בריאות

פוטסיום (אשלגן)

האשלגן לא מפורסם כמו הסידן, אך הוא חשוב לבריאות הוא לא זוכה ליחסי ציבור, ולעיתים נדמה שתרומתו לבריאותנו נשכחת, אך האשלגן גם אם שקט, הוא מינרל חשוב עבור בני האדם

שלומית דיליאון,נאוה רוזנפלד 18/10/2020 06:51 4 דק' קריאה

מוצרי BEKO

אפקט הקורונה: Beko השיקה סדרת מוצרים ביתיים המחסלים חיידקים Beko השיקה סדרת מוצרי חשמל העושה שימוש בטכנולוגיות תאורת UV, חום וקיטור כדי לספק פתרון לחיטוי מוצרי מזון, בדים וחפצים אחרים בבית

ליאור נוביק,סתיו נמר 08/10/2020 13:41 2 דק' קריאה

משבעת המינים: גפן, רימון

לא רק לקישוט הסוכה: על הסגולות הרפואיות של שבעת המינים ארבעת המינים מהווים את אחד מסמלי חג הסוכות, אך במסורת היהודית מוזכרים גם שבעת המינים: חיטה, שעורה, גפן, תמר, רימון, תאנה וזית, שנחשבים מזונות בריאים במיוחד ועשירים בערכים חשובים לבניית הגוף

אפי ארמן 01/10/2020 17:29 4 דק' קריאה

תזונה נכונה, אילוסטרציה

בחנו את עצמכם: כמה אתם דואגים לתזונה ולבריאות שלכם? ימי חשבון הנפש שבין ראש השנה ליום הכיפורים הם הזדמנות לברר עד כמה כל אחד מאיתנו דואג לקידום התזונה והבריאות ברמה האישית. בואו וקבלו משוב על ההרגלים שלכם

שלומית דיליאון,נאוה רוזנפלד 27/09/2020 06:00 3 דק' קריאה

דיאטה

מדברים מהשטח: הסיפורים מאחורי האנשים שהצליחו להרזות שלושה סיפורי הצלחה של ישראלים בני 32, 44 ו־56 שנלחמו בעודף המשקל. נסו לאמץ את הדרך שמתאימה לכם, ואולי תפתחו את השנה

נאוה רוזנפלד, שלומית דיליאון 18/09/2020 06:00 4 דק' קריאה

בעיות זיכרון - אילוסטרציה

סיעור מוחין: האם פגיעה בזיכרון בגיל מבוגר בהכרח מעידה על אלצהיימר? מדוע ילדה בת 7 מתעלפת לאחר שהיא נחבלת או נופלת, האם אנשים בעלי סוג דם מסוים נמצאו חסינים יותר לנגיף הקורונה, וכיצד ניתן לשפר את הפעילות בגפיים לאחר אירוע מוחי?

103FM 10/09/2020 06:00 4 דק' קריאה

אילוסטרציה

איך משכנעים הורה מבוגר לשים חיתול? המילה חיתול מחברת אותנו אסוציאטיבית לתינוקות, אך כיום גם בני הגיל השלישי הפכו לצרכני חיתולים. רבים מהם מודעים לכך שהם סובלים מאי שליטה בסוגרים, אך מתנגדים להשתמש בחיתול מתוך בושה, הכחשה וכיו"ב

בשיתוף דיפנד סטור 14/09/2020 14:27 2 דק' קריאה

דלקת אזניים - אילוסטרציה

מישהו שומע אותי? כיצד לטפל בדלקות אוזניים חוזרות ונשנות | פרופ' קרסו מייעץ וגם - מה לעשות במקרה בו הילד צריך ליטול ריטלין, אך מסרב בשל הטעם, האם בטוח לבצע פעילות גופנית מתונה כאשר סובלים מכאבים חזקים בגב התחתון, ומה היתרונות של אלוורה רפואית?

