ארכיון כתבות סגנון-לייף סטייל - המומחים 2020 , חודש - ינואר

ינואר 2020
תזונה ים תיכונית (צילום: אינגאימג')
האם מדד BMI גבוה מעיד על סיכון לתחלואה? מאיה רוזמן מייעצת מהן הההשלכות האפשריות של מדד גובה-משקל מעל הממוצע, למה לא מומלץ להשתמש בשמן זית באפייה וכיצד מעבר לתזונה טבעונית ישפיע על בריאותנו הפיזיולוגית?
מאיה רוזמן, 103FM 30/01/2020 23:02
גן ילדים (צילום: אילוסטרציה: אינג אימג')
איך נצליח לעזור לפעוט בן שלוש לחזור לשגרת הגן אחרי שהיה חולה? וגם: מהי הדרך הנכונה לספר לילדים על מעבר דירה, וכיצד להגיב לשקרים והברזות מבית ספר של נער בן 15?
מיכל דליות, 103FM 29/01/2020 23:19
השקעות, הלוואות (צילום: אינג אימג')
האם השקעה בהלוואות חברתיות היא צעד כלכלי חכם? אלון גל מייעץ האם השקעה בהלוואות חברתיות היא צעד כלכלי חכם, איך למקסם את התשואות מרכישת קרקעות ומה לעשות עם כסף פנוי לכסות את המשכנתה או להשקיע?
103FM 28/01/2020 22:32
גבינה צהובה (צילום: ingimage ASAP)
האם גבינה מעושנת בריאה עבורנו? מאיה רוזמן מייעצת מאזינה התעניינה בערכן התזונתי של גבינות צהובות קנויות והאם מומלץ לשלבן בתפריט היומי. התשובה היא שגם בשמירה על תפריט בריא ומאוזן - מותר לחטוא לפעמים
103FM 15:33 28/01/2020
סרדינים (צילום: אינגאימג')
צפופים כמו סרדינים: מה עומד מאחורי המשפטים שכולנו מכירים? נכנס יין יצא סוד, התפוח לא נופל רחוק מהעץ - השפה מלאה אמרות שפר מתחום המזון. לכבוד יום הלשון העברית שחל לאחרונה, הנה עמדת הדיאטניות על האמרות המוכרות
שלומית דיליאון,נאוה רוזנפלד 26/01/2020 06:09
פריכיות אורז (צילום: אינג אימג')
לחם דיאטטי יותר מפריכיות? מאיה רוזמן מייעצת וגם: אילו סוגי אגוזים הצטיינו בהפחתת כולסטרול? האם 2 משולשי פיצה עדיפים על כריך בריאות עשיר? ועל מה חשוב להקפיד כשסופרים קלוריות?
103FM 20:08 23/01/2020
הורים וילדים אילוסטרציה (צילום: אינגאימג')
התפוח לא נופל רחוק מהעץ: האם הילד מחקה התנהגות אלימה מההורים? איך להתמודד עם ילד שנוהג באלימות בבית, כיצד להפסיק התמכרות של פעוט לבקבוק מים בלילה, והאם סירובו של בן תשע להכין שיעורים בזמן קשור להתנהגות האב?
103FM 20:02 22/01/2020
דמנציה - אילוסטרציה (צילום: אינג אימג')
איך לטפל באב עם דמנציה בסביבה לא תומכת? אלון גל מייעץ כיצד לשמור על זוגיות עם אישה ששואפת להיות אמא, מה לעשות כדי לקדם עסק חדש לאטרקציות לאירועים ללא תקציב פרסום ואיך לטפל באב שלקה בקיהיון ולהשאיר זמן לעצמי
אלון גל, 103FM 21/01/2020 20:01
ויטמינים, תוספי תזונה (אילוסטרציה) (צילום: אינג אימג')
האם תוספי מזון גורמים לעלייה במשקל? מאיה רוזמן מייעצת המאזינה ביקשה לבדוק האם צריכה של תוספי מזון יכולה לגרום לעלייה במשקל, ד"ר מאיה רוזמן ציינה: "אין לזה משמעות, הם לא אמורים לגרום לעלייה במשקל"
103FM 21/01/2020 16:40
ירקות טריים (צילום: Sara Dubler, Unsplash)
"ירקות חופשי": מאיה רוזמן מסבירה מה עומד מאחורי מיתוס התזונה המוכר מאזינה סיפרה שהיא נמצאת בתהליך ירידה במשקל וסופרת קלוריות בקביעות, וביקשה להבין מה ההגיון מאחורי השמטת ערכן הקלורי של הירקות שאנו צורכים באופן יומי
103FM 15:27 20/01/2020
בעיות שינה (צילום: אינגאימג')
פרופ' קרסו מייעץ: מה גורם לבעיות שינה וכיצד ניתן לטפל בהן? מאזינים שואלים: האם עודף משקל מפריע לשינה תקינה, מה הטיפול המומלץ נגד לחץ דם גבוה, ומהו סדר קבלת החיסונים נגד דלקת ריאות והאם יש להמתין בין החיסונים?
103FM 19/01/2020 18:35
שקשוקה (צילום: אינג אימג')
הרבה יותר מפלאפל: מאיה רוזמן מנפצת מיתוס לגבי השקשוקה ד"ר מאיה רוזמן דיברה בתוכניתה על שניים מהמאכלים האהובים ביותר על הישראלים - פיצה ושקשוקה - וסתרה לא מעט הנחות מוקדמות
מאיה רוזמן, 103FM 13:10 19/01/2020
חזרה לארכיון
בחירת תאריך