ארכיון כתבות סגנון-לייף סטייל - המומחים 2020 , חודש - אוקטובר

אוקטובר 2020
דיכאון בגיל מאוחר (צילום: אינגאימג')
כיצד מטפלים בדיכאון בגיל מבוגר? האם טיפול בחשמל ירפא דיכאון עמוק של בת 62, מהו התהליך של בריחת סידן וכיצד להפסיק את תחושת הנמלול ברגליים שהחמירה לאחר הגיוס?
103FM 06:00 01/11/2020
ביצים (צילום: פלאש 90)
כמה ביצים מותר לאכול ביום? מאיה רוזמן מייעצת פעם, לפני המון שנים חשבו שמחלות הלב נגרמות כתוצאה מצריכה של שומן רווי, כולסטרול, בשר אדום וביצים. עם השנים למדו שאין בהכרח קשר
מאיה רוזמן, 103FM 29/10/2020 16:43
תלמידות בית ספר עם מסכות (צילום: פלאש 90)
שוב זה בא: 4 כלים להסתגלות מיטבית של ילדיכם בחזרה לבתי הספר והנה אנחנו שוב שם, בפעם המי יודע כמה, בהסתגלות נוספת של הילדים ששבים ללימודים בכיתות הנמוכות בבתי הספר. "אמא יכולה" עם הכלים שיעשו לכם ולילדיכם דרך קלה יותר
ליטל גרינברג 29/10/2020 15:38
מיץ תפוזים (צילום: אינג אימג') play button
ד"ר מאיה רוזמן מנפצת מיתוס: האם ויטמין C מחזק את מערכת החיסון?  ויטמין C יצר לעצמו תדמית של מחזק המערכת החיסונית ומי שיכול למנוע את מחלות החורף השונות. למרות הדעה הרווחת בסוגיה, ז"ר מאיה רוזמן הסבירה מדוע זה לא בהכרח נכון
מאיה רוזמן, 103FM 28/10/2020 13:17
בחורה מיואשת (צילום: אינג אימג')
אלון גל מייעץ: איך לסייע לבת בוגרת למצוא כיוון בחיים? וגם: כיצד להתנהל מבחינה כלכלית עם פתיחת עסק חדש, והאם כדאי לעבור לדירה מרווחת יותר למרות המחיר? הקואצ'ר מייעץ למאזינים בתוכניתו ב-103FM
103FM 27/10/2020 22:10
ויטמינים, תוספי תזונה (אילוסטרציה) (צילום: אינג אימג')
ויטמין D מונע קורונה? אלה ההשפעות הקשות שלא הכרתם | מאיה רוזמן משרד הבריאות ממליץ לקחת את התוסף שמחזק את מערכת החיסון כדי למנוע סיכון להידבק בנגיף. אבל עודף שלו עלול לגרום לנזק חמור לגוף. ואיך אפשר למלא את המאגרים בדרך טבעית?
מאיה רוזמן, 103FM 27/10/2020 11:08
גזר (צילום: אינגאימג)
מה יש בגזר שעלול להוריד את הסיכויים להידבקות בקורונה? מאיה רוזמן מייעצת הדיאטנית המומחית סיפרה על מעלותיו התזונתיות של השורש הכתום בתוכניתה ב-103FM, וסיפרה כי הוא עשיר בויטמין מסויים שעלול להוריד את סיכויי ההדבקה בנגיפים
מאיה רוזמן, 103FM 26/10/2020 12:28
כאבים בכפות הרגליים, אילוסטרציה (צילום: אינג אימג')
הסיבה לכאבים, וכיצד להימנע מהם? קרסו עונה למאזינים מה גורם לתחושת נימול ברגליים בעת נעילת עקבים, האם לאמא עם מחלות רקע כדאי לשלוח את הילד למסגרת בתקופת הקורונה, ומהי הסיבה לכאב רגליים שאינו נובע מבעיה אורתופדית?
רפי קרסו 25/10/2020 21:43
אישה עם מסכה (צילום: אינג אימג')
אלון גל מייעץ: האם להקשיב לספקות שהתעוררו לגבי מסלול החיים בעקבות הקורונה? וגם: מהי הדרך הטובה ביותר למצוא בן זוג כשלא מסתדרים עם האפליקציות ואתרי ההיכרויות? המומחה מייעץ למאזינים בתוכניתו ב-103FM
103FM 22/10/2020 21:45
אימון כושר (צילום: אילוסטרציה: אינג אימג') play button
ד"ר מאיה רוזמן ממליצה: זה מה שצריך לאכול לפני אימון אנשים רבים מרגישים רעב לפני האימון שהם מבצעים. ד"ר מאיה רוזמן המליצה בתוכניתה מה כדאי לאכול לפני התרגול. האזינו
מאיה רוזמן, 103FM 21/10/2020 13:27
ילד עצוב (צילום: אינג אימג')
כיצד להסביר לילד שהוא לא יכול לבקר את סביו בגלל הקורונה? איך להתמודד עם מרד של מתבגרת שהחל בסגר, מהי הדרך לנסוך תחושות ביטחון ואומץ בבן 7 ואיך אפשר להנגיש לבן 4 שמתגעגע לסבא וסבתא, את המצב בו אנו נמצאים בעקבות מגפת הקורונה
103FM 20/10/2020 22:13
סלק (צילום: אינג אימג')
לשלב בכל תפריט: הסגולות הבריאותיות המפתיעות של הסלק | מאיה רוזמן קצת יותר סוכר מבגזר, יותר ברזל מבדג והצבע האדום הוא נוגד חמצוון מצויין. ד"ר מאיה רוזמן סיפרה על יתרונותיו התזונתיים של הסלק האדום: "לפי מחקרים מיץ סלק תורם להפחתת הסיכון למחלות ולשיפור הפוריות"
מאיה רוזמן, 103FM 20/10/2020 11:39
חזרה לארכיון
בחירת תאריך