לירון חאיק מעוז

לירון חאיק מעוז ילידת חיפה, גרושה גאה, נשואה בשנית ומאושרת ואמא במשרה מלאה. בוגרת תואר שני בדיפלומטיה מאוניברסיטת תל אביב, מנהלת מדיה חברתית, ועל הדרך גם מדריכת חדר כושר ואימונים אישיים.
לירון מעוז (צילום: דור מלכה)
תינוק בוכה (צילום: אינגאימג')
אז מתי צריך כבר להפוך אותו? | הטור של לירון חאיק מעוז שם הכותרת עשוי לבלבל את חלקינו. אין מדובר בהמבורגר או בקדירה טעימה לחיך. גם לא בתבשיל כזה או אחר. מדובר בתינוק שצריך ללמד אותו את רזי התנועה כדי שיידע להתמצא במרחב לירון חאיק מעוז 20/07/2024 01:31
לירון מעוז (צילום: דור מלכה)
אילו הייתי מכירה אותך חמותי, הדברים היו יותר פשוטים אילו הייתי מכירה אותך חמותי, היית משחקת עם הילדים. אילו הייתי מכירה אותך חמותי, היינו מדברות עד בלי די. אילו הייתי מכירה אותך חמותי, הייתי מתרפקת עלייך עם דמעותיי לירון חאיק מעוז 05/07/2024 11:58
אישה, ביטחון עצמי (צילום: אינגאימג')
מי היה מאמין: היה לי דייט של החיים עם הביטחון העצמי "תגידי, שש שנים אחורה היית מאמינה שזה אפשרי?", שאלה אותי חברתי הטובה. "האמת שלא", עניתי. חשבתי על מה קרה כאן בחמש שנים האחרונות, חשבתי על ההתרחשויות בשנה האחרונה ושפשפתי את עיניי לירון חאיק מעוז 21/06/2024 14:59
זוגיות, אילוסטרציה (צילום: אינג'אימג')
למי אכפת מה יגידו? רגש האשם פינה מקום לנשימה | לירון חאיק מעוז הבנתי שכדי לשמור על שפיותי אני צריכה עוגנים בחיי היום יום שלי. נקודות יציאה שיתנו לי כיול מחדש, של הבנה מה הכי נכון לי. אז לקחנו בייביסיטר ובילינו, החסון ואני, 17 שעות שמיימיות ביחד, לבד לירון חאיק מעוז 07/06/2024 11:39
רומי אלבג, נעמה לוי, חטיפת התצפיתניות ב-7 באוקטובר (צילום: צילום מסך) play button
צנזרו לנו את התמונות, אבל אי אפשר לצנזר רגש | הטור של לירון חאיק מעוז‎ "ממי ראיתי את הסרטון של החיילות מנחל עוז, הוא קשה מאוד, בא לי לבכות ולהקיא אל מול תחושת חוסר האונים, אולי לא כדאי שתראי אותו", אמר לי החסון אתמול, תוך ניסיון להגן עליי לירון חאיק מעוז 24/05/2024 12:37
אמא וילד (צילום: SXC)
"תודה על התואר אמא": מכתב לאיש החשוב בחיי עילי אריה חוגג את יום הולדתו האחד עשר: כמתנת יומהולדת חלקית שתהווה מזכרת עתידית הטור הזה מוקדש לך, גם אם כעת אני אולי מביכה אותך. ביום מן הימים תתלה את הטור הזה על ליבך לירון חאיק מעוז 10/05/2024 13:49
אישה בוכה, אילוסטרציה (צילום: אינג'אימג')
ילדים שלי, איך מסבירים לכם שלאמא מותר לבכות | לירון חאיק מעוז המציאות פשוט צצה מכל מקום. ברשתות, בפושים, בהודעות וואטסאפ. אני מוצאת את עצמי עצובה, ויודעת שחייבת להסביר לילדים מה קורה כאן לירון חאיק מעוז 26/04/2024 21:59
הורים וילדים (צילום: אינג אימג')
הילדים הם בעצם קריאת השכמה מצלצלת לאדם שאני חשבתי על זה שמותר לקטר כשיש ילדים, זה לא מפחית מהאהבה או מההערכה אליהם, פשוט לעתים צריך לשחרר קיטור לירון חאיק מעוז 26/04/2024 09:42
