עם ציון מושלם - זה הירק הבריא ביותר: "פצצת תזונה"
ירקות
ירקות הם צמחים אכילים המשמשים בקולינריה ותזונה. ניתן לאכול אותם טריים או לאחר עיבוד כמו בישול, אידוי, טיגון או אפייה, למשל בסלטים, מרקים או תבשילים שונים. מומלץ לשטוף היטב ירקות לפני אכילתם, במיוחד כאלה הנאכלים עם הקליפה, עקב גידולם לעיתים תוך שימוש בחומרי הדברה.
כתבות ירקות
מכת האנמיה הפוקדת את ישראל: זה הירק עם כמות הברזל הגבוהה ביותר
מאכלים ששווים זהב: שמונה מזונות שישפרו את הלב והמעיים שלכם
אחת ולתמיד: האם בישול ירקות גורם לאובדן הערכים התזונתיים?
חוקרים גילו: המזון הכי בריא בבית מסתתר בפח האשפה שלכם
הקוסמטיקאיות חושפות את הסוד הגדול: מלפפון במקום קרם ב-1,000 שקל