ארכיון כתבות סגנון-לייף סטייל - המומחים 2020 , חודש - אוגוסט

אוגוסט 2020
דיאטה (צילום: אינגאימג') play button
בלי זיופים: איזו דיאטה הכי טובה? | מאיה רוזמן מייעצת המאזינה התייחסה למספר סוגים שונים של דיאטות עליהן ממליצה ד"ר מאיה רוזמן, וביקשה לדעת האם ישנן המלצות עדכניות יותר, וכיצד ניתן לדעת מהי הדיאטה הטובה ביותר בשבילה
מאיה רוזמן, 103FM 31/08/2020 13:20
דיקור סיני (צילום: Bigstockphoto)
קרסו מייעץ: האם בטוח לעשות דיקור סיני בימי הקורונה? מה עושים עם הדיקור הסיני בתקופת הקורונה, כיצד לטפל בוורידים ברגליים שגורמים לכאבים, והאם תוסף סידן יכול להועיל במצב של אוסטיאופורוזיס? פרופ' קרסו מייעץ
פרופ' רפי קרסו 31/08/2020 08:26
משקל (צילום: אינג אימג') play button
השינוי הקטן שיכול להביא לירידה גדולה במשקל | מאיה רוזמן אם תוותרו על 200 קלוריות ביום, תאבדו חמישה ק"ג בחצי שנה. איך עושים את זה? ד"ר מאיה רוזמן מסבירה עם דוגמה מהחיים
מאיה רוזמן, 103FM 30/08/2020 13:33
שיער בריא (אילוסטרציה) (צילום: אינגאימג')
הירק שיגרום לשיער להיות בריא יותר ויאט את ההזדקנות | מאיה רוזמן ד"ר מאיה רוזמן סיפרה מדוע מומלץ לאכול לפחות גזר אחד ביום: "ויטמין A חשוב למערכת החיסון, וגם מאט תהליכי הזדקנות"
מאיה רוזמן, 103FM 30/08/2020 09:29
אילוסטרציה: תלמידים בבית הספר (צילום: אוליבייה פיטוסי)
לקראת החזרה ללימודים: איך להיערך עם הילדים מבחינה בריאותית? שגרת הקורונה מכתיבה לנו שינויים בכל אורחות החיים, ועכשיו מגיע תורה של שנת הלימודים החדשה. איך ניערך לקראתה מבחינה בריאותית יחד עם הילדים
שלומית דיליאון,נאוה רוזנפלד 28/08/2020 06:00
הריון, לידה (צילום: אילוסטרציה: אינג אימג')
קרסו מייעץ: מה הסיכון בשאריות שליה שנותרו ברחם לאחר הלידה? וגם: איך לטפל בדום נשימה בשינה, והאם להמליץ לבת 83 להתחסן מפני שפעת בשל הקורונה? הפרופסור מייעץ למאזינים בתוכניתו ב-103FM
103FM 27/08/2020 09:29
שמן של משק אחיה (צילום: סבי ברנס, פלאש 90) play button
לשבור את המיתוס: זה השמן שהכי טוב לבריאות שלנו | רוזמן כולנו נתקלים בהמלצות לקנות ולצרוך שמנים צמחיים ואיכותיים. אז האם מומלץ לצרוך כמות גדולה? ד"ר מאיה רוזמן מפריכה עוד מיתוס ומסבירה איזה שמן יעשה לנו הכי טוב לתזונה
מאיה רוזמן, 103FM 25/08/2020 13:15
סטודנט (צילום: אינג אימג')
האם נכון לסטודנט לרכוש רכב חדש? | אלון גל מייעץ הקאוצ'ר המפורסם מייעץ בתוכנית ב-103FM, והפעם: מה כדאי לעשות עם נכס במושב שאינו מניב הכנסה כלכלית, מהי הדרך הטובה ביותר למצוא מקום מגורים לאחר מכירת דירה?
אלון גל, 103FM 25/08/2020 09:17
באק צ'וי (צילום: ד"ר מאיה רוזמן) play button
מלא בוויטמינים: הכירו את הירק החדש של ישראל |רוזמן ד"ר מאיה רוזמן דיברה ברדיו 103FM על הירק החדש, שנחשב "עולה חדש" לארץ - הבאק צ'וי. היא סיפרה על התכונות החשובות שלו וסיפרה כיצד ניתן לשלבו בתפריט היומי
מאיה רוזמן, 103FM 24/08/2020 10:51
נחירות (צילום: ingimage ASAP)
נוחרים בלילה? כך תימנעו מאי נוחות | קרסו מייעץ כיצד להתמודד עם נחירות בלתי פוסקות, איך למנוע צרבות, ומה גורם לתחושת ההירדמות ברגליים? רפי קרסו מייעץ
רפי קרסו, 103FM 23:20 24/08/2020
תלמידים בבית ספר בימי קורונה (צילום: מרק ישראל סלם)
עם הפנים קדימה: כיצד להכין את הילדים ללימודים בצל הקורונה? מיכל דליות מייעצת כיצד להקל על הילד שיצטרך לשבת בכיתה יום שלם כשהוא עוטה על פניו מסיכה, מדוע האחיינים מתנהגים לא יפה לסבא וסבתא, ואיך לסייע לבת ארבע להיפרד ללא בכי?
103FM 23/08/2020 14:53
דיאטה (צילום: אינגאימג')
לאכול במודע: כיצד המיינדפולנס השתלב בעולם התזונה לזכור מה אכלנו אתמול, לשים לב לערכים הקלוריים, להקנות לעצמנו הרגלי רכישת מזון מפוקחים יותר. הכירו את טרדנ הקשיבות, אחת המגמות הברוכות ביותר בתחום האכילה הבריאה
שלומית דיליאון,נאוה רוזנפלד 23/08/2020 05:55
חזרה לארכיון
בחירת תאריך