ארכיון כתבות סגנון-לייף סטייל - המומחים 2023 , חודש - אוגוסט

אוגוסט 2023
אוננות, אילוסטרציה (צילום: אינגאימג')
אני מאונן שש פעמים ביום - האם זה נורמלי? | לימור בנדל עונה מטפלת זוגית ומינית, מומחית ביצירת חשק מיני ותשוקה בזוגיות לאורך שנים, מסבירה מתי אוננות נחשבת למאוזנת ומתי היא הופכת לסוג של התמכרות
לימור בנדל 31/08/2023 22:00
תלמידים, אילוסטרציה (צילום: depositphotohs)
מודאגים לקראת ה-1.9? פסיכיאטר במסר מרגיע להורים ימים קשים עוברים על הורים ברחבי הארץ, כשהילדים שלהם עוזבים את הקן השמור והמאובטח בבית, ויוצאים לדרך חדשה. הפסיכיאטר ד"ר אילן וולקוב במסר להורים המודאגים
סתיו נמר 31/08/2023 17:50
מי ביקש שיגרה ולא קיבל? (צילום: אינגאימג')
מחוץ לקופסה: כך תחסכו זמן בהכנת ארוחת הבוקר לביה"ס שנת הלימודים בפתח ואיתה גם השגרה המבורכת והבקרים עמוסי ההתארגנות. במקום להתמודד עם ויכוחים והתלבטויות עם הילדים לגבי הסנדוויץ' והירקות שייקחו איתם להפסקת הצהריים בית הספר, קבלו טיפים שיקלו על כולכם
יוספה קמחי 31/08/2023 17:27
פעילות גופנית (צילום: אינגאימג')
מה אוכלים אחרי פעילות גופנית בערב? | מאיה רוזמן מאזינה שיתפה בתוכניתה של ד"ר מאיה רוזמן שהיא סובלת ממעי רגיז, וכתוצאה מכך מפחדת לאכול אחרי אימון בשעה מאוחרת. המומחית מנתה את המזונות שרצוי לצרוך בלילה
מאיה רוזמן, 103FM 09:48 31/08/2023
התכווצות שרירים (צילום: אינגאימג')
מה הם המזונות הכי מומלצים לחיזוק השרירים? | מאיה רוזמן את פינת המיתוס בתוכניתה הקדישה ד"ר מאיה רוזמן למיתוס לפיו אם יש התכווצויות בשרירים בכפות הרגליים בזמן מתיחות אחרי אימון או בשרירי התאומים בלילה בזמן השינה – כדאי לאכול בננה
מאיה רוזמן, 103FM 30/08/2023 08:12
כרישה (צילום: אינגאימג')
לוף אלוף: היתרונות הבריאותיים המדהימים של הכרישה | מאיה רוזמן ד"ר מאיה רוזמן הקדישה את פינת "טוב לדעת" בתוכניתה לערכים התזונתיים והסגולות של הכרישה, או בשמותיה העממיים לוּף ופּראסה | האזינו
מאיה רוזמן, 103FM 29/08/2023 06:00
אורגזמה, אילוסטרציה (צילום: אינגאימג')
"רגע אחרי שגמרתי, היא נשכה אותי": תגובות שלא ציפיתם להן אחרי אורגזמה תגובות מקוריות אחרי אורגזמה שיפתיעו אתכם, וגם: מה אני חושבת עליהן בכתבה המפתיעה של השנה
לימור בנדל 28/08/2023 22:00
ירקות קלויים, אילוסטרציה (צילום: אינגאימג')
מה עדיף - לטגן או לקלות ירקות? | למאיה רוזמן יש תשובה ברורה מאזין ביקש להתייעץ עם ד"ר מאיה רוזמן לגבי טיגון וקליית ירקות לסלט. היא הסבירה את היתרונות והחסרונות של כל שיטה, וייעצה כיצד להתנהל | האזינו
מאיה רוזמן, 103FM 17:17 28/08/2023
תינוק, אילוסטרציה (צילום: אינג אימג')
האם כשתינוק מתרגל להירדם על הידיים הוא הופך למפונק? מיכל דליות מייעצת האם כשתינוק מתרגל להירדם על הידיים הוא הופך למפונק, איך מבשרים לבן שנתיים שסבו נפטר, וכיצד להעיר בעדינות לבת שהיא צריכה להקפיד יותר על ניקיון הבית?
מיכל דליות,103FM 28/08/2023 12:08
שייקים (צילום: אינגאימג')
שייק איט: היתרונות המפתיעים של השייקים | מאיה רוזמן ד"ר מאיה רוזמן חשפה בתוכניתה כמה עובדות שלא ידענו על המשקאות הכי טעימים ומרעננים של הקיץ, ונתנה דוגמאות לערכים תזונתיים שנשמרים במיצים שונים
מאיה רוזמן, 103FM 28/08/2023 08:29
דיאטה (אילוסטרציה) (צילום: אינגאימג')
מדוע רצוי לצרוך שומן בזמן דיאטה? | מאיה רוזמן מסבירה ד"ר מאיה רוזמן הציגה בתוכניתה מחקר חדש שחושף מדוע לא כדאי להימנע לחלוטין מצריכת שומן, גם בזמן הדיאטה |האזינו
מאיה רוזמן, 103FM 27/08/2023 08:47
צריכת חלבונים (צילום: אינגאימג')
האם השעה בה צורכים חלבון חשובה? | מאיה רוזמן מאזין בן 30 התייעץ עם ד"ר מאיה רוזמן על כמות החלבונים בתפריט היומי. המומחית הסבירה: "חשוב כמה חלבון אתה אוכל במשך היום כולו, ופחות השעה שבה אתה צורך אותו"
מאיה רוזמן, 103FM 26/08/2023 14:33
חזרה לארכיון
בחירת תאריך