ארכיון כתבות סגנון-לייף סטייל - המומחים 2022 , חודש - מאי

מאי 2022
ירקות (צילום: הדס פארוש, פלאש 90)
לשפוך את הוויטמין עם המים: מה קורה לירקות כשמבשלים אותם? | מאיה רוזמן התזונאית שוחחה עם מאזין על ההשפעה של הרתחת ירקות והסבירה שזה תלוי בכמה זמן מרתיחים ומה עושים עם מי הבישול
מאיה רוזמן, 103FM 31/05/2022 14:32
"איי! המכונית חשמלה אותי!" (צילום: LFO62, Shutterstock)
יש חשמל באוויר: קרה לכם שהתחשמלתם כשניסתם לפתוח את דלת המכונית? זו הסיבה לכך דווקא בעונת האביב, כמעט כל נגיעה קטנה ותמימה בדלת כלי הרכב שלכם תסתיים ב"זץ" חשמלי מבהיל ומכאיב. המומחים של מכון דוידסון לחינוך מדעי ביררו את הנושא, וזו התשובה שלהם לתופעה
מכון דוידסון לחינוך מדעי,יפתח דיבון 17:59 30/05/2022
ערק אניס, אילוסטרציה (צילום: ingimage ASAP)
כל מה שידעתם על ערק כתרופת סבתא הוא שקר מוחלט | פרופסור קרסו יצא לכם להשתמש במשקה האניס האלכוהולי כדי לפתור בעיית כאבי שיניים או כאבי בטן? אם כן, דעו שגם אתם נפלתם לאחד המיתוסים הכי נפוצים - ושקריים
מעריב אונליין 16:15 30/05/2022
אימון כושר (צילום: אילוסטרציה: אינג אימג')
יוצאים לאימון? זה מה שכדאי לכם לאכול לפני | מאיה רוזמן אילו מאכלים מתאימים לפעילות של שעה? אם עושים כושר על הבוקר, האם עדיף לאכול משהו לפני או על בטן ריקה? ומה היתרון של קפה לפני פעילות גופנית? התזונאית מסבירה
מאיה רוזמן, 103FM 30/05/2022 13:04
לעבור את חג השבועות ללא קילוגרמים עודפים (צילום: יחצ הרבלייף)
לאכול בלי להשמין: כך תצלחו את ארוחת השבועות ללא קילוגרמים עודפים חג הגבינות שבפתח הוא אמנם מהטעימים ביותר בחגים, אך גם עלול להיות משמין ועתיר קלוריות. כדי שתצלחו את הארוחה החגיגית עם כמה שפחות קילוגרמים עודפים, כדאי שתיישמו את הטיפים הבאים
מעריב אונליין 20:45 30/05/2022
אבוקדו (צילום: אינגאימג)
טרנד לשימור אבוקדו הדהים את הרשת, אך ב-FDA מזהירים: "מסוכן לבריאותכם" כשמשתמשת טיקטוק חשפה בעמוד שלה שיטה לשימור אבוקדו לטווח ארוך, הגולשים מיהרו לנסות בבית. ההצלחה הגדולה ברשת החלה להתפשט עד לארגון הבריאות האמריקאי, שהוציא אזהרה חמורה בנושא
מעריב אונליין 21:58 29/05/2022
אישה עייפה (צילום: אינג אימג')
עייפים אחרי ארוחת הצהריים הכבדה? כך אפשר להימנע מזה | מאיה רוזמן לעתים, אחרי שאלכו ארוחה טובה ומשביעה מאוד, נופלת עלינו תחושת עייפות ורצון לנמנם. התזונאית מסבירה למה זה קורה, איך זה עלול להשפיע על הדיאטה ואיך למנוע את זה בקלות רבה
מאיה רוזמן, 103FM 29/05/2022 10:25
ילדה עם משקפיים (צילום: אינג אימג')
איך לגרום לילדים להסכים להרכיב משקפי ראייה? איך לגרום לבת 3 להסכים להרכיב משקפיים, וכיצד לנהוג כשיש התנגשות בין הגישות החינוכיות של בנות הזוג?
מיכל דליות 29/05/2022 06:32
סיגריה במאפרה אילוסטרציה (צילום: אינגאימג)
מסך עשן: כך ניתן להתמודד עם העלייה במשקל בזמן הגמילה מעישון לקראת היום הבינלאומי ללא עישון שיחול ביום שלישי הקרוב, ננסה לתרום את חלקנו כתזונאיות לעידוד הגמילה מסיגריות
נאוה רוזנפלד,שלומית דיליאון 27/05/2022 06:00
התחלה חדשה, אילוסטרציה (צילום: ingimage ASAP)
יש לכם הזדמנות לשנות את חייכם, וזה קורה ממש עכשיו אנו נמצאים בתקופה דרמטית שכדאי לכל אחד ואחת מכם לנצל לטובתו. אז איך אתם יכולים להרוויח ממנה אישית, וממה כדאי להיזהר? כך זה נראה כשהאסטרולוגיה פוגשת את החיים עצמם
עמי גוטמן 26/05/2022 13:08
משקל (צילום: אינג אימג')
דואגים למשקל? אל תייחסו לטבלאות ולנוסחאות כמו ה-BMI | מאיה רוזמן התזונאית דיברה בתוכניתה על השיטות למדידת עודף משקל, הסבירה מה הבעייתיות בנוסחואות וטבלאות והמליצה: "כל עוד בדיקות הדם תקינות, התזונה נכונה, ועושים פעילות גופנית מתונה, ממש לא משנה מה אומרת הנוסחה"
מאיה רוזמן, 103FM 26/05/2022 09:35
אי בודד, אילוסטרציה (צילום: ingimage ASAP)
"הכי קרוב לסופר-פוד": זה המאכל שפרופ' קרסו היה לוקח איתו לאי בודד חשבנו לעצמנו, מה הוא המאכל המושלם שמכיל את כל הערכים התזונתיים, הוויטמינים והמינרלים שרק אפשר? ואז שאלנו את פרופ' רפי קרסו - וזה מה שהיה לו להגיד
מעריב אונליין 25/05/2022 17:27
חזרה לארכיון
בחירת תאריך