אבבה 3 13:3529/02 13:3529/02 לא סופי אתיופיה
EL AL ISRAEL AIRLINES LY 5102 ורשה 3 13:4029/02 13:4029/02 לא סופי פולין
ARKIA ISRAELI AIRLINES IZ 162 לרנקה 3 13:5029/02 13:5029/02 לא סופי קפריסין
ARKIA ISRAELI AIRLINES IZ 212 אתונה 3 14:1529/02 14:1529/02 לא סופי יוון
DELTA AIRLINES DL 8457 פריס 3 14:2029/02 14:2029/02 לא סופי צרפת
AIR FRANCE AF 962 פריס 3 14:2029/02 14:2029/02 לא סופי צרפת
DELTA AIRLINES DL 7442 ניוארק 3 14:2029/02 14:2029/02 לא סופי ארצות הברית
EL AL ISRAEL AIRLINES LY 026 ניוארק 3 14:2029/02 14:2029/02 לא סופי ארצות הברית
JETBLUE AIRWAYS CORPORATION B6 6482 ניוארק 3 14:2029/02 14:2029/02 לא סופי ארצות הברית
TRANSAVIA FRANCE TO 3452 פריס 3 14:2529/02 14:2529/02 לא סופי צרפת
AEROLINEAS ARGENTINAS S.A. AR 7876 רומא 3 14:3029/02 14:3029/02 לא סופי איטליה
EL AL ISRAEL AIRLINES LY 386 רומא 3 14:3029/02 14:3029/02 לא סופי איטליה
AIR EUROPA Lineas Aereas S.A.U UX 1301 מדריד 3 14:3529/02 14:3529/02 לא סופי ספרד
AUSTRIAN AIRLINES OS 857 וינה 3 14:4529/02 14:4529/02 לא סופי אוסטריה
ALL NIPPON AIRWAYS NH 5621 וינה 3 14:4529/02 14:4529/02 לא סופי אוסטריה
TUS AIRWAYS U8 108 לרנקה 3 14:5529/02 14:5529/02 לא סופי קפריסין
EL AL ISRAEL AIRLINES LY 2366 בודפשט 3 14:5529/02 14:5529/02 לא סופי הונגריה
EL AL ISRAEL AIRLINES LY 362 וינה 3 14:5529/02 14:5529/02 לא סופי אוסטריה
EL AL ISRAEL AIRLINES LY 972 דובאי 3 15:1029/02 15:1029/02 לא סופי איחוד האמירויות הערב
ARKIA ISRAELI AIRLINES IZ 414 בטומי 3 15:2029/02 15:2029/02 לא סופי גיאורגיה
SAS SK 3154 ברלין 3 15:3529/02 15:3529/02 לא סופי גרמניה
EL AL ISRAEL AIRLINES LY 2372 ברלין 3 15:3529/02 15:3529/02 לא סופי גרמניה
ISRAIR AIRLINES 6H 662 דובאי 3 15:5029/02 15:5029/02 לא סופי איחוד האמירויות הערב
ARKIA ISRAELI AIRLINES IZ 816 אילת - רמון 3 15:5529/02 15:5529/02 לא סופי ישראל
EL AL ISRAEL AIRLINES LY 346 ז'נבה 3 16:0029/02 16:0029/02 לא סופי שוויץ
EL AL ISRAEL AIRLINES LY 382 מילאנו 3 16:0029/02 16:0029/02 לא סופי איטליה
SAS SK 3184 מילאנו 3 16:0029/02 16:0029/02 לא סופי איטליה
EL AL ISRAEL AIRLINES LY 358 פרנקפורט 3 16:0529/02 16:0529/02 לא סופי גרמניה
UNITED AIRLINES UA 9471 מינכן 3 16:0529/02 16:0529/02 לא סופי גרמניה
BRUSSELS AIRLINES SN 7171 מינכן 3 16:0529/02 16:0529/02 לא סופי גרמניה
LUFTHANSA LH 680 מינכן 3 16:0529/02 16:0529/02 לא סופי גרמניה
EL AL ISRAEL AIRLINES LY 2522 פראג 3 16:2529/02 16:2529/02 לא סופי צ'כיה
ISRAIR AIRLINES 6H 048 אילת - רמון 3 16:3029/02 16:3029/02 לא סופי ישראל
EL AL ISRAEL AIRLINES LY 320 פריס 3 16:4029/02 16:4029/02 לא סופי צרפת
AMERICAN AIRLINES AA 9258 פריס 3 16:4029/02 16:4029/02 לא סופי צרפת
SAS SK 3150 אמסטרדם 3 16:5029/02 16:5029/02 לא סופי הולנד
EL AL ISRAEL AIRLINES LY 338 אמסטרדם 3 16:5029/02 16:5029/02 לא סופי הולנד
