ארכיון כתבות סגנון-לייף סטייל - המומחים 2020 , חודש - יולי

יולי 2020
אם ובת רבות - אילוסטרציה (צילום: אינגאימג)
סוויט הום: איך להתמודד עם חזרה לבית ההורים בצל הקורונה? אלון גל מייעץ מאזינה שחזרה לבית אמה שואלת כיצד תוכל לשמור על היחסים הטובים ביניהן, מדוע העסק החדש לקוסמטיקה לא מצליח לנסוק, ואיך להשקיע בחוכמה את ההון בגיל מבוגר?
103FM 30/07/2020 20:37
שומשום (צילום: אינג אימג')
הדרך המפתיעה ליהנות מהערכים התזונתיים של השומשום | מאיה רוזמן מה יכולה להיות הסיבה להתכווצויות ממושכות אחרי פעילות ספורטיבית? האם יוגורט חלבון יכול לגרום לאלרגיה? והאם יש קשר בין תופעות של עצירות לבין תפקודה של בלוטת התריס
מאיה רוזמן, 103FM 30/07/2020 16:35
קורונה בישראל (צילום: יוסי זליגר, פלאש 90)
איך לרדת במשקל אחרי החלמה מקורונה - בלי ספורט? | מאיה רוזמן מייעצת המאזינה בת ה-50 מאיטליה רק לאחרונה החלימה מקורונה והיא רוצה לרדת במשקל - אך מתקשה לנשום: "פעילות גופנית היא מחוץ לתחום"
מאיה רוזמן, 103FM 29/07/2020 12:37
בעיות שינה (צילום: ingimages.com)
כיצד ניתן להתגבר על עייפות? פרופ' רפי קרסו מייעץ האם לעבור ניתוח בעמוד השדרה, מה המקור לכאבי ראש בלתי נסבלים אצל גבר מבוגר, וכיצד להצליח לישון טוב יותר?
103FM 28/07/2020 22:52
טונה (צילום: אינג אימג')
טונה בשמן או טונה במים? | ד"ר מאיה רוזמן עושה סדר ד"ר רוזמן שוחחה עם מאזינה והסבירה מדוע היא ממליצה על טונה במים: "זה חצי מכמות הקלוריות ויש טונות בשמן שהשמן לא איכותי". ומה פשר הכתמים הצהובים על הדג כשפותחים את הקופסה?
מאיה רוזמן, 103FM 28/07/2020 13:57
ילד בוכה (צילום: אילוסטרציה: אינג אימג')
איך מסבירים מציאות כואבת לאח קטן? מיכל דליות מייעצת וגם: מדוע הקורונה גורמת לבן שלוש לבכות בכל פעם שהוא לא מקבל את מבוקשו, וכיצד לפתור את בעיית השינה של הבן? המומחית מייעצת למאזינים בתוכניתה ב-103FM
103FM 27/07/2020 12:31
סלט ירקות (צילום: Nadine Primeau, Unsplash)
לא רק שמן ולימון: מהו הרוטב הכי מומלץ לסלט? | מאיה רוזמן מייעצת חשוב להוסיף רוטב לסלט, כי הוא מכיל שומן שדרוש לספיגת הויטמינים מהירקות, אבל בשביל זה מספיקה רק כף אחת של שמן איכותי או טחינה. ומה עם רטבים קנויים?
מאיה רוזמן, 103FM 27/07/2020 12:20
גבינה (צילום: יוסי זמיר, פלאש 90)
מה עושים עם המים בגבינה הלבנה? | מאיה רוזמן מסבירה המאזינה מרים תהתה מה יש במים שצפים מעל הגבינה הלבנה שהיא אוכלת. מאיה רוזמן הסבירה מדוע לא כדאי לשפוך אותם. וגם: האם כדאי לאכול ג'לטין מדגים
מאיה רוזמן, 103FM 26/07/2020 12:43
אישה בשמש (צילום: אינגאימג)
לראות את העור: התזונה שתגן על עורכם מנזקי השמש זה אומנם לא תחליף לקרם הגנה, אבל גם לתזונה יש תפקיד חשוב בשמירה על העור מפני הקיץ הישראלי הלוהט. מה כדאי לאכול ומה לא, ואיזו דיאטה מומלצת? 
שלומית דיליאון,נאוה רוזנפלד 26/07/2020 06:14
לחץ (צילום: ויקיפדיה)
מטען כבד: איך להתמודד עם האתגרים הנפשיים בצל הקורונה כיצד להתמודד עם התקופה הנוכחית, המורכבת והלחוצה, כשיש חובות מהלוואות, איך לטפל בהתקפי כעס, והאם לעזוב מקום עבודה בטוח לטובת הצעה אטרקטיבית?
103FM 23/07/2020 22:18
אישה סובלת מצרבת (אילוסטרציה) (צילום: אינגאימג)
סובלים מצרבת? מאיה רוזמן עם תפריט שיפחית את הכאבים המאזינה סיפרה שהיא סובלת מכאבים עזים: "זה כמו שריפה בחזה ובגרון". ד"ר רוזמן פירטה מה כדאי לאכול ועל מה כדאי לוותר בתזונה היומיומית
מאיה רוזמן, 103FM 22/07/2020 14:52
דג נא (צילום: צילום מסך)
אכילת דג נא היא מסוכנת לבריאות? | מאיה רוזמן עושה סוף לשמועות כיצד להתמודד עם עודף משקל של בת 9 בלי לדבר על דיאטה, האם יש גבול לכמות הקינואה שבריא לצרוך, ומה הסיכון באכילת דג נא על ידי בן 7?
103FM 22/07/2020 10:31
חזרה לארכיון
בחירת תאריך