ארכיון כתבות סגנון-לייף סטייל - המומחים 2022 , חודש - פברואר

פברואר 2022
מדים עושים את זה להרבה נשים. כבאי (צילום: אינג אימג')
על מי את חושבת? למה כדאי לך לפנטז על גבר אחר, גם אם יש לך בן זוג כל אחת ואחד מפנטזים וכמה כיף שזה מותר והפלא ופלא אין דבר כזה משטרת המחשבות. למה פנטזיות מיניות חשובות גם אם את במערכת יחסים או נשואה? ועל מה אפשר לפנטז? בכתבה הסקסית הבאה
לימור בנדל 28/02/2022 22:48
ירקות ופירות (צילום: אינגאימג')
חובה לשלב פירות בתפריט לירידה במשקל? לא בטוח | ד"ר מאיה רוזמן פירות וירקות הם חשובים ביותר לדיאטה שלנו, בזה אין ספק, אך האם חשוב לשלב את שניהם כדי לרדת במשקל? הדיאטנית המומחית של 103fm ענתה על השאלה. האזינו לקטע
מאיה רוזמן, 103FM 28/02/2022 09:06
דיאטה (אילוסטרציה) (צילום: אינגאימג')
האם יש דיאטה מהירה שבאמת עובדת? | ד"ר מאיה רוזמן מסבירה כל כך הרבה הבטחות על "תוצאות מהירות" בירידה במשקל לאורך השנים - וכל כך מעט הצלחות. הדיאטנית המומחית של 103fm החליטה לעשות סדר בנושא אחת ולתמיד. האזינו לקטע
מאיה רוזמן, 103FM 27/02/2022 09:40
כאבי מחזור (צילום: אינגאימג')
לקראת חודש המודעות לאנדומטריוזיס: איך מטפלים ואילו שינויים בתזונה יכולים לסייע? יותר מ־10% מהנשים בגיל הפריון סובלות מאנדומטריוזיס, מחלה גינקולוגית כרונית, שהופכת את ימי המחזור החודשי לבלתי נסבלים. המודעות למחלה זו חדשה, אך המחלה לא
נאוה רוזנפלד,שלומית דיליאון 25/02/2022 06:00
דיאטה, השמנה, שומן (אילוסטרציה) (צילום: אינג'אימג')
נמאס מהכרס? תפריט להורדת השומן הבטני בקלי קלות | ד"ר מאיה רוזמן המאבק בצבירת השומנים בבטן לא נפסק לעולם, והצורך שלנו למצוא את הדרכים היעילות ביותר להיפטר ממנו הולך ומשתכלל. כך גם התפריט של הדיאטנית המומחית של 103fm, שהראתה כמה קל זה יכול להיות. האזינו
מאיה רוזמן, 103FM 12:45 24/02/2022
זרעי צ'יה (צילום: אינג אימג')
זרעי צ'יה? גוג'י ברי? הגיע הזמן שהאמת עליהם תיחשף | ד"ר מאיה רוזמן האם באמת יש יתרונות בריאותיים משמעותיים לשני "מזונות העל" שפרצו לחיינו בסערה בשנים האחרונות? הדיאטנית המומחית של 103fm ענתה על כל השאלות ועשתה סדר בכל מה שצריך לדעת בנושא. האזינו לקטע
מאיה רוזמן, 103FM 23/02/2022 10:25
סקס (צילום: pexels)
גם בזוגיות: 10 סיבות למה את צריכה להתחיל לאונן, עוד היום! לאוננות אינספור יתרונות וכל אחת צריכה לאונן, גם אם היא עושה סקס, ובינינו, אין שום סיבה בעולם בעולם שתמנע ממך לעשות את זה. רק אל תשכחי להשאיר זמן גם לסקס עם בן/בת הזוג כי אין כמו מיניות מענגת בשניים
לימור בנדל 22/02/2022 22:52
גבינה צהובה (צילום: ingimage ASAP)
התכונות הבריאותיות של גבינה צהובה נשמרות בטוסט? ד"ר מאיה רוזמן האם כל הדברים הטובים שאנחנו מקבלים ממוצרי החלב נהרס בעת החימום? הדיאטנית המומחית של 103fm נדרשה לשאלה בתוכניתה השבועית. האזינו לקטע
מאיה רוזמן, 103FM 22/02/2022 10:29
קוקוס טחון (אילוסטרציה) (צילום: אינגאימג')
אוהבים שיבולת שועל? אולי כדאי שתחליפו בקוקוס | ד"ר מאיה רוזמן מעטים מאיתנו יודעים על תכונותיו הבריאותיות הרבות של הפרי הטרופי. הדיאטנית המומחית של 103fm עשתה סדר והמליצה על מוצריו כאלטרנטיבות בריאות לכל מיני מאכלים. האזינו לקטע
מאיה רוזמן, 103FM 21/02/2022 09:45
ילד מכין שיעורים (צילום: אינגאימג')
מיכל דליות מייעצת: כיצד לסייע לילד בן 9 וחצי שמתקשה בלימודים? האם מתלבטת להשאיר את בנה כיתה לאחר שהביא תעודה עם ציונים נמוכים. וגם: כיצד להתמודד עם בן 9 שחושש להישאר לבד?
103FM 20/02/2022 20:15
יין (אילוסטרציה) (צילום: אינגאימג')
אוהבים יין? זה מה שאתם מרוויחים מכך בריאותית | ד"ר מאיה רוזמן רבות דובר על היתרונות הרבים שבשתיית המשקה האלכוהולי מענבים, אך הפעם הדיאטנית המומחית של 103fm עושה סדר בכל המיתוסים. האזינו לקטע
מאיה רוזמן, 103FM 20/02/2022 09:15
אגוזים (צילום: אינגאימג)
אתם ודאי מכירים את נפילת האנרגיה בשעות אחר הצהריים: מה כדאי לנשנש כדי להתעורר? בשעות אחר הצהריים, מסתננת לעתים תחושה של עייפות. במיוחד אם יושבים מול מחשב, מאחורי ההגה בפקקים, בסיום יום עבודה או לימודים. אלה שעות אחדות שבהן עולה החשק לקפה או למתוק - מה עושים כדי למנוע את זה?
שלומית דיליאון,נאוה רוזנפלד 18/02/2022 06:00
חזרה לארכיון
בחירת תאריך