ארכיון כתבות סגנון-לייף סטייל - המומחים 2022 , חודש - ינואר

ינואר 2022
תירס (צילום: אינגאימג')
חולי צליאק? זה מה שכדאי שתדעו על תירס | ד"ר מאיה רוזמן הירק הצהוב נחשב כלא כל כך מועיל מבחינה בריאותית, אבל כנראה מדובר רק בשמועה. הדיאטנית המומחית של 103fm עושה סדר בדברים ומספרת לנו כמה דברים שחשוב לנו לדעת על הפחמימה הפופולרית
מאיה רוזמן, 103FM 31/01/2022 10:24
ילד חוסך כסף (צילום: אינגאימג')
מיכל דליות מייעצת: איך תלמדו את הילד להבין את הערך של כסף? איך לגרום לבן 10 להבין את הערך של כסף, אותו הצליח לחסוך לאורך זמן וכיצד לסייע לפעוט לקבל את העובדה שנולד לו אח קטן?
מיכל דליות, 103FM 30/01/2022 18:30
שיניים בריאות (אילוסטרציה) (צילום: אינגאימג')
רוצים לשמור על שיניים לבנות? כדאי לכם להימנע מהמאכלים האלה הדיאטנית המומחית של 103fm שיתפה את המאזינים בכמה טיפים לשמירה על היגיינת הפה, והמליצה על מספר מזונות שעלולים ליצור הכתמה על השכבה המצפה את השן. האזינו לקטע
מאיה רוזמן, 103FM 30/01/2022 10:25
אדם אוכל, אילוסטרציה (צילום: אינג'אימג')
מזהים נקודות לבנות על הציפורניים? זה מה שחסר לכם בדיאטה | מאיה רוזמן הדיאטנית המומחית של 103fm סיפרה למאזיניה על הסגולות הבריאותיות הייחודיות שיש למרכיב הזה, וגם באילו מאכלים ניתן לצרוך אותו. האזינו לקטע
מאיה רוזמן, 103FM 26/01/2022 10:54
ילד (צילום: אינגאימג)
מיכל דליות מייעצת: איך להתמודד עם בן 11 שהחל להתחצף להוריו? איך להתמודד עם בן 11 שהחל לדבר לאמו בחוצפה, וכיצד לסייע לבת 18 שמעשנת מריחואנה בשל הטלטלה שעברה בתקופת הקורונה?
מיכל דליות 24/01/2022 23:06
כרוב (אילוסטרציה) (צילום: אינגאימג')
עוזר למנוע סרטן? העובדות החשובות על כרוב | ד"ר מאיה רוזמן הדיאטנית המומחית של 103fm הקדישה חלק מתוכניתה כדי לדבר על היתרונות של הירק המלופף, שאפשר לעשות איתו כל כך הרבה דברים במטבח - והוא גם בעל ערכים תזונתיים שיפתיעו אתכם. האזינו
מאיה רוזמן, 103FM 24/01/2022 10:03
משקפי ראייה (צילום: אינג אימג')
חשים קושי בראייה? זה כנראה מה שחסר בדיאטה שלכם | ד"ר מאיה רוזמן עם הגיל היכולת שלנו לראות הולכת ונשחקת, אך אל דאגה, לא הכל מצריך טיפול יוקרתי בלייזר. הדיאטנית המומחית של 103fm הסבירה על התופעה והפתרונות. ובסוף - תפריט מיוחד לשמירה על העיניים. האזינו
מאיה רוזמן, 103FM 23/01/2022 09:55
סרדיניה (צילום: אינג אימג')
מסע עולמי: על הרגלי הבריאות במדינות השונות בין בידוד אחד למשנהו, שווה להציץ מרחוק על התזונה במספר מדינות שמהן ניתן ללמוד, לאמץ את הרגליהן, וכיצד ניתן ליישם אותן גם אצלנו
שלומית דיליאון,נאוה רוזנפלד 21/01/2022 06:00
ילדים אוכלים (צילום: ingimage ASAP)
קורסים בבידודים? כך תעצרו בקלות הפגיעה במשקל ובבריאות דנה ניר, תזונאית קלינית במחוז דן-פ"ת בכללית, מציידת אתכם בטיפים חשובים שיעזרו לכם לעבור את ימי הבידוד עם שגרת אכילה מסודרת וטעימה
מעריב אונליין 20/01/2022 18:58
ספורטאית מקצועית. צילום אילוסטרציה (צילום: יח"צ)
לא צריך לרוץ מרתון: חצי שעה בבית ותשמרו על כושר – וכך תעשו זאת ז'אנה אלתר ומרצל'ה שני, פיזיותרפיסטיות במחוז דן-פ"ת בכללית, מסבירות כיצד ניתן להישאר בכושר עם מאמץ קטן, גם כאשר אי אפשר לצאת החוצה לספורט או ללכת למכון. וכן, כל דקה יכולה לעשות את ההבדל
מעריב אונליין 20/01/2022 17:06
ילדים באוטו (צילום: אינג אימג')
מיכל דליות מייעצת: כך תמנעו את ביזבוזי הזמן הכרוכים בהסעת הילדים לחוגים כיצד להתמודד עם הסרבול ובזבוז הזמן שכרוכים בהסעת ילדים לחוגים, ומדוע הפעוט בן השנתיים וחצי מעדיף הורה אחד על האחר? מיכל דליות עונה
מיכל דליות 19/01/2022 22:34
שירה גבאי (צילום: סטודיו סאם)
בידוד לייט: איך שומרים על המשקל כשנמצאים כל היום בבית? שירה גבאי מפתחת השיטה "הרזיה מנצחת בשליטת המוח" חושפת 5 כלים שיעזרו לצאת מהשגרה מבלי לאבד את הדעת והגזרה
שירה גבאי 19/01/2022 13:50
חזרה לארכיון
בחירת תאריך