חדר כושר, אילוסטרציה (צילום: אינג'אימג')
אל תדברי על מי שהיית לפני כמה שנים | לירון חאיק מעוז כולנו פעם היינו אחרים ועם השנים אנחנו משתנים פיזית ונפשית. במקום לבכות על חלב שנשפך, רציתי להזכיר לנשים אחרי לידה ובעיקר לעצמי, שלמרות שאני כבר לא, אני בעצם הרבה כן לירון חאיק מעוז 12/04/2024 10:24
אמא ובן, אילוסטרציה (צילום: אינג'אימג')
ילד שלישי לא מגדל את עצמו | לירון חאיק מעוז מצאתי את עצמי נאבקת במשפט הזה מול עצמי, שהרי אני מגיעה מלאת ניסיון לתפקיד שאני מחזיקה בו הכי הרבה זמן מעמד מבחינת שנות קריירה בחיי, ומצד שני, כל ילד טורף את הקלפים ומחזיר אותי לנקודת ההתחלה לירון חאיק מעוז 29/03/2024 10:01
פיזיותרפיה  (צילום: חברת פיזיוגרופ)
רצפת אגן, את עדיין כאן? | לירון חאיק מעוז אחרי הלידה השלישית, הבנתי שאין מנוס מללכת לטיפול בשרירי רצפת האגן שלי, טרם אמצא את עצמי בגיל חמישים עם חיתולים ריחניים מוסווים היטב בתחתוני הברידג'ט ג'ונס שלי. הנה כמה כללי אצבע לירון חאיק מעוז 15/03/2024 21:32
גן ילדים, אילוסטרציה (צילום: ראובן קסטרו)
המשפט "קחי מספר חמודה" מעולם לא ריגש אותי ככה | לירון חאיק מעוז מציאת גן היא בעצם כמו מציאת דייט מוצלח. דבר אחד ברור בשני המקרים - אתה לא יודע, עד שאתה יודע. זה כמו הימור ברולטה בקזינו, שבדייטים הוא מרגש ומעורר, אבל כשמדובר בילד שלך - קצת פחות לירון חאיק מעוז 01/03/2024 13:21
אישה שותה בבר (צילום: אינג'אימג')
מי היה מאמין לי בשנת 2018? | הטור של לירון חאיק מעוז בימי גירושיי השלמתי עם הלך הרוח, שכנראה לא תהיה לי עוד אהבה משלל סיבות, שהתגלו כתירוצים. איזה מזל ששניה לפני שהרמתי ידיים וניגבתי את הדמעות -מצאתי את עצמי, ואז בזכות זה - מצאתי אותך לירון חאיק מעוז 16/02/2024 06:00
אמא ובן (צילום: בנק freepic)
חזרת הביתה אחרי לידה? הנה כמה כללי זהב שכדאי לאמץ | לירון חאיק מעוז שבועיים אחרי לידה, כשאת מדממת כמו חיה פצועה, ההורמונים עושים לך מסיבת טבע בגוף, ואת לובשת תחתונים חד פעמיים שמזכירים לך את יומנה של בריג'יט ג'ונס - תזכרי שמותר לך הכל | חופשת לידה - קווים לדמותה לירון חאיק מעוז 02/02/2024 12:33
תינוק, אילוסטרציה (צילום: אינג'אימג')
ברוך הבא לעולם ילד שלי | לירון חאיק מעוז אחרי פעמיים של דיבור צפוף עם חמותי המנוחה האהובה, הגיח הקסם שלנו לאוויר העולם. מבטיחה לתמוך ולאהוב לנצח, לחבק, לדאוג, להקשיב, לתת ולמלא את כל צרכיך לעד. תודה על הרוגע וההיגיון בהווייתך לירון חאיק מעוז 19/01/2024 13:33
אכילה רגשית, הריון, אילוסטרציה (צילום: אינג'אימג')
הטור הזה מופנה לכולם: הערות שאסור להגיד לנשים בהריון | לירון חאיק מעוז הטור הזה מופנה לסביבה, חברים, משפחה, אנשים זרים הפוגשים אותנו ברחוב ומשם מה מרגישים מאוד קרובים אלינו, לא ברור מדוע. השורות הבאות מוקדשות ומקדשות את חוסר הטאקט בריבוע לירון חאיק מעוז 05/01/2024 14:58