103FM 07/09/2020 23:00 3 דק' קריאה

למרות שילדים רבים הנעזרים במשקפיים סובלים מלעג, ניתן לעבור ניתוח לייזר להסרתם רק מגיל 18

שגרת לימודים בקורונה: כך תשמרו על עיניי הילדים בלמידה מרחוק נראה שהילדים שלכם לא הולכים לצמצם את כמות הזמן מול המחשב בזמן הלמידה מרחוק בשנת הלימודים שנפתחה. לכן, קבלו טיפים שיסייעו לשמור על איכות הראייה שלהם לשנים הבאות

ד"ר שמואל לוינגר 03/09/2020 20:07 3 דק' קריאה

הכריך המושלם לבית הספר

חוזרים לבית הספר: כיצד להכין את הכריך הבריא המושלם? ארוחת עשר מאוזנת ובריאה יכולה לשפר משמעותית את הסטטוס התזונתי היומי של הילדים, ותעזור לשמור על ריכוז ויכולת למידה לאורך יותר זמן. אז איך עושים את זה נכון?

רותי אבירי 01/09/2020 13:13 4 דק' קריאה

ילד חולה

רופאת ילדים: כך ניתן למנוע את ההידבקות בחיידקים אלימים בשבועות האחרונים, לצד מגפת הקורונה, נרשמים עוד ועוד מקרים של התפרצות חיידקים אלימים בקרב תינוקות ובכלל, שגורמים למחלות קשות ומסכנות חיים. בעיקר בתקופת הקורונה, חשוב לספק מענה מונע. כך ניתן לעשות זאת

ד"ר עדי קליין 20:05 30/08/2020 3 דק' קריאה

אילוסטרציה: תלמידים בבית הספר

לקראת החזרה ללימודים: איך להיערך עם הילדים מבחינה בריאותית? שגרת הקורונה מכתיבה לנו שינויים בכל אורחות החיים, ועכשיו מגיע תורה של שנת הלימודים החדשה. איך ניערך לקראתה מבחינה בריאותית יחד עם הילדים

שלומית דיליאון, נאוה רוזנפלד 28/08/2020 06:00 4 דק' קריאה

כלבים

מחקרים קבעו: 11 סיבות למה כלבים טובים לבריאות שלכם יום הכלב הבינלאומי הוא סיבה טובה להזכיר עד כמה חשוב הקשר שבין אדם לכלבו. לצד שלל היתרונות של הקשר, לא רבים יודעים עד כמה הכלב שלנו משפיע עלינו בריאותית

אורלי זכאי 08:58 26/08/2020 4 דק' קריאה

דיאטה

לאכול במודע: כיצד המיינדפולנס השתלב בעולם התזונה לזכור מה אכלנו אתמול, לשים לב לערכים הקלוריים, להקנות לעצמנו הרגלי רכישת מזון מפוקחים יותר. הכירו את טרדנ הקשיבות, אחת המגמות הברוכות ביותר בתחום האכילה הבריאה

נאוה רוזנפלד ושלומית דיליאון 23/08/2020 05:55 4 דק' קריאה

משקפי ראייה

האם האנושות מאבדת את הראייה שלה? שמעתם שיותר ויותר אנשים סובלים מלקויות ראייה? כשהבעיה נצפית גם בגילאים צעירים במיוחד? הגיע הזמן לפקוח עיניים

בשיתוף פייג׳מארק 18/08/2020 16:31 5 דק' קריאה

חתול

מחמד נפשי: איזו תועלת בריאותית יש לגידול בעלי חיים? גידול חיות בבית יכול להיטיב עם בריאותכם המנטלית וגם הפיזית. כיצד? על ידי עזרה במצבים של בדידות וכן עלייה ברמת האושר וההנאה, וככל הנראה גם ביותר פעילות ספורטיבית

נאוה רוזנפלד ושלומית דיליאון 16/08/2020 06:00 4 דק' קריאה

פיזיותרפיה

ההורים מזדקנים? זה בידיים שלנו! דבר אחד פשוט יכול למנוע הידרדרות במצבם הבריאותי ההורים שלנו זקוקים לנו. הם יושבים בבית בחוסר מעש, חשופים לבעיות בריאותיות ועלולים ממש להיפגע מנפילות", אומרת נועה בן שטרית, פיזיותרפיסטית ומייסדת חברת פיזיוגרופ

