ארכיון כתבות סגנון-לייף סטייל - המומחים 2019 , חודש - דצמבר

דצמבר 2019
תותים (צילום: אינגאימג)
פחות מתפוחים, ענבים ובננות: האם בריא לאכול תותים? | מאיה רוזמן מייעצת תות שדה זה אחד הפירות עם אחוז הסוכר הכי נמוך שיש, מה שאומר שאפשר לאכול כמות הרבה יותר גדולה מפירות אחרים. והאם משקאות דיאטטיים מסייעים להורדה במשקל?
מאיה רוזמן, 103FM 31/12/2019 17:11
TISSUES (צילום: ingimage ASAP)
תזונה נכונה, כושר, הפחתת מצבי מתח וחיסונים: כך נמנעים משפעת ד"ר דנה פלורנטין, מומחית לרפואת משפחה של שירותי בריאות כללית, ממליצה על מספר פעולות והרגלים שכדאי לאמץ על מנת להקטין את הסיכוי לחלות במחלה
מעיין הרוני 13:55 29/12/2019
עוגיות שוקולד צ'יפס (צילום: פסקל פרץ-רובין)
לא תאמינו אילו נשנושים ד"ר רוזמן מאשרת לאכול במהלך דיאטה אילו נשנושים אפשר לאכול במהלך דיאטה, כמה ערמונים אפשר לשלב כארוחת ביניים כששומרים על תפריט דל קלוריות, והאם יש קשר בין המשקל לחוש הטעם?
מאיה רוזמן, 103FM 26/12/2019 19:42
טלפון סלולרי (צילום: אינגאימג)
זה לא לטלפון: מה לעשות עם בת 20 המכורה לסלולרי? איך לגרום למתבגרות לסדר את החדר, וכיצד להסביר לילדה שאין אפשרות כלכלית לערוך לה בת מצווה מושקעת ורבת משתתפים?
מיכל דליות, 103FM 25/12/2019 22:09
שמן זית (צילום: ingimage ASAP)
סדר במוצרים הבסיסיים: באיזה שמן להשתמש, ואיזה רסק עגבניות הכי בריא? מנסים לשמור על הגזרה ולהקפיד על תזונה בריאה ומאוזנת, ומתלבטים באיזה שמן כדאי להשתמש? הסוד טמון בבחירת שמנים איכותיים וגיוון בין הסוגים השונים
מאיה רוזמן, 103FM 19:52 25/12/2019
חנות מכולת (צילום: מרים אלסטר, פלאש 90)
איך להגדיל את המכירות במכולת שכונתית? אלון גל מייעץ מה השינוי הנדרש בעסק אם ההכנסות לא מכסות את ההוצאות, כיצד להשלים הכנסה כיועץ דיור ופיננסים ומהי הדרך הטובה ביותר להשקיע כסף?
103FM 24/12/2019 21:06
שוקולד (צילום: gettyimages)
כמה קוביות שוקולד מותר לאכול בכל יום? ד"ר מאיה רוזמן מייעצת איזה יתרונות יש בקקאו, מהו השמן המומלץ ביותר והאם יש דרך להפוך את הסופגניות לבריאות יותר או לשלב אותן בדיאטה
מאיה רוזמן, 103FM 19/12/2019 09:05
ילד עצוב (צילום: אינג אימג')
מה אומרים לילד שאביו לא מעוניין לראות אותו? מיכל דליות מייעצת מהי הדרך להתמודד עם פחד מהליכים רפואיים, האם להגיד לילד שאביו לא רוצה לראותו, ואיך מלמדים פעוטה לחלוק צעצועים?
103FM 18/12/2019 06:07
אישה לומדת (צילום: אילוסטרציה: אינג אימג')
שיעור לחיים: האם לוותר על לימודים או על מקום העבודה? איך לשווק קרפים ללא סוכר וגלוטן לקהל הרחב, וכיצד לצאת ממעגל של חובות בסך מאות אלפי שקלים?
אלון גל, 103FM 17/12/2019 20:33
שייק פירות (צילום: אינג אימג')
אוהבים לשתות שייק פירות על הבוקר? כדאי לכם לחשוב שוב בננה, תמר, צ'יה ואגוז מלך - נשמע תמים, לא? ד"ר מאיה רוזמן מסבירה ב-103FM כי התחליף הקליל לארוחת הבוקר עלול להיות מלכודת קלורית מסוכנת לשומרים
מאיה רוזמן, 103FM 17:07 17/12/2019
שמן זית (צילום: ingimage ASAP)
כד קטן: הערכים התזונתיים של השמנים השונים | מאיה רוזמן מייעצת לכבוד החנוכה הקרב, דיברה ד"ר מאיה רוזמן בתוכניתה על היתרונות של סוכגי השמן למיניהם והזהירה מפני שמן מזוכך: "הרסו את כל היתרונות הבריאותיים שלו"
מאיה רוזמן, 103FM 16/12/2019 14:03
כאבי גב, צילום אילוסטרציה (צילום: istockphoto)
האם כדאי להפסיק פעילות ספורטיבית בגלל בעיות בגב? איך מטפלים בלחץ תוך־עיני, מה עושים עם פטרת בציפורניים ומתי כדאי לעבור צנתור להחלפת מסתם?
פרופ' רפי קרסו 15/12/2019 21:10
חזרה לארכיון
בחירת תאריך