ארכיון כתבות סגנון-לייף סטייל - המומחים 2022 , חודש - אוקטובר

אוקטובר 2022
פחית שימורים (אילוסטרציה) (צילום: אינגאימג')
כשאין זמן להכין אוכל: מאיה רוזמן עושה סדר בקופסאות השימורים התזונאית התייחסה בתוכניתה לאוכל משומר ולמרות שקבעה כי עדיף לאכל מזון טרי או קפוא, במרבית קופסאות השימורים אין שום בעיה בריאותית והן פתרון לא רע כשרוצים משהו זמין ומהיר
מאיה רוזמן, 103FM 31/10/2022 07:36
מלח (אילוסטרציה) (צילום: אינגאימג')
בלי לשים לב: זאת הבעיה האמיתית עם המלח שאנחנו אוכלים | מאיה רוזמן התזונאית הסבירה בתוכניתה למה ניעור המלחיה במהלך הארוחה הוא לא מה שגורם לצריכת יתר של התבלין הלבן, וממה הכי צריך להיזהר בכל מה שקשור לצריכת הנתרן
מאיה רוזמן, 103FM 30/10/2022 07:03
ילדה (צילום: אינג אימג')
מיכל דליות מייעצת: כך יש להתמודד עם ילד שמשקר איך להתמודד עם בן 9 שמשקר, וכיצד לטפל בהתמכרות למסכים של מתבגר?
מיכל דליות, 103FM 30/10/2022 06:22
קניות בסופר (צילום: אינג אימג')
לבחור נכון: המלצות בסיסיות שיהפכו את הקנייה בסופרמרקט לטובה ויעילה יותר בשבוע הבא נצא להצביע. לפי הסקרים, יש בינינו מי שעדיין לא החליטו במי לבחור. הבחירות לכנסת מתקיימות לעתים קרובות מדי, אבל בחירות רבות מלוות אותנו כל יום במגוון נושאים וברמות עוצמה או חשיבות משתנות
שלומית דיליאון,נאוה רוזנפלד 28/10/2022 06:00
חסה (צילום: אינג אימג')
חבל לזרוק: הטריק שיציל את החסה ששכבה שבוע במקרר | מאיה רוזמן התזונאית הסבירה בתוכניתה מה אפשר לעשות עם אוכל ששכב הרבה זמן במקרר וכבר לא נראה כל כך טוב, כמו למשל עגבניות מקומטות או גבינה צהובה מגוררת שנשארה לנו
מאיה רוזמן, 103FM 24/10/2022 09:18
מסרק, שיער, צילום אילוסטרציה (צילום: אינג אימג')
סובלים מנשירת שיער או דיכאון? ייתכן שזה החומר שחסר בגופכם | מאיה רוזמן התזונאית הסבירה בתוכניתה על חשיבות היוד לגופנו: "הוא חשוב לשריפת קלוריות, להתפתחות תקינה של המוח בילדים וגם לתפקוד של המוח במבוגרים, וללפחות 30% אין מספיק ממנו בגוף"
מאיה רוזמן, 103FM 23/10/2022 10:29
אילוסטרציה (צילום: נאווה רוזנפלד)
המחיר שאנו עלולים לשלם במידה ונימנע מפעילות גופנית לעקוב אחר מספר הצעדים היומי ולהשתמש במרחבים שבתוך הקניון כמסלול הליכה מקורה: פעילות גופנית היא תרופה המצמצמת סיכון למחלות פיזיות ונפשיות, כך תעשו את זה בקלות
שלומית דיליאון,נאוה רוזנפלד 21/10/2022 06:00
היריון (צילום: אינגאימג')
הכל אודות אמא: הקשר בין הבריאות הנפשית של האם לבריאות התינוק שני מחקרים פורסמו על ידי בית הספר לבריאות הציבור של אוניברסיטת אלבני בניו יורק. האחד עסק בהשפעה הסביבתית על האם והיילוד, והאחר עסק בקשר בין דיכאון של האם וסיכוי לסוכרת הריון
נאוה רוזנפלד,שלומית דיליאון 14/10/2022 06:09
גזר (צילום: אינגאימג)
חי או מבושל? כך עדיף לאכול את הגזר | מאיה רוזמן התזונאית נשאלה ע"י מאזין מהי הדרך הכי טובה לקבל את הערכים התזנותיים של הירק הכתום, והסבירה מדוע, בניגוד לירקות אחרים, הגזר דווקא לא מפסיד מבישול
מאיה רוזמן, 103FM 13/10/2022 10:08
שינה, אילוסטרציה (צילום: ingimage ASAP)
מחקר קבע: זה מה שצריך לאכול כדי לישון טוב יותר | מאיה רוזמן התזונאית סיפרה בתוכניתה על מחקר שנערך בארצות הברית כיצד משפיעים חלבונים על איכות השינה שלנו, והזכירה ששינה טובה תורמת לירידה במשקל לאורך זמן
מאיה רוזמן, 103FM 12/10/2022 07:15
ילד ישן (צילום: אינגאימג')
מיכל דליות מייעצת: איך לסייע לבן 3 וחצי לישון לבד בחדרו?  איך לסייע לבן 3 וחצי לישון לבד בחדרו, כיצד לעזור לבן 8 להתנתק מהמסכים, ומה לעשות כשפעוט טוען שכל דבר שייך לו? מיכל דליות מייעצת
מיכל דליות, 103FM 12/10/2022 06:25
בנימין נתניהו (צילום: דוברות הכנסת, נועם מושקוביץ)
האם נתניהו יזכה ל-61 מנדטים וירכיב ממשלה? כל הפרטים לפי מפת הכוכבים מדינת ישראל עומדת בפני מערכת בחירות נוספת. מי יהיה ראש הממשלה הבא, והאם נתניהו יזכה ל-61 מנדטים? מי יעבור את אחוז החסימה ומי לא? האסטרולוג עמי גוטמן מספר מה אומרים הכוכבים
עמי גוטמן 11/10/2022 10:51
חזרה לארכיון
בחירת תאריך