אפי ארמן

מזונות שמכילים אשלגן (צילום: אינגאימג')
אשלגן: למי הוא מסוכן וכיצד מתרחשת היפרקלמיה? מחסור ביסוד המתכתי בגוף עלול לפגוע בפעולת השרירים, בשמירה על נוזלי הגוף, במערכת העצבים ובשחרור האנרגיה. אולם, גם עודף ממנו יכול להיות מסוכן. דיאטנית קלינית מסבירה כיצד מטפלים אפי ארמן 17/12/2020 15:52
משבעת המינים: גפן, רימון (צילום: ורד ברלל)
לא רק לקישוט הסוכה: על הסגולות הרפואיות של שבעת המינים ארבעת המינים מהווים את אחד מסמלי חג הסוכות, אך במסורת היהודית מוזכרים גם שבעת המינים: חיטה, שעורה, גפן, תמר, רימון, תאנה וזית, שנחשבים מזונות בריאים במיוחד ועשירים בערכים חשובים לבניית הגוף אפי ארמן 01/10/2020 17:29