ארכיון כתבות סגנון-לייף סטייל - המומחים 2020 , חודש - דצמבר

דצמבר 2020
דיאטה, משקל (צילום: אינג אימג')
כמה קלוריות צריך כדי לשמור על הדיאטה? | מאיה רוזמן מסבירה מאזינה סיפרה כי הורידה את כמות הקלוריות כדי לרדת במשקל, אבל לאחר מכן חזרה לאכול על פי המאזן הניטרלי שלה והעלתה במשקל. התזונאית ענתה לה: "הגוף שלך השתנה, את צריכה לצרוך פחות"
מאיה רוזמן, 103FM 31/12/2020 13:13
נשיקת סילבסטר (צילום: ingimages.com)
ככה עוד לא נישקו אותך: 7 דרכים לנשיקה לוהטת בחצות שתעורר את כל החושים את הנשיקה הצרפתית כולם מכירים, אבל אילו עוד נשיקות קיימות ואיך תוכלו לגוון עם נשיקות קטנות, לוהטות, עסיסיות ומטריפות? שפתיים, לשון ועוד מקומות ברחבי הגוף - המדריך המלא
לימור בנדל 22:24 30/12/2020
אומגה 3, אילוסטרציה (צילום: אינגאימג)
צריכים אומגה 3? זה מה שכדאי לכם להכניס לתפריט | מאיה רוזמן מייעצת התזונאית הסבירה על ההבדל הבריאותי בין אומגה 3 המוכר לבין אומגה 6, שעודף בו עלול לגרום לדלקתיות וקרישיות בדם. וגם סיפרה איזה צמח הוא מקור מעולה מאומגה 3 כמו גם לחלבון איכותי ומינרלים
מאיה רוזמן, 103FM 30/12/2020 10:07
פיצה (צילום: ingimage ASAP)
בצק דק או עבה: כמה קלוריות יש במשולש פיצה? | מאיה רוזמן מאזינה תהתה האם הגבינה בפיצה הופכת אותה ללא בריאה. התזונאית השיבה שזאת לא הבעיה, ובכלל יש בפיצה הרבה יתרונות בריאותיים, בטח אם משתמשים בקמח מלא
מאיה רוזמן, 103FM 29/12/2020 21:29
סוכר (צילום: SXC)
אלה החומרים הכי מזיקים במזון מתועש | מאיה רוזמן מדרגת התזונאית סיפרה על הנזקים הבריאותיים שחומרים מסויימים באוכל עלולים לגרום, והמליצה מה כדאי לעשות: "מעבר למזון טבעי יכול לשפר את הבריאות שלנו בצורה משמעותית"
מאיה רוזמן, 103FM 29/12/2020 09:53
גבר עם חיתול, אילוסטרציה (צילום: Getty images)
האם יכול להיות שילד בן 3 טרם נגמל מחיתולים? | מיכל דליות מייעצת מנטורית ההורות מיכל דליות מארחת מאזינים בתוכנית השבועית ב-103FM, והפעם ייעצה למשפחה שבה הילדה בת ה-4 מתעלמת מאביה, וגם על טיפים לגמילה מחיתולים לילדים גדולים
מיכל דליות, 103FM 28/12/2020 23:10
גבינה צהובה (צילום: ingimage ASAP) play button
גבינה צהובה 9% מזיקה לבריאות? מאיה רוזמן מסבירה רבים מאיתנו מנסים למצוא תחליפים פחות משמינים בכל הקשור לגבינה צהובה ונתקלים באזהרות לגבי מוצרים אלה, בטענה כי הם מזיקים יותר לבריאות. ד"ר מאיה רוזמן עם ההסבר המפתיע
מאיה רוזמן, 103FM 28/12/2020 12:20
מבוגרים בזמן הקורונה (צילום: אינגאימג)
ברקע מבצע החיסונים נגד קורונה: פרופ' קרסו עונה לשאלות המאזינים האם לאחר החיסון נגד קורונה צריך להמשיך לעטות מסיכה, ממה נובע הריח הרע בפה, וכיצד להתגבר על כאבים לאחר צנתור?
רפי קרסו,103FM 27/12/2020 09:09
תור לסופר, קורונה בפסח (צילום: אבשלום ששוני)
תזונה בימי קורונה: אלו היו המגמות והטרנדים בתחום המזון בשנה האחרונה הקורונה שינתה את חיינו ב־2020 גם בתחום התזונה. כיצד תושפע ממנה 2021, ומהם היתרונות וההזדמנויות שנוצרו בעקבות המגיפה? מדור אופטימי לסיום שנה לא קלה
נאוה רוזנפלד,שלומית דיליאון 27/12/2020 06:38
דיאטה, משקל (צילום: אינג אימג')
"תיאוריה שלא הוכחה מעולם": הדיאטה שמאיה רוזמן לא מאמינה בה התזונאית סיפרה בתוכניתה מדוע היא מתנגדת לדיאטה לפי סוג דם: "העובדה שאביו של המחבר שם לב למשהו, עדיין לא הופכת את זה למדע. זה כמו דיאטה לפי צבע השיער או צבע העיניים"
מאיה רוזמן, 103FM 23/12/2020 13:26
אישה עם מסכה מדברת בטלפון (צילום: אינג אימג')
אלון גל מייעץ: איך למצוא כיוון מקצועי חדש בתקופת הקורונה? וגם: האם הלום קרב מסוגל לשפר את תפקודו היומיומי, וכיצד סטודנט יכול לפתח אפיק השקעות חדש? הקואצ'ר מייעץ למאזינים בתוכניתו ב-103FM
103FM 22/12/2020 22:33
ילד מול מסך (צילום: אינג אימג')
כיצד עוזרים לילדים להתנתק מהמסכים ולהתעסק בתחביבים אחרים? | מיכל דליות כיצד לסייע לילדים שהתמכרו למסכים בעקבות השהייה הממושכת בבית בקורונה, מדוע פעוט החל לגמגם, ואיך להתמודד עם בת 3 שרוצה רק את אמא כל הזמן?
מיכל דליות 21/12/2020 22:56
חזרה לארכיון
בחירת תאריך