AERO MEXICO AM 7856 ניו יורק 3 17:1029/02 17:1029/02 לא סופי ארצות הברית
DELTA AIRLINES DL 7431 ניו יורק 3 17:1029/02 17:1029/02 לא סופי ארצות הברית
EL AL ISRAEL AIRLINES LY 008 ניו יורק 3 17:1029/02 17:1029/02 לא סופי ארצות הברית
AEROLINEAS ARGENTINAS S.A. AR 7856 ניו יורק 3 17:1029/02 17:1029/02 לא סופי ארצות הברית
EL AL ISRAEL AIRLINES LY 312 לונדון לוטון 3 17:1029/02 17:1029/02 לא סופי בריטניה
JETBLUE AIRWAYS CORPORATION B6 6456 ניו יורק 3 17:1029/02 17:1029/02 לא סופי ארצות הברית
BLUE BIRD AIRWAYS BZ 705 אתונה 3 17:2029/02 17:2029/02 לא סופי יוון
EL AL ISRAEL AIRLINES LY 216 לונדון 3 17:4529/02 17:4529/02 לא סופי בריטניה
AMERICAN AIRLINES AA 9266 מדריד 3 17:5029/02 17:5029/02 לא סופי ספרד
AEROLINEAS ARGENTINAS S.A. AR 7872 מדריד 3 17:5029/02 17:5029/02 לא סופי ספרד
AERO MEXICO AM 7859 מדריד 3 17:5029/02 17:5029/02 לא סופי ספרד
IBERIA IB 2395 מדריד 3 17:5029/02 17:5029/02 לא סופי ספרד
EL AL ISRAEL AIRLINES LY 396 מדריד 3 17:5029/02 17:5029/02 לא סופי ספרד
BLUE BIRD AIRWAYS BZ 703 אתונה 3 18:4029/02 18:4029/02 לא סופי יוון
AZIMUTH AIRLINES A4 5023 סוצ'י 3 18:4029/02 18:4029/02 לא סופי רוסיה
FLYONE 5F 447 קישינב 3 18:5529/02 18:5529/02 לא סופי מולדוביה
ISRAIR AIRLINES 6H 726 בודפשט 3 18:5529/02 18:5529/02 לא סופי הונגריה
ARKIA ISRAELI AIRLINES IZ 822 אילת - רמון 3 19:1529/02 19:1529/02 לא סופי ישראל
EL AL ISRAEL AIRLINES LY 324 פריס 3 20:0029/02 20:0029/02 לא סופי צרפת
AERO MEXICO AM 7862 פריס 3 20:0029/02 20:0029/02 לא סופי צרפת
AMERICAN AIRLINES AA 9259 פריס 3 20:0029/02 20:0029/02 לא סופי צרפת
SAS SK 3160 פריס 3 20:0029/02 20:0029/02 לא סופי צרפת
SIBERIA AIRLINES S7 4483 מוסקבה 3 20:5529/02 20:5529/02 לא סופי רוסיה
EL AL ISRAEL AIRLINES LY 612 מוסקבה 3 20:5529/02 20:5529/02 לא סופי רוסיה
IBERIA IB 2393 ברצלונה 3 21:0029/02 21:0029/02 לא סופי ספרד
EL AL ISRAEL AIRLINES LY 394 ברצלונה 3 21:0029/02 21:0029/02 לא סופי ספרד
AMERICAN AIRLINES AA 9260 לונדון 3 21:0529/02 21:0529/02 לא סופי בריטניה
EL AL ISRAEL AIRLINES LY 316 לונדון 3 21:0529/02 21:0529/02 לא סופי בריטניה
EL AL ISRAEL AIRLINES LY 5108 טביליסי 3 21:2029/02 21:2029/02 לא סופי גיאורגיה
EL AL ISRAEL AIRLINES LY 974 דובאי 3 21:2529/02 21:2529/02 לא סופי איחוד האמירויות הערב
RED WINGS AIRLINES WZ 4311 סוצ'י 3 21:5029/02 21:5029/02 לא סופי רוסיה
ARKIA ISRAELI AIRLINES IZ 296 בוקרשט 3 22:1529/02 22:1529/02 לא סופי רומניה
ARKIA ISRAELI AIRLINES IZ 828 אילת - רמון 3 22:2529/02 22:2529/02 לא סופי ישראל
HISKY H7 457 קישינב 3 22:3029/02 22:3029/02 לא סופי מולדוביה
QANTAS AIRWAYS QF 5019 בנגקוק 3 22:5029/02 22:5029/02 לא סופי תאילנד
EL AL ISRAEL AIRLINES LY 084 בנגקוק 3 22:5029/02 22:5029/02 לא סופי תאילנד
VIETNAM AIRLINES VN 3295 בנגקוק 3 22:5029/02 22:5029/02 לא סופי תאילנד
