קונים הרבה וזורקים? כך תתכננו נכון את סל הפירות והירקות
ירקות
ירקות הם צמחים אכילים המשמשים בקולינריה ותזונה. ניתן לאכול אותם טריים או לאחר עיבוד כמו בישול, אידוי, טיגון או אפייה, למשל בסלטים, מרקים או תבשילים שונים. מומלץ לשטוף היטב ירקות לפני אכילתם, במיוחד כאלה הנאכלים עם הקליפה, עקב גידולם לעיתים תוך שימוש בחומרי הדברה.
כתבות ירקות
המונופול הסודי ששולט לכם בצלחת: כך החוק מאפשר להקפיץ את מחירי הענבים | שלמה מעוז
מעבר לשומן בבטן: המדד שיחשוף את הסיכון | ד"ר מאיה רוזמן
לא רק חלבון: הנוסחה המפתיעה שתשאיר אתכם שבעים לאורך כל היום | ד"ר מאיה רוזמן
שותים מיץ גזר? זה מה שאתם מפסידים בדרך
התפשטות בארה"ב: כמעט 7,000 חולים חשודים שנדבקו בטפיל שמסתתר בסלט