ארכיון כתבות אוכל - מתכונים 2019 , חודש - דצמבר

דצמבר 2019
בלינצ'ס עם קרם עדשים (צילום: 103FM)
בלינצ'ס עם עדשים לסוף שבוע חמים | מאיה רוזמן מתכון דיאטטי לסוף שבוע חורפי שאפשר לאכול לארוחות ערב עם סלט, והכל בזכות הדודה אסתר
מאיה רוזמן, 103FM 13:20 30/12/2019
מיץ תפוזים (צילום: אינג אימג')
בישול או אידוי: מה הדרך הטובה והיעילה ביותר לצרוך פירות וירקות? "תשתי מהר את מיץ התפוזים לפני שכל הוויטמינים יברחו", היו הסבתות שלנו מבקשות. האומנם? האם אלה סיפורים או שיש בכך אמת המבוססת על מחקרים מדעים?
שלומית דיליאון,נאוה רוזנפלד 21:26 29/12/2019
פריקסה (צילום: פסקל פרץ-רובין)
כשזה עמוק: לחמניות פריקסה מתאימות לא רק לחנוכה הן מטוגנות, אווריריות ומלאות בכל טוב, ומתאימות גם לארוחות ערב קלילות בכל השנה. ויש גם בונוס למתמידים: סופגניות פריקסה במילוי לביבת ירק
פסקל פרץ-רובין 27/12/2019 10:16
סיגרים במילוי קוקוס ושקדים (צילום: פסקל פרץ-רובין)
כיאה לחנוכה: מתכון לסיגרים מטוגנים ממולאים בקוקוס ושקדים כל מטבח מתהדר במעדן המטוגן המיוחד שלו, בין אם מדובר בשמן עמוק ובין אם בשמן רדוד. מתוק, מלוח, הכל עומד להיות מטוגן וחמים, אז בבקשה אף מילה על קלוריות
פסקל פרץ-רובין 24/12/2019 21:06
שייק חלבון | Shutterstock (צילום: Shutterstock)
רק ב-150 קלוריות: שייק הפירות המשביע שלוקח 5 דקות להכין ד"ר מאיה רוזמן המליצה על המשקה בתוכניתה ב-103FM, והבטיחה כי הוא מכיל אומגה 3, אשלגן מגנזיום וסידן. היתרון הגדול: פחות מ-10 דקות, והוא אצלכם בכוס
מאיה רוזמן, 103FM 24/12/2019 17:56
מעריב אונליין - זכויות יוצרים (צילום: מעריב אונליין)
רק 75 קלוריות ליחידה: מאיה רוזמן עם מתכון לסופגניה קצת אחרת הדוקטור מציעה סופגניות דיאטטיות, קלות להכנה וטעימות בטירוף שהיא מכירה מהילדות. רק אל תתפלאו אם ייצאו להם קרניים במהלך הטיגון
מאיה רוזמן, 103FM 13:42 22/12/2019
דונאטס (צילום: פסקל פרץ-רובין)
פלאי חנוכה: איך להכין דונאטס, סופגניה אפויה בריבוע ועוד גם השנה בחג החנוכה נעמוד משתאים מול הפלא הגדול מכולם: איך בעזרת קמח, שמרים ומחבת עמוקה אפשר להפיק מאכלים כל כך טעימים שכולם אוהבים
פסקל פרץ-רובין 20/12/2019 11:26
גלילת שמרים קראנץ' שוקולד (צילום: פסקל פרץ-רובין)
עסק מתגלגל: מתכון לגלילת שמרים קראנץ' שוקולד אפייה עם שמרים היא מעין חיזור תמידי אחר ההצלחה. כך תכינו גלילות שמרים תפוחות, נאות ומפנקות, עם גלוטן או בלעדיו
פסקל פרץ-רובין 17/12/2019 20:34
מתכונים עם תותים (צילום: פסקל פרץ-רובין)
שדות תותים לנצח: חמישה מתכונים בשילוב הפרי האדום פסקל פרץ־רובין שמעה מנוי הדס, דור שלישי למשפחת חקלאים על קשיי הפרנסה של עובדי האדמה בישראל - וגם חזרה עם כמה מתכונים שמבוססים על תותים
פסקל פרץ-רובין 13/12/2019 13:40
מרק ירקות ופסטה (צילום: פסקל פרץ-רובין)
הכי חם בחורף: מתכון למרק שהוא בעצם ארוחה שלמה לכבוד הימים הגשומים והחורף שסוף סוף הגיע, קבלו מתכון למרק עשיר ומלא בהפתעות טעימות שיחממו לכם את הבטן ואת הלב
פסקל פרץ-רובין 10/12/2019 14:12
עוגת בננות (צילום: ירדן קסוטו)
פנו מקום בפריזר: עוגת בננות מושלמת לכל עת אל תזרקו את הבננות הבשלות שנשארו במקרר לפני שאתם מנסים את המתכון לעוגה ההיסטרית הזו!
ירדן קסוטו 09/12/2019 14:59
אלפחורס (צילום: פסקל פרץ-רובין)
עד הפירור האחרון: שלושה מתכונים לקינוחים שכולם אוהבים בעקבות בקשות של קוראים למתכוני עוגיות, נכנסה פסקל פרץ־רובין למטבח ויצאה עם מעמולים, עוגיות רחת לוקום ואלפחורס. תוך זמן קצר לא נותר מהן דבר
פסקל פרץ-רובין 06:26 06/12/2019
חזרה לארכיון
בחירת תאריך