THAI AIRWAYS TG 4585 בנגקוק 3 22:5029/02 22:5029/02 לא סופי תאילנד
EL AL ISRAEL AIRLINES LY 5134 לרנקה 3 23:1029/02 23:1029/02 לא סופי קפריסין
ISRAIR AIRLINES 6H 712 וארנה 3 23:1029/02 23:1029/02 לא סופי בולגריה
ARKIA ISRAELI AIRLINES IZ 338 מילאנו 3 23:2029/02 23:2029/02 לא סופי איטליה
TAROM - RUMANIAN AIR TRANSPORT RO 155 בוקרשט 3 23:2029/02 23:2029/02 לא סופי רומניה
ARKIA ISRAELI AIRLINES IZ 282 פראג 3 23:3529/02 23:3529/02 לא סופי צ'כיה
EL AL ISRAEL AIRLINES LY 5110 טביליסי 3 23:5029/02 23:5029/02 לא סופי גיאורגיה
ISRAIR AIRLINES 6H 722 סופיה 3 00:1001/03 00:1001/03 לא סופי בולגריה
EL AL ISRAEL AIRLINES LY 614 מוסקבה 3 00:2001/03 00:2001/03 לא סופי רוסיה
EL AL ISRAEL AIRLINES LY 544 אתונה 3 00:2501/03 00:2501/03 לא סופי יוון
BLUE BIRD AIRWAYS BZ 113 לרנקה 3 00:3001/03 00:3001/03 לא סופי קפריסין
EL AL ISRAEL AIRLINES LY 8804 אדיס אבבה 3 00:3501/03 00:3501/03 לא סופי אתיופיה
ETHIOPIAN AIRLINES ET 404 אדיס אבבה 3 00:3501/03 00:3501/03 לא סופי אתיופיה
EL AL ISRAEL AIRLINES LY 572 בוקרשט 3 00:3501/03 00:3501/03 לא סופי רומניה
SAS SK 3190 ציריך 3 00:5001/03 00:5001/03 לא סופי שוויץ
EL AL ISRAEL AIRLINES LY 344 ציריך 3 00:5001/03 00:5001/03 לא סופי שוויץ
EL AL ISRAEL AIRLINES LY 356 פרנקפורט 3 00:5501/03 00:5501/03 לא סופי גרמניה
EL AL ISRAEL AIRLINES LY 2368 בודפשט 3 00:5501/03 00:5501/03 לא סופי הונגריה
SAS SK 3178 מינכן 3 02:1001/03 02:1001/03 לא סופי גרמניה
EL AL ISRAEL AIRLINES LY 352 מינכן 3 02:1001/03 02:1001/03 לא סופי גרמניה
AEROLINEAS ARGENTINAS S.A. AR 7874 רומא 3 02:1501/03 02:1501/03 לא סופי איטליה
AIR PORTUGAL TP 8897 רומא 3 02:1501/03 02:1501/03 לא סופי איטליה
AMERICAN AIRLINES AA 387 רומא 3 02:1501/03 02:1501/03 לא סופי איטליה
SAS SK 3166 רומא 3 02:1501/03 02:1501/03 לא סופי איטליה
EL AL ISRAEL AIRLINES LY 384 רומא 3 02:1501/03 02:1501/03 לא סופי איטליה
AIR PORTUGAL TP 8901 מילאנו 3 02:2001/03 02:2001/03 לא סופי איטליה
EL AL ISRAEL AIRLINES LY 2374 ברלין 3 02:2001/03 02:2001/03 לא סופי גרמניה
EL AL ISRAEL AIRLINES LY 388 מילאנו 3 02:2001/03 02:2001/03 לא סופי איטליה
SAS SK 3180 מילאנו 3 02:2001/03 02:2001/03 לא סופי איטליה
SAS SK 3156 ברלין 3 02:2001/03 02:2001/03 לא סופי גרמניה
ISRAIR AIRLINES 6H 892 טביליסי 3 02:2501/03 02:2501/03 לא סופי גיאורגיה
AIR PORTUGAL TP 8913 ליסבון 3 02:3001/03 02:3001/03 לא סופי פורטוגל
EL AL ISRAEL AIRLINES LY 376 ליסבון 3 02:3001/03 02:3001/03 לא סופי פורטוגל
EL AL ISRAEL AIRLINES LY 2524 פראג 3 02:4501/03 02:4501/03 לא סופי צ'כיה
SAS SK 3152 אמסטרדם 3 02:5501/03 02:5501/03 לא סופי הולנד
EL AL ISRAEL AIRLINES LY 336 אמסטרדם 3 02:5501/03 02:5501/03 לא סופי הולנד
AERO MEXICO AM 7850 אמסטרדם 3 02:5501/03 02:5501/03 לא סופי הולנד
AUSTRIAN AIRLINES OS 859 וינה 3 03:3501/03 03:3501/03 לא סופי אוסטריה