חולה (צילום: אינג אימג')
לגייס את הילדים ולצאת מהבית: כך תתמודדי עם בן זוג חולה | לירון חאיק מעוז מי מאיתנו לא חוותה את בן הזוג חולה, כשהילדים בבית מתפקדים באופן מלא, ואת צריכה לג'נגל בין גבר מצונן לבין ילדים שרוצים את מלוא תשומת הלב? טור זה נועד לכן, לנו, הנשים - כך נתמודד עם הבעיה לירון חאיק מעוז 22/12/2023 10:45
מסורת יהודית מפוארת. חנוכייה של "הצורפים" (צילום: צחי קיבנשטיין)
חג הניסים: דברים שפיללתי אליהם שנים רבות, התגשמו לאט ובזהירות בחיי | דעה השנה אני מתפללת על עמי וארצי מולדתי ומקווה שכל החטופים יחזרו לביתם, בתקווה ששנה הבאה אקרא את הטור הזה ואזיל דמעה, כשכל המשפחות יתאחדו עם אהוביהם ונצא למציאות מחוזקת עם תקווה משתקמת בליבנו לירון חאיק מעוז 08/12/2023 12:40
אישה בחדר לידה, אילוסטרציה (צילום: אינג'אימג')
מתוק שלי, אתה הולך להגיח לעולם משוגע שאין כמוהו | לירון חאיק מעוז דווקא היום, כשאני כמה שבועות לפני לידת בני, אני מרגישה חובה לכתוב את הטור הזה עבורו, בשבילו, למענו, למעני. להבין שאנשים מביאים חיים לעולם. שחוזקנו בקיומנו. בנוכחותנו. במלחמת קיומנו לירון חאיק מעוז 24/11/2023 13:06
ילדה (צילום: אינגאימג')
מזל טוב אורי שלי: דווקא כעת, ברצוני להבטיח שכל מה שתרצי יתגשם "אני לא יכולה לתת לך עוד אפידורל חמודה, את כבר בלידה". כך אמרה לי המיילדת המדהימה ב"ליס", עם המבטא הצרפתי המרגיע באיכילוב, לפני שנתיים בקירוב. מי האמין שמבטא כזה מתגלגל יהיה פסקול הלידה שלי? לירון חאיק מעוז 10/11/2023 23:04
מיצג למען החטופים (צילום:  Shir Torem/Flash90)
ילדים שלי - איך מסבירים שלאימא שלכם מותר לבכות? הטור הזה מוקדש לילדיי. אהוביי. משוש חיי. אוויר נשימתי. חדרי ליבי ונשמתי. הילדים שלי שחייהם השתנו בשלושה שבועות האחרונים כי גם אמא שלהם השתנתה להן מול העיניים לירון חאיק מעוז 28/10/2023 11:28
הגדר הפרוצה בעזה - חרבות ברזל (צילום: רויטרס) play button
אנחנו עם בפוסט טראומה נצחית, שמעתה ועד עולם ייעזר בכדורים | לירון חאיק מעוז ניסיתי לחשוב איך אני מתווכת את הטירלול הזה לילדים. את הכאב הבלתי נפסק, המפלח כל חלק בלב. איך במקביל לנפש שלא מפסיקה להתאבל, הבטן כואבת וההורמונים משתוללים, איך אני מחזיקה פאסון מול הילדים ולא בוכה לירון חאיק מעוז 13/10/2023 12:57
שקט, אילוסטרציה (צילום: אינגאימג')
סייג לחוכמה שתיקה או פשוט סתמו את הפה | לירון חאיק מעוז עם השנים התחדדתי, ידעתי להוציא את המיטב במשך הזמן מסיטואציות כאלה ואחרות. ואתם, אם אין לכם משהו טוב להגיד, תעשו טובה- פשוט תסתמו לירון חאיק מעוז 30/09/2023 08:43
בדיקת הריון חיובית (צילום: אינג'אימג')
