ארכיון כתבות סגנון-לייף סטייל - המומחים 2021 , חודש - יוני

יוני 2021
סקס (צילום: ingimage ASAP)
איך ליהנות ממין אנאלי? המדריך השלם אילו צעצועים יכולים לעזור? האם אני צריכה רק כי בן הזוג שלי רוצה? הרבה שאלות, וכדי לענות על כולן קבלי טיפים מעולים שיפתחו לך עולם מטריף של עונג
לימור בנדל 30/06/2021 17:53
סקס (צילום: ingimage ASAP)
במקום נטפליקס: שש דרכים סקסיות לבלות ערב זוגי בבית בא לכם לבלות ערב ביתי, רק שניכם בלי רעשי רקע, אבל מפחדים להשתעמם כי מה כבר אפשר לעשות בבית חוץ מסקס? קבלו את המדריך לבילוי זוגי בבית – כל מה שתוכלו לעשות בזמן שלפני, אחרי וגם קצת תוך כדי הסקס
לימור בנדל 22:35 30/06/2021
סקס (צילום: ingimage ASAP)
מדברים על "זה": כך תקשורת מינית יכולה לשדרג את חיי המין אחד הדברים הכי חשובים במיניות זה לדבר עליה. אל תוותרו על זה ותהנו מעונג מיני מטריף חושים ומזוגיות מינית אוהבת ומענגת. אלה הצעדים שתעשו כדי לזכות בעונג גדול
לימור בנדל 30/06/2021 17:52
קריירה (צילום: אינגאימג)
אלון גל מייעץ: האם לדבוק במקצוע שנלמד במשך שנים או לפתח קריירה בתחום אחר? האם להיכנס לתוך מסלול הקריירה בזמן ששוקלים כיוונים אחרים? וגם האם להשכיר נכס לטובת מעבר לבית גדול יותר ולקחת משכנתה בסכום גבוה יותר או למכור אותו?
אלון גל, 103FM 30/06/2021 12:36
השמנה (צילום: אינגאימג')
ד"ר רוזמן מסבירה: כמה קלוריות חורגות בתפריט היומי גורמות לנו להשמין? כולנו יודעים שזה קל להעלות במשקל, במיוחד בתקופת הקורונה, אך מה ייעצה הדיאטנית המומחה של 103FM למאזינה שלה שהעלתה 6 וחצי קילו בשנה האחרונה? רמז - אל תאכלו בעמידה
מאיה רוזמן, 103FM 30/06/2021 07:31
הורים וילדים (צילום: אינגאימג')
מיכל דליות מייעצת: מהי הדרך הנכונה לתווך לילדים את הנושא הלהט"בי? כיצד להתמודד עם בן ארבע שכועס כשחבר נוגע לו בחפצים או מנצח אותו במשחק? וגם כיצד לחשוף לילדים את הזהות הלהט”בית והזוגות החד־מיניים?
מיכל דליות 29/06/2021 19:11
ילדה אוכלת עוגה (צילום: ingimage/ASAP)
הילדים צריכים דיאטה? מאיה רוזמן ממליצה על התפריט המתאים התזונאית שוחחה עם אמא שלא רוצה להעיר לבתה בת ה-10 על משקלה, אך מודאגת מתזונתה, והציעה תפריט שיספק לה את הרכיבים התזונתיים החשובים בלי להפריז בקלוריות
מאיה רוזמן, 103FM 29/06/2021 14:24
קפה נמצא כמפחית את סיכויי התמותה ממגון רחב של מחלות (צילום: ingimage ASAP)
האם שתיית קפה באמת מורידה את הסיכון למחלות לב? | מאיה רוזמן הדיאטנית המומחה של 103FM התייחסה לפרסומים בתקשורת על כך שהמשקה החם הפופולרי מוריד את הסיכוי לתחלואה לבבית, והסבירה: "אל תמהרו לשנות הרגלים"
מאיה רוזמן, 103FM 28/06/2021 09:04
דיאטה (צילום: אינגאימג')
האמת מאחורי המאכלים שאתם חושבים שהם דיאטטיים | מאיה רוזמן יש מנות שנחשבות בריאות ודלות שומן, אבל למעשה יש בהן הרבה קלוריות. התזונאית עושה סדר וחושפת את הערכים האמיתיים של מאכלים אהובים
מאיה רוזמן, 103FM 27/06/2021 08:49
משקל (צילום: אינג'אימג')
עליה במשקל עם הגיל? לא כורח המציאות | מאיה רוזמן עליה במשקל בגיל המבוגר מתרחשת בעיקר באזור הבטן, ומגדילה את הסיכון לסוכרת, מחלות לב, ומחלות אחרות. חשוב לשמור על המשקל, וזה אומר להקפיד על פעילות גופנית ועל איכות התפריט שאוכלים
מאיה רוזמן, 103FM 24/06/2021 10:20
ויטמינים, תוספי תזונה (אילוסטרציה) (צילום: אינג אימג')
ממניעת אנמיה עד שיפור הזיכרון: הוויטמינים שאי אפשר בלעדיהם | מאיה רוזמן מדברים הרבה על חשיבות ויטמין C לחיסון, או ויטמין A לראייה, גם ויטמין D נעשה טרנדי לאחרונה. אבל מה קורה עם ויטמין B? התזונאית מסבירה למה הוא חשוב ובאיזה מזון הוא נמצא
מאיה רוזמן, 103FM 15:24 23/06/2021
חישוב פנסיה (צילום: Shutterstock)
אלון גל מייעץ: כיצד לא תפספסו את כפסי הפנסיה שלכם? פנסיונרית שעובדת במשרה מלאה, שאלה בתוכניתו של אלון גל מה לעשות עם ההון העצמי שצברה. "רוב האנשים לא יודעים דבר על קופות הגמל והחסכונות שלהם", קבע גל. וגם: האם משתלם להשכיר דירת מחיר למשתכן?
103FM 23/06/2021 09:07
חזרה לארכיון
בחירת תאריך