LOT POLISH AIRLINES LO 151 ורשה 3 03:4501/03 03:4501/03 לא סופי פולין
EL AL ISRAEL AIRLINES LY 9256 ורשה 3 03:4501/03 03:4501/03 לא סופי פולין
AERO MEXICO AM 7854 פריס 3 03:5501/03 03:5501/03 לא סופי צרפת
EL AL ISRAEL AIRLINES LY 326 פריס 3 03:5501/03 03:5501/03 לא סופי צרפת
SAS SK 3158 פריס 3 03:5501/03 03:5501/03 לא סופי צרפת
IBERIA IB 2391 ברצלונה 3 04:1501/03 04:1501/03 לא סופי ספרד
EL AL ISRAEL AIRLINES LY 392 ברצלונה 3 04:1501/03 04:1501/03 לא סופי ספרד
AERO MEXICO AM 7878 מדריד 3 04:2001/03 04:2001/03 לא סופי ספרד
IBERIA IB 2397 מדריד 3 04:2001/03 04:2001/03 לא סופי ספרד
AEROLINEAS ARGENTINAS S.A. AR 7870 מדריד 3 04:2001/03 04:2001/03 לא סופי ספרד
EL AL ISRAEL AIRLINES LY 398 מדריד 3 04:2001/03 04:2001/03 לא סופי ספרד
SMARTWINGS QS 1286 פראג 3 04:3501/03 04:3501/03 לא סופי צ'כיה
EL AL ISRAEL AIRLINES LY 318 לונדון 3 05:0501/03 05:0501/03 לא סופי בריטניה
SAS SK 3174 לונדון 3 05:0501/03 05:0501/03 לא סופי בריטניה
AERO MEXICO AM 7876 לונדון 3 05:0501/03 05:0501/03 לא סופי בריטניה
AMERICAN AIRLINES AA 9267 לונדון 3 05:0501/03 05:0501/03 לא סופי בריטניה
ARKIA ISRAELI AIRLINES IZ 302 קרקוב 3 05:2001/03 05:2001/03 לא סופי פולין
EL AL ISRAEL AIRLINES LY 082 בנגקוק 3 06:1501/03 06:1501/03 לא סופי תאילנד
THAI AIRWAYS TG 5483 בנגקוק 3 06:1501/03 06:1501/03 לא סופי תאילנד
ISRAIR AIRLINES 6H 734 ז'שוב 3 06:1501/03 06:1501/03 לא סופי פולין
QANTAS AIRWAYS QF 5021 בנגקוק 3 06:1501/03 06:1501/03 לא סופי תאילנד
VIETNAM AIRLINES VN 3299 בנגקוק 3 06:1501/03 06:1501/03 לא סופי תאילנד
EL AL ISRAEL AIRLINES LY 052 יוהנסבורג 3 06:2501/03 06:2501/03 לא סופי דרום אפריקה
QANTAS AIRWAYS QF 5023 יוהנסבורג 3 06:2501/03 06:2501/03 לא סופי דרום אפריקה
JETBLUE AIRWAYS CORPORATION B6 6484 ניוארק 3 06:3501/03 06:3501/03 לא סופי ארצות הברית
DELTA AIRLINES DL 7444 ניוארק 3 06:3501/03 06:3501/03 לא סופי ארצות הברית
EL AL ISRAEL AIRLINES LY 028 ניוארק 3 06:3501/03 06:3501/03 לא סופי ארצות הברית
EL AL ISRAEL AIRLINES LY 010 ניו יורק 3 06:5001/03 06:5001/03 לא סופי ארצות הברית
EL AL ISRAEL AIRLINES LY 018 מיאמי 3 07:4501/03 07:4501/03 לא סופי ארצות הברית
DELTA AIRLINES DL 7438 מיאמי 3 07:4501/03 07:4501/03 לא סופי ארצות הברית
JETBLUE AIRWAYS CORPORATION B6 6468 מיאמי 3 07:4501/03 07:4501/03 לא סופי ארצות הברית
AEROLINEAS ARGENTINAS S.A. AR 7850 מיאמי 3 07:4501/03 07:4501/03 לא סופי ארצות הברית
EL AL ISRAEL AIRLINES LY 5408 ז'שוב 3 08:3001/03 08:3001/03 לא סופי פולין
FLYDUBAI FZ 1549 דובאי 3 08:5501/03 08:5501/03 לא סופי איחוד האמירויות הערב
EMIRATES EK 2369 דובאי 3 08:5501/03 08:5501/03 לא סופי איחוד האמירויות הערב
RED WINGS AIRLINES WZ 017 מוסקבה 3 08:5501/03 08:5501/03 לא סופי רוסיה
WIZZAIR W6 2325 בודפשט 3 10:0501/03 10:0501/03 לא סופי הונגריה
