ארכיון כתבות סגנון-לייף סטייל - המומחים 2021 , חודש - יולי

יולי 2021
אוכל דיאטטי (אילוסטרציה) (צילום: אינגאימג')
עושים סדר: אילו מוצרים "דיאטטים" הם באמת כאלו? | ד"ר מאיה רוזמן כולנו מכירים את המוצרים הדיאטטיים שמונחים להם בסופר, אבל, האם כדאי באמת להכניס אותם לסל? הדיאטנית המומחה של 103FM עשתה סדר למאזינים. האזינו לקטע
103FM 29/07/2021 09:34
עורכת דין (צילום: אינגאימג)
אלון גל מייעץ: האם כדאי להשקיע סכום כסף בתחום ההשקעות האלטרנטיביות? האם נכון להשקיע סכום כסף במסחר אלקטרוני או השקעה בקרן ייחודית למרות הסיכון? וכיצד עורכת דין יכולה לשווק משרד פרטי שפתחה, למרות שאין לה את הידע המקצועי?
אלון גל, 103FM 28/07/2021 22:40
כאבים בכפות הרגליים, אילוסטרציה (צילום: אינג אימג')
התכווצויות ברגליים אחרי אימון? זה מה שחסר לכם בדיאטה | מאיה רוזמן הדיאטנית המומחית של 103FM הסבירה למאזיניה במסגרת הפינה "טוב לדעת" על החשיבות של מגנזיום, איך הוא עלול לשפר את ביצועי השרירים - ובאילו מזונות ניתן למצוא אותו. האזינו
103FM 28/07/2021 09:33
לשים את רגשות האשם בצד (צילום: אינגאימג')
כיצד אב שעובד קשה יכול להתמודד עם רגשות האשם שהוא חש כלפי ילדיו? כיצד אב שעובד קשה וחוזר הביתה עייף בשעות אחר הצהריים המאוחרות יכול להתמודד עם רגשות האשם שהוא חש כלפי ילדיו, ואיך להכין פעוט להולדת אחותו הקטנה?
מיכל דליות, 103FM 27/07/2021 20:33
תסמונת קושינג, אילוסטרציה (צילום: istockphoto)
סובלים מחולשה קשה? כנראה שזאת הסיבה המאזינה בת ה-38 עלתה לשידור בתוכנית הבריאות של 103FM, וביקשה מפרופ' קרסו עצה לגבי כאבים ברגליים ועייפות שרירים. אלו העצות השימושיות שנתן לה הרופא המומחה. האזינו
פרופ' רפי קרסו, 103FM 16:16 27/07/2021
לחם כוסמין (צילום: אינג אימג')
האם קמח כוסמין בריא יותר לאפיית לחם? | ד"ר רוזמן מנפצת מיתוס כל מי שמנסה לשמור על המשקל התחבט פעם בשאלה - מאיזה קמח צריך להיות הלחם שלי אם אני רוצה לשמור על הגזרה? הדיאטנית המומחית של 103FM הסבירה למאזינים, ונתנה טיפ משלה. האזינו
מאיה רוזמן, 103FM 27/07/2021 12:30
פחמימות, לחם (אילוסטרציה) (צילום: אינגאימג')
מתקשים להיפרד מפחמימות? זה מה שתעשו | מאיה רוזמן מייעצת הדיאטנית המומחית של 103FM דיברה עם המאזינה שמתקשה לאזן את רמת הסוכרים בדם - והמליצה דיאטה מיוחדת נטולת בצקים וסוכרים. וגם: האם יש הרבה כולסטרול בגבינה צהובה?
מאיה רוזמן, 103FM 26/07/2021 13:34
שווארמה (צילום: אינג אימג')
שווארמה: מה יותר משמין בפיתה או בצלחת? התזונאית התייחסה לאוכל הרחוב הפופולרי והסבירה מה מה עדיף מבחינת קלוריות. וגם: הערכים התזונתיים המפתיעים של המאכל הטעים
מאיה רוזמן, 103FM 25/07/2021 07:18
שומן בטני, אילוסטרציה (צילום: אינגאימג')
בן או בת הזוג שלכם בדיאטה? רשימת ה"עשו ואל תעשו" המלאה אם בבני זוג אנו מתמקדים בסוף השבוע הזה, זו הזדמנות להאיר בזרקור נושא שיכול לעודד ולסייע אך גם עלול לפגוע ולתסכל - תהליך של שינוי תזונתי של אחד מבני הזוג
שלומית דיליאון,נאוה רוזנפלד 23/07/2021 14:17
סלט - אילוסטרציה (צילום: אינגאימג')
איך מונעים מצב שבו הסלט הקצוץ הופך למשמין? | מאיה רוזמן מסבירה האם סלט ערבי או אנטיפסטי יכולים בטעות להשפיע לרעה על המאזן הקלורי היומי? הדיאטנית המומחית של 103FM עם האזהרות הנכונות לשימוש חכם בשמן זית
103FM 22/07/2021 09:47
מכירת בית (צילום: אינגאימג')
אלון גל מייעץ: האם כדאי למכור את הבית משום שלא מצליחים לעמוד בתשלומי המשכנתא? האם לחזור לגור ובשכירות על מנת לעמוד בהתחייבויות הכספיות? וגם מהם השיקולים שצריכים לקחת בחשבון כשרוצים למנף את המצב הכלכלי ואיפה כדאי להשקיע את הכסף?
אלון גל, 103FM 21/07/2021 22:14
אלכוהול (צילום: נתי שוחט, פלאש 90)
האם לחץ הדם עולה כששותים אלכוהול? התשובה של פרופ' קרסו המאזין סיפר שכשהוא שותה מעל כמות מסויימת של אלכוהול לחץ הדם שלו קופץ. מה השיב לו הפרופסור ומה הוא הציע לו כדי למנוע את התופעה?
רפי קרסו, 103FM 21/07/2021 12:16
חזרה לארכיון
בחירת תאריך