שני פסים על מקל - זה היה השם של הצגת חיינו | לירון חאיק מעוז לכבוד השנה החדשה, כשאיחולי "אנחנו אחים" שוצפים מכל עבר, רציתי לכתוב טור המדבר על כל אחד מאיתנו, למה כל פרט בחברה יכול להיות טוב יותר, כשהוא משווה את עצמו לעצמו ולא לאחר, עם אמונה עצמית להצליח ולהטיב לירון חאיק מעוז 16/09/2023 09:31
משפחה, אילוסטרציה (צילום: אינג אימג')
שינויים מתרחשים: הילדים שלנו גדלים, ואנחנו איתם | לירון חאיק מעוז דברים קורים, שינויים שרצינו וציפינו מתרחשים. הילדים שלנו גדלים, ואנחנו איתם, בכל מובן משמעותי. ולכן אורי ועילי אריה, הטור הזה מוקדש לכם לירון חאיק מעוז 02/09/2023 11:53
מחאת הנשים (צילום: תומר נויברג, פלאש 90) play button
ספסל אחורי באוטובוס הוא כבר מזמן לא של המקובלים | לירון חאיק מעוז החינוך בבית כעת צריך להיות מובהק עוד יותר בערכי הפלורליזם והשוויון, מערכת החינוך צריכה להקדיש לנושא החירות וחופש הבחירה מספר שיעורים בשבוע ואני חשה שאמות הסיפים עומדות להישבר לירון חאיק מעוז 16:13 19/08/2023
הורן, הולנד (צילום: צילום מסך אינסטגרם)
אוי אמסטרדם, ווי מאדאם: רשמים מהטיול להולנד | לירון חאיק מעוז יכולות הגמישות המחשבתית, הנשימתית, הנפשית, הפיזית  הקולינרית- אלו אבני היסוד עליהן עומד הטיול. מאחלת לנו טיולים בגוף, בנפש, בארץ ובעולם לירון חאיק מעוז 04/08/2023 21:45
זוג אוכל גלידה (צילום: אינגאימג')
להאמין שאהבה קיימת מחדש: על רומנטיקה ואבולוציה של החיים לקראת יום הולדתי החלטתי לשים את הציניות בצד, להתמקד במטמורפזה שעברה על נפשי בעשור האחרון ואשכרה להודות. כי תכלס, יש כל כך הרבה על מה לירון חאיק מעוז 14/07/2023 23:41
ילדים בבית ספר (אילוסטרציה) (צילום: אינגאימג')
מכתב תודה למורה שעשתה להורים בית ספר | לירון חאיק מעוז הראית לנו ההורים לא פעם איך להיות הורים, בלי לומר מילה. בלי להטיף או לחנך נתת לנו כלים משמעותיים בתפזורת המטורפת שנקראת חינוך לירון חאיק מעוז 30/06/2023 22:49
להקת מארון 5 בהופעת בכורה בישראל (צילום: גיא פריבס)
בדרך למדריד ומארון 5 עוצרים בצומת חרדה | לירון חאיק מעוז בשיא ההתרגשות והפרפרים מהיכולת שלו לראות אותנו טסים ולהגשים לי חלום ילדות נושן של הופעה בחו"ל, עלתה גם מועקה מציקה בגרון - איך נשאיר את הילדים בארץ? לירון חאיק מעוז 16/06/2023 23:20
אמא ובן חוגגים יומולדת, אילוסטרציה (צילום: אינגאימג')
אחרי עשור של אימהות: טור התפכחות שכל אישה צריכה לקרוא | לירון מעוז השבוע חגגנו לעילי אריה יומהולדת עשר. ואני חגגתי עשור של אימהות. זהו טור שאני כותבת לעצמי על בני, טור שכל אישה, כל אמא חייבת לעצמה. טור שכל בעל/בן זוג חייב לקרוא לירון חאיק מעוז 26/05/2023 22:37
קוביה הונגרית (צילום: אינג'אימג')
מבצע 1 פלוס 1: לילה עם חברה טובה מתחיל כמו קוביה הונגרית | לירון חאיק מעוז העלנו זכרונות מאילת, מירושלים, מחיפה ומהאוניברסיטה. צחקנו על התקופה הסטודנטיאלית. כל אחת צריכה אשת סוד- לב- נפש- מוח שתהיה איתה בדרך המטורפת הזאת שנקראת החיים לירון חאיק מעוז 13/05/2023 13:15