ארכיון כתבות סגנון-לייף סטייל - המומחים 2021 , חודש - ינואר

ינואר 2021
חיסון לקורונה (צילום: אוליבייה פיטוסי, פלאש 90)
שאלה שמסקרנת רבים: איך לגרום לתופעות הלוואי של החיסון לקורונה לחלוף? מאזינים שוחחו עם פרופ' קרסו על השאלות שמטרידות אותם - האם זה בסדר לישון ללא כרית בלילה, מה הטיפול הכי טוב לבקע ומדוע איש מבוגר מרגיש דופק בראש בעת שכיבה
103FM 31/01/2021 21:08
לחם קל, אילוסטרציה (צילום: אינג אימג')
שיפון? מלא? קל? כך נדע שהלחם שקנינו הוא בריא | מאיה רוזמן התזונאית הסבירה בתוכניתה פירטה חמישה דברים שצריך לבדוק לפני שקונים לחם בסופר, איזה לחם עדיף ומה המשמעות של הכיתוב "קל" על האריזה
מאיה רוזמן, 103FM 31/01/2021 08:48
בעיות זיכרון בגיל מבוגר (צילום: אינגאימג')
כיצד לחזק את הזיכרון בגיל מבוגר? פרופ' קרסו מייעץ האם אלרגיים, חולי לב ואנשים שעברו לאחרונה התקף אפילפסיה יכולים להתחסן מפני נגיף הקורונה, ומדוע בת 60 סובלת מדרדור בראייה?
פרופ' רפי קרסו, 103FM 28/01/2021 13:54
פירות וירקות (צילום: אינגאימג')
האו"ם הכריז על 2021 כשנת הפירות והירקות. ט"ו בשבט הוא הזדמנות להזכיר למה הם חשובים חג האילנות, החל היום, הוא הזדמנות להאיר בזרקור את הכוח הטמון בפירות וירקות, המעניק שילוב של טעם והנאה עם יתרונות בריאותיים, לאחר שבעשור וחצי האחרונים נרשמה ירידה משמעותית בצריכתם
נאוה רוזנפלד,שלומית דיליאון 28/01/2021 11:17
בניין דירות (צילום: הדס פרוש, פלאש 90)
אלון גל מייעץ: האם למכור דירה בתקופה זו או לחכות שהקורונה תחלוף? וגם: כיצד להבטיח את עתידו הכלכלי של בן בוגר שאינו בקו הבריאות, ומהו מטבע הביטקוין? הקואצ'ר מייעץ למאזינים בתוכניתו ב-103FM
103FM 26/01/2021 19:35
מעריב אונליין - זכויות יוצרים (צילום: מעריב אונליין)
הילדה חורקת שיניים? זה מה שאפשר לעשות - ואיך זה קשור להיפנוזה? פרופסור רפי קרסו מייעץ למאזיניו בתוכניתו ב-103FM, והפעם, אמא מודאגת התעניינה - איך אפשר למנוע נזק שנגרם כתוצאה מחריקת שיניים. וכן, זה גם קשור לחרדה
רפי קרסו, 103FM 26/01/2021 15:53
סקס (צילום: ingimage ASAP)
לא רק לגברים: איך ליזום סקס עם הפרטנר | המדריך המלא לא יודעים איך לעשות את הצעד הראשון? מפחדים מדחייה או ממבוכה? קבלו את המדריך להתחלות הכי סקסיות שיעזור לכם להתחיל... ולגמור
לימור בנדל 26/01/2021 09:52
התוכנית של מיכל דליות (צילום: אינגאימג')
"בתי נשואה לאלכוהוליסט", כיצד מתמודדים?| מיכל דליות איך להסביר לנכד בן 9 כיצד באים ילדים לעולם, מהי הדרך הנכונה לנהוג מול בן הזוג האלכוהוליסט של הבת, והאם לקחת בן שנתיים וחצי עם עיכוב בדיבור לקלינאית תקשורת?
מיכל דליות, 103FM 25/01/2021 19:19
קוביות שוקולד, אילוסטרציה (צילום: אינג אימג')
מתכון לאסון: כך תימנעו מהתמכרות לשוקולד | מאיה רוזמן מסבירה במסגרת הפינה 'טוב לדעת', סיפרה ד"ר מאיה רוזמן על פרט חשוב מעולם התזונה שלא כדאי לפספס, והפעם: האם ייתכן ששוקולד הוא מאכל ממכר? וכיצד ניתן להתגבר על ההתמכרות המתוקה
מאיה רוזמן, 103FM 25/01/2021 08:28
כינים: אילוסטרציה (צילום: gettyimages)
כיצד יכולה גננת בגן ילדים להפסיק להידבק בכינים? | פרופ' קרסו מאזינים שוחחו עם פרופ' רפי קרסו על השאלות שמטרידות אותם, ובהם מדוע לפעוט יש נזלת לכל אורך השנה ועד כמה מחסור בוויטמין D משפיע על התפקוד היומיומי?
103FM 24/01/2021 22:07
לישון טוב יותר (צילום: pexels)
רעבים לפני השינה? זה מה שכדאי לכם לאכול | מאיה רוזמן מסבירה האם חייבים לאכול ארוחת בוקר, או שאפשר למשוך את הרעב לשעות יותר מאוחרות? מה הבעיה עם סלט לארוחת הערב ומה כדאי לאכול אחרי אימון ערב מאוחר?
מאיה רוזמן, 103FM 24/01/2021 07:58
תזונה אמריקאית (צילום: אינגאימג') play button
אמריקן דיינר: השבעת ביידן היא הזדמנות לבחון את התזונה האמריקאית לכבוד השבעתו של נשיא חדש בארצות הברית: מהן מגמות התזונה הפופולריות אצל בת בריתנו, איזה מהלך תזונתי חשוב עצר טראמפ, ואילו יעדים כדאי לביידן להציב?
שלומית דיליאון,נאוה רוזנפלד 24/01/2021 06:00
חזרה לארכיון
בחירת תאריך