EMIRATES EK 2450 דובאי 3 10:2001/03 10:2001/03 לא סופי איחוד האמירויות הערב
AERO MEXICO AM 7868 ניו יורק 3 10:2001/03 10:2001/03 לא סופי ארצות הברית
EL AL ISRAEL AIRLINES LY 002 ניו יורק 3 10:2001/03 10:2001/03 לא סופי ארצות הברית
DELTA AIRLINES DL 7425 ניו יורק 3 10:2001/03 10:2001/03 לא סופי ארצות הברית
JETBLUE AIRWAYS CORPORATION B6 6450 ניו יורק 3 10:2001/03 10:2001/03 לא סופי ארצות הברית
FLYDUBAI FZ 1081 דובאי 3 10:2001/03 10:2001/03 לא סופי איחוד האמירויות הערב
AEROLINEAS ARGENTINAS S.A. AR 7852 ניו יורק 3 10:2001/03 10:2001/03 לא סופי ארצות הברית
ARKIA ISRAELI AIRLINES IZ 802 אילת - רמון 3 10:2501/03 10:2501/03 לא סופי ישראל
EL AL ISRAEL AIRLINES LY 5132 לרנקה 3 10:3001/03 10:3001/03 לא סופי קפריסין
EL AL ISRAEL AIRLINES LY 546 אתונה 3 10:3501/03 10:3501/03 לא סופי יוון
TUS AIRWAYS U8 1129 ז'שוב 3 10:4001/03 10:4001/03 לא סופי פולין
AZIMUTH AIRLINES A4 5025 סוצ'י 3 10:5501/03 10:5501/03 לא סופי רוסיה
HAINAN AIRLINES HU 743 שנז'ן 3 11:1001/03 11:1001/03 לא סופי סין
ETIHAD AIRWAYS EY 593 אבו דאבי 3 11:2001/03 11:2001/03 לא סופי איחוד האמירויות הערב
EL AL ISRAEL AIRLINES LY 9600 אבו דאבי 3 11:2001/03 11:2001/03 לא סופי איחוד האמירויות הערב
EMIRATES EK 2363 דובאי 3 11:4001/03 11:4001/03 לא סופי איחוד האמירויות הערב
FLYDUBAI FZ 1211 דובאי 3 11:4001/03 11:4001/03 לא סופי איחוד האמירויות הערב
BLUE BIRD AIRWAYS BZ 701 אתונה 3 11:4001/03 11:4001/03 לא סופי יוון
ISRAIR AIRLINES 6H 886 בטומי 3 11:4501/03 11:4501/03 לא סופי גיאורגיה
AIR SERBIA JU 7620 אתונה 3 12:0001/03 12:0001/03 לא סופי יוון
ARKIA ISRAELI AIRLINES IZ 162 לרנקה 3 12:0001/03 12:0001/03 לא סופי קפריסין
ARKIA ISRAELI AIRLINES IZ 414 בטומי 3 12:0001/03 12:0001/03 לא סופי גיאורגיה
AEGEAN AIRLINES A3 926 אתונה 3 12:0001/03 12:0001/03 לא סופי יוון
ISRAIR AIRLINES 6H 562 אתונה 3 12:1501/03 12:1501/03 לא סופי יוון
EMIRATES EK 2345 דובאי 3 13:0501/03 13:0501/03 לא סופי איחוד האמירויות הערב
FLYDUBAI FZ 1125 דובאי 3 13:0501/03 13:0501/03 לא סופי איחוד האמירויות הערב
EL AL ISRAEL AIRLINES LY 026 ניוארק 3 13:2001/03 13:2001/03 לא סופי ארצות הברית
JETBLUE AIRWAYS CORPORATION B6 6482 ניוארק 3 13:2001/03 13:2001/03 לא סופי ארצות הברית
DELTA AIRLINES DL 7442 ניוארק 3 13:2001/03 13:2001/03 לא סופי ארצות הברית
EL AL ISRAEL AIRLINES LY 016 בוסטון 3 13:3001/03 13:3001/03 לא סופי ארצות הברית
JETBLUE AIRWAYS CORPORATION B6 6466 בוסטון 3 13:3001/03 13:3001/03 לא סופי ארצות הברית
DELTA AIRLINES DL 7436 בוסטון 3 13:3001/03 13:3001/03 לא סופי ארצות הברית
EL AL ISRAEL AIRLINES LY 5102 ורשה 3 13:4001/03 13:4001/03 לא סופי פולין
EL AL ISRAEL AIRLINES LY 362 וינה 3 13:4501/03 13:4501/03 לא סופי אוסטריה
ARKIA ISRAELI AIRLINES IZ 804 אילת - רמון 3 13:4501/03 13:4501/03 לא סופי ישראל