בשיתוף חברת פיזיוגרופ 10/08/2020 13:20 7 דק' קריאה

גל חום, גיל המעבר

חם שם בחוץ: איך מתמודדים עם גלי חום בגיל המעבר? כיצד להתגבר על גלי חום בגיל מבוגר, איך להתמודד עם גילוי של תאים לא סרטניים בבדיקת פאפ, והאם ניתן לשבור את היד בלי להרגיש?

רפי קרסו, 103FM 06/08/2020 13:39 4 דק' קריאה

חדר ניתוח

מחקר חדש מציג: תוצאות מהפכניות בטיפול בחולי סרטן דם אגרסיבי בכנס ה-25 של האיגוד האירופי להמטולוגיה (EHA) הוצג הטיפול, אשר מביא לשיעורים כפולים של הפוגה מלאה ולשיפור משמעותי בשרידות

מעריב אונליין 28/07/2020 15:17 3 דק' קריאה

מים

מים בששון: כמה עובדות חשובות על המשקה הבריא מכולם האם חשוב לשתות יותר מים בקיץ? האם אפשר להגזים בצריכת מים? מה ההבדל בין הכמויות המומלצות לנשים ולגברים? לכבוד שיא העונה החמה: המדור מוקדש כולו למים

נאוה רוזנפלד ושלומית דיליאון 19/07/2020 06:02 4 דק' קריאה

תזונה נכונה, אילוסטרציה

מדור בריאות מיוחד עוסק בשאלות ששלחתם אלינו לאורך השנים איך משטחים את הבטן? האם מזון אורגני מזין יותר? האם כדאי להימנע מפירות? ומה ההבדל בין דיאטנית לתזונאית? לכל שאלה תשובה

שלומית דיליאון,נאוה רוזנפלד 12/07/2020 06:09 4 דק' קריאה

שייק

שייק איט בייבי: המדריך לשייק עשיר תזונתית ומופחת קלוריות השייקים הבריאים נכנסו לחיינו בסערה. איך מווסתים את הקלוריות? מה כדאי להכניס פנימה ומה לא? והאם לקנות בחוץ או לטרוח ולערבב הכל בבלנדר בבית?

שלומית דיליאון, נאוה רוזנפלד 28/06/2020 06:39 4 דק' קריאה

לנשום ברמה אחרת. נשמית עם רמת סינון KN95

סוף כל סוף קולקציית מסכות הקיץ שאפשר לנשום איתן היא מגיעה במגוון צבעים, חומרים, וצורות והפכה ל"פיס" הכי לוהט בארון ולדבר שקובע את הלוק שלכם ברחוב. אי אפשר לפספס אותה והיא למעשה ה-פרצוף שלכם בעולם. אבל מכל המגוון הזה, באיזו מסיכה הכי כדאי לבחור?

בשיתוף עם הנדס און 25/06/2020 15:56 5 דק' קריאה

מבריאות ועד הטעם: כל מה שרציתם לדעת על תה תה ירוק, שחור או חליטת צמחים – לפי מחקרים מדובר בחיזוק לגוף, ושתייה יומיומית מפחיתה את הסיכון לתמותה ממחלות לב. וגם: כיצד תכינו בקלות אייס־טי ביתי טעים?

יוספה קמחי 15/06/2020 14:25 3 דק' קריאה

מוקד שירות לקוחות מעריב אליו ניתן לפנות בכל שאלה או בקשה: טלפון: 2421* שלוחה 5 מעריב או 03-7619056 פקס: 03-5613699
מספר לחיוג חינם בארץ 1-800-574-574 כתובת מייל: sherut@maariv.co.il
המוקד מאויש ונותן מענה בימים א-ה בין השעות 07:00-14:00 ובימי שישי מטפל בפניות הפצה בלבד בין השעות 07:30-12:00