DELTA AIRLINES DL 7429 לוס אנג'לס 3 13:5001/03 13:5001/03 לא סופי ארצות הברית
JETBLUE AIRWAYS CORPORATION B6 6462 לוס אנג'לס 3 13:5001/03 13:5001/03 לא סופי ארצות הברית
AERO MEXICO AM 7874 לוס אנג'לס 3 13:5001/03 13:5001/03 לא סופי ארצות הברית
EL AL ISRAEL AIRLINES LY 006 לוס אנג'לס 3 13:5001/03 13:5001/03 לא סופי ארצות הברית
EL AL ISRAEL AIRLINES LY 2366 בודפשט 3 13:5501/03 13:5501/03 לא סופי הונגריה
AEROLINEAS ARGENTINAS S.A. AR 7856 ניו יורק 3 14:1001/03 14:1001/03 לא סופי ארצות הברית
AERO MEXICO AM 7856 ניו יורק 3 14:1001/03 14:1001/03 לא סופי ארצות הברית
EL AL ISRAEL AIRLINES LY 008 ניו יורק 3 14:1001/03 14:1001/03 לא סופי ארצות הברית
DELTA AIRLINES DL 7431 ניו יורק 3 14:1001/03 14:1001/03 לא סופי ארצות הברית
JETBLUE AIRWAYS CORPORATION B6 6456 ניו יורק 3 14:1001/03 14:1001/03 לא סופי ארצות הברית
EL AL ISRAEL AIRLINES LY 5120 קרקוב 3 14:1501/03 14:1501/03 לא סופי פולין
EL AL ISRAEL AIRLINES LY 552 סופיה 3 14:1501/03 14:1501/03 לא סופי בולגריה
EL AL ISRAEL AIRLINES LY 320 פריס 3 14:2501/03 14:2501/03 לא סופי צרפת
AMERICAN AIRLINES AA 9258 פריס 3 14:2501/03 14:2501/03 לא סופי צרפת
EL AL ISRAEL AIRLINES LY 396 מדריד 3 14:3001/03 14:3001/03 לא סופי ספרד
EL AL ISRAEL AIRLINES LY 386 רומא 3 14:3001/03 14:3001/03 לא סופי איטליה
IBERIA IB 2395 מדריד 3 14:3001/03 14:3001/03 לא סופי ספרד
AEROLINEAS ARGENTINAS S.A. AR 7876 רומא 3 14:3001/03 14:3001/03 לא סופי איטליה
AEROLINEAS ARGENTINAS S.A. AR 7872 מדריד 3 14:3001/03 14:3001/03 לא סופי ספרד
AERO MEXICO AM 7859 מדריד 3 14:3001/03 14:3001/03 לא סופי ספרד
AMERICAN AIRLINES AA 9266 מדריד 3 14:3001/03 14:3001/03 לא סופי ספרד
SAS SK 3184 מילאנו 3 14:3501/03 14:3501/03 לא סופי איטליה
EL AL ISRAEL AIRLINES LY 382 מילאנו 3 14:3501/03 14:3501/03 לא סופי איטליה
SAS SK 3150 אמסטרדם 3 14:4001/03 14:4001/03 לא סופי הולנד
EL AL ISRAEL AIRLINES LY 338 אמסטרדם 3 14:4001/03 14:4001/03 לא סופי הולנד
EL AL ISRAEL AIRLINES LY 312 לונדון לוטון 3 14:4001/03 14:4001/03 לא סופי בריטניה
EL AL ISRAEL AIRLINES LY 972 דובאי 3 15:0001/03 15:0001/03 לא סופי איחוד האמירויות הערב
EL AL ISRAEL AIRLINES LY 2372 ברלין 3 15:0501/03 15:0501/03 לא סופי גרמניה
ARKIA ISRAELI AIRLINES IZ 212 אתונה 3 15:0501/03 15:0501/03 לא סופי יוון
SAS SK 3154 ברלין 3 15:0501/03 15:0501/03 לא סופי גרמניה
EL AL ISRAEL AIRLINES LY 2522 פראג 3 15:1001/03 15:1001/03 לא סופי צ'כיה
ISRAIR AIRLINES 6H 292 אינסברוק 3 15:1001/03 15:1001/03 לא סופי אוסטריה
EL AL ISRAEL AIRLINES LY 346 ז'נבה 3 15:1501/03 15:1501/03 לא סופי שוויץ
SAS SK 3188 ציריך 3 15:2501/03 15:2501/03 לא סופי שוויץ
EL AL ISRAEL AIRLINES LY 348 ציריך 3 15:2501/03 15:2501/03 לא סופי שוויץ
EL AL ISRAEL AIRLINES LY 358 פרנקפורט 3 15:3001/03 15:3001/03 לא סופי גרמניה
UNITED AIRLINES UA 9471 מינכן 3 16:0501/03 16:0501/03 לא סופי גרמניה
BRUSSELS AIRLINES SN 7171 מינכן 3 16:0501/03 16:0501/03 לא סופי גרמניה
LUFTHANSA LH 680 מינכן 3 16:0501/03 16:0501/03 לא סופי גרמניה
ISRAIR AIRLINES 6H 352 ורונה 3 16:3001/03 16:3001/03 לא סופי איטליה
SWISS INT`L AIRLINES LX 252 ציריך 3 17:1001/03 17:1001/03 לא סופי שוויץ
AZIMUTH AIRLINES A4 5023 סוצ'י 3 17:4001/03 17:4001/03 לא סופי רוסיה
ARKIA ISRAELI AIRLINES IZ 216 סלוניקי 3 18:4001/03 18:4001/03 לא סופי יוון
ISRAIR AIRLINES 6H 894 טביליסי 3 19:0001/03 19:0001/03 לא סופי גיאורגיה
ARKIA ISRAELI AIRLINES IZ 512 אמסטרדם 3 20:0501/03 20:0501/03 לא סופי הולנד
ARKIA ISRAELI AIRLINES IZ 388 בלגרד 3 22:2001/03 22:2001/03 לא סופי סרביה
ISRAIR AIRLINES 6H 768 פראג 3 23:2001/03 23:2001/03 לא סופי צ'כיה
ETHIOPIAN AIRLINES ET 404 אדיס אבבה 3 00:3502/03 00:3502/03 לא סופי אתיופיה
EL AL ISRAEL AIRLINES LY 8804 אדיס אבבה 3 00:3502/03 00:3502/03 לא סופי אתיופיה
ISRAIR AIRLINES 6H 174 ברצלונה 3 02:3502/03 02:3502/03 לא סופי ספרד
BULGARIA AIR FB 1528 אתונה 3 03:0002/03 03:0002/03 לא סופי יוון
AEGEAN AIRLINES A3 928 אתונה 3 03:0002/03 03:0002/03 לא סופי יוון
AUSTRIAN AIRLINES OS 859 וינה 3 03:3502/03 03:3502/03 לא סופי אוסטריה
EL AL ISRAEL AIRLINES LY 9256 ורשה 3 03:4502/03 03:4502/03 לא סופי פולין
LOT POLISH AIRLINES LO 151 ורשה 3 03:4502/03 03:4502/03 לא סופי פולין
SMARTWINGS QS 1286 פראג 3 04:3502/03 04:3502/03 לא סופי צ'כיה
FLYDUBAI FZ 1549 דובאי 3 08:5502/03 08:5502/03 לא סופי איחוד האמירויות הערב
EMIRATES EK 2369 דובאי 3 08:5502/03 08:5502/03 לא סופי איחוד האמירויות הערב
FLYDUBAI FZ 1081 דובאי 3 10:2002/03 10:2002/03 לא סופי איחוד האמירויות הערב
EMIRATES EK 2450 דובאי 3 10:2002/03 10:2002/03 לא סופי איחוד האמירויות הערב
EMIRATES EK 2363 דובאי 3 11:4002/03 11:4002/03 לא סופי איחוד האמירויות הערב
FLYDUBAI FZ 1211 דובאי 3 11:4002/03 11:4002/03 לא סופי איחוד האמירויות הערב
AIR SERBIA JU 7620 אתונה 3 12:0002/03 12:0002/03 לא סופי יוון
AEGEAN AIRLINES A3 926 אתונה 3 12:0002/03 12:0002/03 לא סופי יוון
RED WINGS AIRLINES WZ 015 מוסקבה 3 12:1502/03 12:1502/03 לא סופי רוסיה
EMIRATES EK 2345 דובאי 3 13:0502/03 13:0502/03 לא סופי איחוד האמירויות הערב
FLYDUBAI FZ 1125 דובאי 3 13:0502/03 13:0502/03 לא סופי איחוד האמירויות הערב
ETHIOPIAN AIRLINES ET 418 אדיס אבבה 3 13:3502/03 13:3502/03 לא סופי אתיופיה
EL AL ISRAEL AIRLINES LY 8808 אדיס אבבה 3 13:3502/03 13:3502/03 לא סופי אתיופיה
CYPRUS AIRWAYS CY 110 לרנקה 3 14:0002/03 14:0002/03 לא סופי קפריסין
ISRAIR AIRLINES 6H 264 מינכן 3 15:0502/03 15:0502/03 לא סופי גרמניה
ARKIA ISRAELI AIRLINES IZ 162 לרנקה 3 15:3002/03 15:3002/03 לא סופי קפריסין
AZIMUTH AIRLINES A4 5025 סוצ'י 3 15:3502/03 15:3502/03 לא סופי רוסיה
BLUE BIRD AIRWAYS BZ 701 אתונה 3 15:3502/03 15:3502/03 לא סופי יוון
UNITED AIRLINES UA 9120 פרנקפורט 3 15:4002/03 15:4002/03 לא סופי גרמניה
BRUSSELS AIRLINES SN 7173 פרנקפורט 3 15:4002/03 15:4002/03 לא סופי גרמניה
AIR CANADA AC 9020 פרנקפורט 3 15:4002/03 15:4002/03 לא סופי גרמניה
LUFTHANSA LH 686 פרנקפורט 3 15:4002/03 15:4002/03 לא סופי גרמניה
ALL NIPPON AIRWAYS NH 5459 פרנקפורט 3 15:4002/03 15:4002/03 לא סופי גרמניה
ARKIA ISRAELI AIRLINES IZ 1842 אילת - רמון 3 15:5502/03 15:5502/03 לא סופי ישראל
ARKIA ISRAELI AIRLINES IZ 414 בטומי 3 16:3002/03 16:3002/03 לא סופי גיאורגיה
SWISS INT`L AIRLINES
SWISS INT`L AIRLINES LX 252 ציריך 3 17:1002/03 17:1002/03 לא סופי שוויץ
לידיעת ציבור הנוסעים, בעקבות שינויים בלוח הטיסות למידע נוסף על טיסתכם יש להתעדכן מול חברות התעופה.

המידע הכלול בדף זה התקבל ממקורות שאינם באחריות אתר מעריב. אין בהצגתו יצירת מחויבות מצד אתר מעריב לגבי נכונותו ו/או תקפותו.
מטוס מטוס (צילום: מעריב אונליין)

26 טיפים שיעזרו לכם לשרוד טיסה ארוכה במיוחד

לאכול נכון, להתלבש נכון, איפה כדאי לשבת ולמה ואיך לשמור על הבריאות: כל הטריקים שצריך לדעת כדי לעלות למטוס ולרדת בשלום בצד השני

טיסות ארוכות יכולות להיות חוויה לא נוחה ומעצבנת, בטח אם נוסעים במחלקת עסקים, אבל הן לא חייבות להיות כאלה. המגזין ביזנס אינסיידר פרסם שורה של טיפים שיגרמו לכם להרגיש כאילו אתם טסים במחלקה ראשונה, או לפחות, יהפכו את הטיסה ליותר מהנה. 

1. בחרו את האוכל שלכם בקפידה - מחקר מצא שמזון עשיר בפחמימות, כמו ספגטי, לחם מקמח מלא או שיבולת שועל, מסייע להתמודד עם ג'ט לג. על פי המחקר, רמות גבוהות של אינסולין מקלות על המעבר מזמני אכילה ושינה לסדר יום אחר. מזון עשיר בפחמימות מגביר את הפרשת האינסולין בגוף, ולכן הם עשויים לסייע למנוע או לצמצם את הג'ט לג. 

2. ארזו חטיפים - להיות רעב על הקרקע זה לא נעים , אבל לפחות אפשר לקנות משהו לאכול. רעב על מטוס משמעו או להיכנע ולקנות את החטיפים היקרים שהדיילים מוכרים, או לחכות לארוחה הבאה שתגיע - אם יש כאלה. 

לכן, כדאי לקחת אתכם למטוס חטיפים עשירים בחלבון, שיגרמו לכם להרגיש שבעים ליותר זמן. בין החטיפים המומלצים: שקדים, חמאת בוטנים וקרקרים, יוגורט ואפילו חטיפי חלבון.

3. אכלו פחות - מחקר מצא שיותר קשה לנו לעכל אוכל כשאנחנו באוויר. לכן לא כדאי להתמלא באוכל. למעשה, אם הטיסה לא ארוכה מדי, ייתכן שכדאי לכם לאכול ארוחה טובה טרם העלייה למטוס, ובאוויר לאכול חטיפים. אם כבר החלטתם לקחת את הארוחה שמגישה חברת התעופה, זכרו שעדיף לאכול מזונות חמים על פני קרים משום שהם מתעכלים יותר טוב.

4. בקשו ארוחה מיוחדת כדי לקבל אותה קודם - אם יצא לכם לשבת במטוס ליד אדם שביקש ארוחה צמחונית, אתם יודעים שהן מגיעות קודם, לפני הארוחה הרגילה. לכן, אם אתם רוצים לקבל את האוכל לפני כולם - ואולי ללכת לישון יותר מוקדם - בקשו ארוחה מיוחדת. 

יש כמה סוגים של ארוחות מיוחדות, תלוי בחרת התעופה שבה אתם טסים - מארוחה נטולת גלוטן ועד לארוחה כשרה. 

קרא עוד